Ua Ou Faia Nofo Faʻalilolilo e Uiga i le pule i le ola

Anotusi

• Iloilo mo

Pei o le toʻatele o outou, sa ou teʻi ma tiga loʻu loto ina ua ou iloa le maliu o Chester Bennington, ae maise lava ina ua leiloa Chris Cornell i le lua masina talu ai. O le Linkin Park o se vaega taua o loʻu talavou. Ou te manatua le faʻatauina o le Hybrid Theory album i oʻu tausaga amata o le aoga maualuga ma faʻalogo pea i ai, uma ma uo ma aʻu lava. O se leo fou, ma sa mata. Oe mafai ona lagonaina le naunau ma le tiga i upu a Chester, ma na latou fesoasoani i le tele o matou e feagai ma le matou talavou itaʻi. Sa matou fiafia na ia foafoaina lenei musika mo i matou, ae matou te leʻi tuʻu lava e mafaufau e uiga i le mea na ia moni lava feagai a o faia.

A o ou faasolo ina matua, o laʻu tama talavou angst liu ma tagata matutua angst: O aʻu o se le laki 43.8 miliona tagata i Amerika o loʻo mafatia i faʻafitauli o le mafaufau. Ou te tauivi ma le OCD (taulaʻi i le O), faanoanoa, popole, ma mafaufauga pule i le ola. Sa ou saua i le ava malosi i taimi o tiga. Ua ou tipiina aʻu-uma e faʻateʻa oʻu lagona tiga ma ia mautinoa e mafai ona ou lagonaina se mea-ma o loʻo ou vaʻaia na maʻila i aso taʻitasi uma.

O loʻu manatu maualalo na tupu ia Mati o le 2016, ina ua ou siakiina aʻu lava i le falemaʻi mo le pule i loʻu ola. O le taoto i totonu o le moega a le falemaʻi i le pogisa, ma matamata i teine ​​tausimaʻi o faapipii i luga pusa ma faamautinoa mea talafeagai uma e mafai ona avea ma auupega, na o loʻu amata tagi. Na ou tau mafaufau pe faʻafefea na ou sau ii, faʻafefea ona tupu lenei leaga. Na ou lavea le papa i loʻu mafaufau. O le mea e lelei ai, o laʻu valaau fafagu lea e liliu loʻu olaga. Na amata ona ou tusia se blog e uiga i laʻu faigamalaga, ma na ou le talitonu i le lagolago na ou alu ese ai. Na amata ona aʻapa atu tagata ma a latou lava tala, ma na ou iloaina e toʻatele isi o tatou e feoaʻi ma le le leoa i lenei mea nai lo le mea na ou muaʻi mafaufau iai. Sa ou le toe lagonaina le tuuatoatasi.

O le tatou aganuu e masani lava ona le amanaʻia mataupu tau le mafaufau (tatou te taʻua pea le pule i le ola o le "maliu" e aloese ai mai le talanoaina o se sili atu faigata mea moni), ae ua ou le amanaiaina le autu o le pule i le ola. Ou te le ma e talanoaina aʻu tauiviga, ma e leai seisi tagata o loʻo feagai ma gasegase o le mafaufau e maasiasi foi. Ina ua ou amataina laʻu blog, na ou lagonaina le faʻamalosia o le iloaina e mafai ona ou fesoasoani i tagata i se mea na lavea i le fale mo latou.

O loʻu olaga na faia le 180 ina ua amata ona ou taliaina loʻu aoga i luga o lenei paneta. Na amata ona ou alu i togafitiga, inu vailaʻau ma vaitamini, faʻataʻitaʻi yoga, mafaufau loloto, 'ai maloloina, ofo fua, ma aapa atu i tagata ina ua ou lagona loʻu alu ifo i lalo o se pogisa pu. O lena mulimuli atonu o se masani sili ona faigata ona faʻatinoina, ae o se tasi o sili ona taua. E leʻo faʻamoemoeina naʻo tatou i lenei lalolagi.

Pese upu i ai se auala e toe faʻamanatu mai ai ia i tatou lena. E mafai ona latou faʻamatalaina mea o matou lagona pe mafaufau iai, ma avea ma ituaiga togafitiga i taimi faigata. E leai se masalosalo na fesoasoani Chester i le anoanoai o tagata i taimi faigata i o latou olaga e ala i lana musika ma faia latou lagona le faʻaititia naʻo latou i a latou mataupu. I le avea ai ma se ili, sa ou lagona pei sa ou tauivi ma ia, ma ou matua faʻanoanoa tele lava o le a le mafai ona ou faʻamanatuina ma ia foi-faʻamanuiaina mauaina le malamalama i le pogisa, faʻamanuia le mauaina o faʻamafanafanaga ina ua maeʻa le tauiviga. Ou te matea o se pese mo tatou uma e tusia.

O tatou maʻi? Ioe. O tumau lo tatou faʻaleagaina? Leai. E sili atu ea lo tatou fesoasoani? E matua leai. E pei lava ona manaʻomia e se tasi e maʻi le fatu pe maʻi suka (ma ua tatau ai) togafitiga, e faʻapena foi tatou. O le faʻafitauli, o i latou e le maua i maʻi mafaufau po o le tigaalofa mo ia maua le fiafia i le talanoa e uiga i. Matou te faamoemoe e tosoina faʻatasi i tatou ma oso ese mai ai, aua tagata uma e faʻanoanoa i nisi taimi, a ea? Latou te amio faʻapea e leai se mea e le mafai e se ata malie i luga o le Netflix poʻo le savali i le paka ona toe faʻaleleia, ma e le o le iʻuga lea o le lalolagi! Ae o nisi taimi e faia lagona e pei o le iʻuga o le lalolagi. O le mafuaʻaga lena ou te tiga ai ona o le faʻalogo i tagata ua taʻua Chester o le "manatu faapito" pe "o se tagata palaʻai" mo le mea na ia faia. E leʻo ia o se tasi o na mea; o ia o le tagata leiloa pulea ma leai se fesoasoani na ia manaʻomia e ola ai.

E le o aʻu o se tagata poto faapitoa i le mafaufau, ae i le avea ai ma se tasi sa i ai iina, e na ona ou fai atu o le lagolago ma le alalafaga e taua pe a fai tatou te mananao e vaʻaia le mafaufau maloloina suiga mo le sili atu. Afai e te manatu o se tasi e te iloa o loʻo puapuagatia (o ni tulaga lamatia ni mea e vaʻai iai), faʻamolemole, faʻamolemole faʻamolemole faia na "le lelei" talanoaga. Ou te le iloa le mea o le a ou i ai e aunoa ma loʻu tina, o le na faia se taimi o le siakiina masani e vaai pe o a mai aʻu. Sili atu i le afa o tagata matutua o loʻo i ai le mafaufau i lenei atunuʻu latou te le maua le fesoasoani latou te manaʻomia. Ua oʻo i le taimi ua tatou suia ai lena fuainumera.

Afai o loʻo e puapuagatia i ni mafaufauga fia pule i lou ola, ia e iloa o oe lava e leai o se tagata leaga pe le agavaa mo le lagona na. Ma e mautinoa e le naʻo oe. E matua faigata lava ona faʻatautaia le olaga ma se maʻi o le mafaufau, ma o le mea moni o loʻo e iai pea iinei o se faʻamaoniga o lou malosi. A faʻapea e te manaʻo e mafai ona faʻaaoga se fesoasoani faʻaopoopo poʻo seisi tagata e naʻo le talanoa i ai mo sina taimi puʻupuʻu, e mafai ona e vili ile 1-800-273-8255, feʻau i le 741741, pe talanoa i luga ole laiga i le suicidepreventionlifeline.org.

Iloilo mo