Malamalama Idiopathic Postprandial Syndrome (IPS)
Anotusi
O le a le idiopathic postprandial syndrome?
E masani ona e lagona le leai o se malosi pe gatete pe a uma se 'aiga. Oe manatu o oe ono maualalo le suka i le toto, poʻo le hypoglycemia. Ae peitaʻi, a o oe poʻo lau tausi soifua maloloina siaki lou suka suka, o loʻo i le soifua maloloina tulaga.
Afai e foliga mai e masani ai lenei mea, oe ono maua le idiopathic postprandial syndrome (IPS). (Afai o se tuutuuga e "idiopathic," e le mailoa lona mafuaʻaga. Afai o se tulaga o le "postprandial," e tupu pe a maeʻa se taumafataga.)
Tagata ma IPS maua iuga o le hypoglycemia 2 i le 4 itula pe a maeʻa se taumafataga, ae latou te le maua maualalo le toto kulukose. Lenei masani lava ona tupu pe a maeʻa 'ai le maualuga-gaʻo meaai.
Isi igoa mo IPS aofia ai:
- le faapalepale gaʻo i le gaʻo
- adrenergic postprandial syndrome
- hypioplycemia toe faʻamalosia idiopathic
IPS eseʻese mai hypoglycemia i ni nai auala:
- Toto suka tulaga i tagata ma hypoglycemia i lalo 70 milligrams i le deciliter (mg / dL). Tagata e maua IPS ono maua i le toto suka tulaga i le masani masani, o le 70 i le 120 mg / dL.
- Hypoglycemia mafai ona taitai atu ai i le umi-taimi faʻaleagaina o le neula tino ma fatugaʻo, ae o nei tulaga le tupu i le IPS. IPS mafai ona faʻaleagaina lou olaga i aso uma, ae le taitai atu ai i se taimi uʻumi faʻaleagaina.
- IPS e sili atu taatele nai lo hypoglycemia moni. Tele o tagata e maua le lelava poʻo le gatete pe a maeʻa se taumafataga ei ai IPS nai lo le hypoglycemia falemaʻi.
Faʻailoga o le idiopathic postprandial syndrome
O faʻailoga o le IPS e tai tutusa ma le hypoglycemia, ae e masani ona laʻititi atu le ogaoga.
O faʻailoga nei o le IPS e mafai ona tupu pe a maeʻa le taumafataga:
- gatete
- popole
- popole
- afu afu
- malulu
- le mautonu
- itaitagofie
- le onosai
- le mautonu, e aofia ai le le fiafia
- vave le tata o le fatu
- malamalama mama
- niniva
- fia 'ai
- niniva
- fia moe
- pouliuli poʻo faʻaletonu vaʻai
- tingling poʻo numbness i laugutu po o le laulaufaiva
- tiga ulu
- vaivaiga
- lelava
- ita
- loto maaa
- faʻanoanoa
- le leai o se faʻamaopoopoga
O faʻailoga o le IPS e le masani ona alualu i luma i le faoa faamalosi, koma, poʻo le faʻaleagaina o faiʻai, ae o nei faʻailoga e mafai ona tupu i le ogaoga o le hypoglycemia. E le gata i lea, o tagata e maua i le hypoglycemia atonu e leai ni faʻailoga iloga io latou olaga i aso uma.
Mafuaʻaga ma tulaga lamatia
E le iloa e tagata suʻesuʻe le mafuaʻaga o le IPS.
Peitai, o mea nei e ono fesoasoani i le syndrome, aemaise i tagata e leai se maʻi suka.
- Ole maualuga ole kulukose ile toto o loʻo i lalo ifo ole maualuga ole soifua maloloina
- 'ai meaʻai ma le maualuga glycemic index
- o le maualuga maualuga kulukose toto e vave pa'ū ae tumau i totonu o le maloloina tulaga
- sili atu le gaosiga o inisalini mai le pancreas
- maʻi e aʻafia ai le totoga, e aofia ai fatugaʻo
- o le taumafa tele i le 'ava malosi
Togafitiga
Tele o tagata e iai IPS latou te le manaʻomia togafitiga faʻafomaʻi. O lau fomaʻi tausi soifua e ono fautuaina oe e fesuiaʻi au meaʻai e faʻaititia ai ou avanoa o le maualalo o le suka i le toto.
O mea nei e mafai ona fesoasoani i suiga o meaʻai:
- Taumafa i meaʻai maualuga-alava, pei o fualaʻau lanumeamata, fualaʻau, saito atoa, ma fualaʻau.
- Faʻauma le manifinifi porotini mai aano o manufasi ma nonmeat, e pei o le susu susu ma lentil.
- Taumafa i nai 'aiga laiti ile aso atoa ma le sili atu ile 3 itula ile va ole taumafataga.
- Aloese mai 'aiga tele.
- Taumafa i meaʻai e tele i gaʻo maloloina, pei o le avoka ma le suauʻu olive.
- Aloʻese pe faʻatapulaʻaina meaʻai ma meainu e tele i suka ma meaʻai faʻamamaina.
- Afai e te inu 'ava malosi, aloese mai le faʻaaogaina o vai inu vaivai, e pei o le soda, o ni mea palu.
- Faʻatapulaʻa lou taumafaina o starchy meaai, pei o pateta, papaʻe araisa, ma sana.
Afai o nei suiga o meaʻai e le maua ai se mapusaga, e ono faʻatonuina e lau fomaʻi faʻapitoa ni vailaʻau. Fualaʻau e taʻua ole alpha-glucosidase inhibitors atonu e fesoasoani tele. E masani ona faʻaaoga e le au tausi soifua maloloina latou e togafitia ai le maʻi suka ituaiga 2.
Ae ui i lea, o faʻamatalaga i luga o le aoga, poʻo le aoga, o lenei vailaʻau i le togafitia o le IPS e matua leai lava.
Manatu
A faʻapea e te le lava le malosi i le maeʻa ai o le taumafa ae o loʻo iai le soifua maloloina ole suka ile toto, talanoa ma lau soifua maloloina e uiga i ou faʻailoga ma talaʻaga faʻafomaʻi. Galulue ma lau 'auʻaunaga soifua maloloina e mafai ona fesoasoani ia latou faʻailoa se mafuaʻaga mafuaʻaga.
Afai e iai sau IPS, o le faia o suiga i lau taumafataga e ono fesoasoani.