Saili poo le a le tausaga e alu ai le pepe i le vaalele

Anotusi

• Tausia le pepe faimalaga i luga o le vaalele
• Fautuaga mo le faimalaga ma pepe ma tamaiti
• Vaʻai foʻi: O le a le mea e ave e faimalaga ai ma le pepe.

Ole tausaga fautuaina mo le pepe e faimalaga ai ile vaalele a itiiti mai e 7 aso ma e tatau ona uma ona fai ona tui ile aso. Peitaʻi, e sili le faʻatali seʻi 3 masina le pepe o le pepe mo se tiʻetiʻega vaalele e sili atu ma le 1 itula le umi.

O lenei fautuaga e mafua mai i le mafanafana o le pepe, matua ma paaga malaga, aua ao le i oʻo i lenei tausaga le pepe e ui lava i le pepe faaaluina le tele o itula moe, pe a ala o ia e mafai ona tagi tele ona o cramps, aua o ia fiaaai pe ona e i ai se napekini palapala.

Tausia le pepe faimalaga i luga o le vaalele

E te malaga i le vaʻalele ma lau pepe e manaʻomia le mulimuli i nisi o fautuaga. E mafai ona taofia le pepe i vae o le tama poʻo le tina, pe a faʻapipiʻi lona fusipau i le fusipau o se tasi o latou. Peitaʻi, o pepe laiti o le a mafai ona faimalaga i totonu o a latou lava ato, lea e tatau ona ave i matua i le taimi lava latou te lagona ai i o latou nofoa.

Afai e totogi e le pepe se pasese, e mafai ona ia femalagaaʻi i lona nofoa taʻavale, o le tiketi lava lea e tasi na faʻaaoga i totonu o le taʻavale.

A e faimalaga ma se pepe i luga o se vaalele e taua le vaʻaia faʻapitoa pe a alu i luga ma lalo le vaʻalele, ona o le mamafa i le faʻalogo e mafua ai le tele o tiga taliga ma ono afaina ai foi le faʻalogo a le pepe. I lenei tulaga, ia mautinoa ia pepe e masani lava ona susu i se mea. O se filifiliga lelei o le tuʻuina atu lea o le fagu poʻo le fatafata i le taimi e alu ese ai ma tu laueleele o le vaʻalele.

Aʻoaʻo atili i: Pepe taliga.

Afai e umi le faigamalaga, fiafia e faimalaga i le po, o lea e moe ai le pepe mo le tele o itula i se laina ma e laitiiti foi le le mautonu. Nisi matua manaʻomia vaalele ma taofi, ina ia latou mafai ona faʻaloaloa o latou vae ma ina ia matutua tamaiti faʻaalu sina malosi e nonofo filemu i le taimi o le vaalele.

Fautuaga mo le faimalaga ma pepe ma tamaiti

O ni fesoasoani aoga mo le faimalaga ma pepe ma tamaiti o:

• Inu fualaʻau mo le fiva ma le tiga, pe a ono tatau ai;
• Siaki uma le saogalemu o le pepe poʻo le tamaititi ma pe a fai o le nofoa taʻavale poʻo le pepe faʻamafanafanaina ua faʻatulagaina saʻo ma faʻamalieina uma tulafono saogalemu;
• Ave se fesuiaiga o faʻaopopo lavalava, neʻi teʻi ua e manaʻo e sui;
• Ia e mautinoa o loʻo e aveina mea uma e manaʻomia e le pepe ma le tama e nofo filemu ai, pei o pacifiers, napekini ma le mea taʻalo e te fiafia iai;
• Aua le ofaina ni meaʻai mamafa pe lapoʻa i tamaiti;
• Ia i ai i taimi uma vai, cotton polo ma pepe soloiese latalata ane;
• Aumai meataʻalo ma taʻaloga e faʻalavelave ai le pepe poʻo le tamaititi i le taimi o le malaga;
• Aumai se meataʻalo fou mo le pepe poʻo le tamaititi, aʻo latou uʻuina atili le faʻalogo;
• Siaki pe mafai ona latou taʻalo i taʻaloga eletise pe matamata i ata puʻe i luga o se DVD feaveaʻi.

Ole isi mea ole fesili ole fesili ile fomaʻi tamaiti pe mafai e le pepe poʻo le tamaititi ona inu ti ma se faʻafilemuina, pei ole valerian poʻo le chamomile ti, ina ia latou faʻafilemuina ma sili atu le toʻafilemu i le taimi o le faigamalaga. O le faʻaaogaina o antihistamines o loʻo i ai le fia moe o se aʻafiaga, e tatau ona faʻaogaina i le faʻatagana a le fomaʻi.

Vaʻai foʻi: O le a le mea e ave e faimalaga ai ma le pepe.