Tusitala: Carl Weaver
Aso O Foafoaga: 21 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 8 Iuli 2025
Anonim
КУПИЛ КУСОК ПОДЧЕРЁВКА И ПРИГОТОВИЛ Тако. BBQ. как у La Capital
Ata: КУПИЛ КУСОК ПОДЧЕРЁВКА И ПРИГОТОВИЛ Тако. BBQ. как у La Capital

Anotusi

Popole e uiga i le aʻafiaga o lakapi meaʻai i au taumafataga ma faʻamalositino sini? O Burgers o se fa'amaliega, e mautinoa lava, ae e le tatau ona avea ma se mea'ai e tumu i le kalori, e fa'aumatia mea'ai. O le mea moni, o nai fa'atauga laiti e mafai ona tu'uina atu ai lau 'aiga i se suiga atoatoa. Na matou talatalanoa talu ai nei ma le kuka soifua maloloina ma le faleaiga Franklin Becker i le Food Network New York City Wine & Food Festival's Blue Moon Burger Bash ma fesili atu ia te ia mo lana fautuaga sili mo le tuuina atu o burgers se mimilo maloloina. Siaki lana pito i luga fesoasoani, lalo.

1. Toe mafaufau i le falaoa. Nai lo lena fulufulu falaoa, paʻepaʻe (ma kalori- ma gaogao tumu) tumu i le pomu, na fautuaina e Becker le faʻaaogaina o se araisa afifi poʻo se sana tortilla. “Afai fo'i e te mana'o tele i le falaoa, ia mautinoa o se saito atoa,” o lana tala lea. E mafai foʻi ona e faʻataʻitaʻia lettuce poʻo lau kapisi, pe naʻo le 'ai lau burger faʻasaga i mata e sefe ai kapisi ma kalosi.


2. Tui le sisi. Afai o ia te oe ni aano lelei-lelei, manaia meaʻai o lo o fai ai meaʻai, ma mea mananaia e te faʻamalieina ai, e te le misia lava. Ma pe a ma le 100 kalori i le fasi, o se auala lea e teu ai kalori tele. Le misia o lena gaʻo-faʻavae uiga? Becker fai mai e fiafia e faʻaopopo avoka i ipu pe a latou manaʻomia se kulimi-ae-maloloina tusitusiga elemeni.

3. Faʻaopopo i fualaʻau mata. Tasi e fautuaina e Becker: aniani caramelized. A vela lemu i luga o le vevela maualalo, e sili ona suamalie aniani ma maua ai le tofo malosi.

Iloilo mo

Fa'asalalauga

La Tatou Filifiliga

Lenei Harry Potter Lavalava Laina O Le A Faia Lau Au Faiva Fai Miti Uma Lelei

Lenei Harry Potter Lavalava Laina O Le A Faia Lau Au Faiva Fai Miti Uma Lelei

O tagata fiafia o Harry Potter o e fa'alapotopotoga fa'atauva'a. Mai i totonu o Hogwart -faʻao ofia ipu mafolafola agaʻi i Harry Potter – va ega yoga faiaʻoga, e foliga mai e leai e tele o...
Fesili i le Fomai Mea'ai: Evening Primrose ma PMS

Fesili i le Fomai Mea'ai: Evening Primrose ma PMS

Q: O le a fe oa oani le uauʻu primro e afiafi e faʻafaigofie le PM ?A: O le uau'u o le afiafi e mafai ona lelei mo e mea, ae o le togafitia o fa'amaoniga o le PM e le o e ta i o ia mea.O le ua...