Cystitis Faʻavaʻa

Anotusi

• O a faʻailoga o le IC?
• O le a le mafuaʻaga IC?
• Faʻafefea ona iloa le IC?
• Faʻafitauli faigata o le IC
• Faʻafefea ona togafitia le IC?
• Vailaau
• Lapataiga
  
• Feteenaiga o tagāmimi
• Fofoina o tagapapa
• Faʻaosofia neura eletise
• Meaʻai
• Tuu le ulaula
• Faʻamalositino
• Aoga mo tagāmimi
• Faʻama avega
• Taotoga
• Vaaiga mamao

O le a le interstitial cystitis?

Interstitial cystitis (IC) o se tulaga faigata e faʻailoa mai e le faʻaumiumi o le fulafula o vaega o maso o loʻo susu, lea e maua ai faʻailoga nei:

• pelvic ma manava tiga ma le mamafa
• urination masani
• faanatinati (lagona e pei e tatau ona e urination, e tusa lava pe a uma urination)
• incontinence (faafuaseʻi leakage o miaga)

O le le faʻamalieina e mafai ona amata mai i se lagona mumu malu e ogaoga tiga. O le tikeri o le le toʻamalie e mafai ona tumau pe seasea lava. O nisi tagata e i ai taimi o le faʻamagaloga.

E tusa ai ma le Interstitial Cystitis Association, ua aafia le IC i le silia ma le 12 miliona tagata i le Iunaite Setete. Tamaʻitaʻi e foliga mai e atiaʻe IC, ae o tamaiti ma tagata matutua tane mafai ona maua foi.

O le IC e taʻua foi ole tiga o le tagāmimi (PBS), manava tiga o le tagāmimi (BPS), ma le tiga o le pelvis masani (CPP).

O a faʻailoga o le IC?

Oe ono maua se tasi pe sili atu o faʻailoga nei:

• tiga faaumiumi pe faavaitaimi i le pelvis
• pelvic pressure poʻo le le mautonu
• urinary faanatinati (lagona e te manaʻomia e urination)
• urination soo i le ao ma le po
• tiga i taimi o feusuaiga

O au faʻailoga e ono fesuisuiaʻi mai lea aso i lea aso, ma e te ono oʻo i ni vaitaimi pe a e leai ni faʻailoga. Faʻailoga e ono leaga pe a e maua i se faʻamaʻi pipisi o le urinary tract.

O le a le mafuaʻaga IC?

O le mafuaʻaga tonu o le IC e leʻo iloaina, ae na taʻua e le au suʻesuʻe, o le tele o mea e ono faʻaleagaina ai le ufiufi o le tagapapa ma mafua ai le faʻamaʻi. E aofia ai:

• tiga i le ie ufiufi o le tagāmimi (faʻataʻitaʻiga, mai taotoga)
• tele faʻalauteleina o le tagāmimi, masani ona o le uumi taimi e aunoa ma se faletaele malologa
• faʻavaivaia poʻo faʻaletonu maso maso pelvic
• faaletonu i le autoimmune
• faʻamaʻi pipisi siama
• hypersensitivity po o le fulafula o neula pelvic
• tiga o le uaula

Tele o tagata ma IC o loʻo maua foi i le bowel syndrome (IBS) poʻo le fibromyalgia. O nisi tagata suʻesuʻe e talitonu o le IC e ono avea ma vaega o se faʻamaʻi lautele e afaina ai le tele o totoga.

O loʻo suʻesuʻe foʻi e tagata suʻesuʻe le ono maua e tagata se tuʻufaʻasolo o le tupuʻaga i le IC. E ui e le masani ai, IC na lipotia mai i aiga toto. O mataupu na vaaia i le tina ma le afafine faapea foi i le toalua pe sili atu tuafafine.

O loʻo faʻaauau pea suʻesuʻega e faʻamautinoa ai le mafuaʻaga o le IC ma ia atiaʻe ai ni togafitiga lelei.

Faʻafefea ona iloa le IC?

E leai ni suʻega e maua ai se faʻamaoniga mautinoa o le IC, e tele naua mataupu o le IC e leʻo iloa. Talu ai ona fefaʻasoaaʻi e IC le tele o faʻailoga lava e tasi o isi faʻaletonu o le toto, o lau fomaʻi e manaʻomia le pule muamua i nei mea. O isi faʻaletonu e aofia ai:

• faʻamaʻi pipisi auala
• kanesa o le tagāmimi
• prostatitis faaumiumi (i alii)
• faaumiumi tiga pelvic tiga (i alii)
• endometriosis (i fafine)

Oe o le a faʻamaonia i le IC taimi e filifili ai lau fomaʻi o au faʻailoga e le mafua mai i se tasi o nei faʻaletonu.

Faʻafitauli faigata o le IC

IC mafai ona mafua ai le tele o faʻalavelave, aofia ai:

• faaitiitia gafatia gafatia ona o le maʻaʻa o le pa puipui
• maualalo le lelei o le olaga o se faʻaiuga o masani urination ma tiga
• papupuni i faiā ma feusuaʻiga
• mataupu ma le talitonuina o oe lava ma le maasiasi lautele
• le lelei o le moe
• popole ma le faanoanoa

Faʻafefea ona togafitia le IC?

E leai se togafiti poʻo se faʻamaoniga togafitiga mo IC. Tele o tagata faʻaaogaina se tuʻufaʻatasiga o togafitiga, ma oe ono tatau ona faʻataʻitaʻia ni nai auala ae e te leʻi nofo i luga o le togafitiga e maua ai le sili toʻomaga. Nei o ni togafitiga IC.

Vailaau

Atonu e faatonuina e lau fomaʻi se tasi pe sili atu o vailaʻau nei e fesoasoani e faʻaleleia atili ai au faʻailoga.

• Pentosan polysulfate sodium (Elmiron) ua faʻamaonia e le Food and Drug Administration e togafitia IC. E le iloa e fomaʻi pe faʻafefea ona galue le pentosan, ae e ono fesoasoani ile faʻaleleia o loimata poʻo ni faʻaletonu i le puipui o le tagapapa.

Lapataiga

• E le tatau ona ave le pentosan pe afai o oe o maʻito pe o loʻo e fuafua e te maitaga.

• Nonsteroidal anti-inflammatories, aofia ai ma ibuprofen, naproxen, aspirin, ma isi, e ave mo tiga ma pupuga.
• Tricyclic antidepressants (pei ole amitriptyline) fesoasoani e faʻamalolo ai lou tagāmimi ma poloka ai foʻi tiga.
• Antihistamines (pei o Claritin) faʻaititia urinary faanatinati ma taimi.

Feteenaiga o tagāmimi

O le faamamaina o le tagāmimi o se auala e faʻalauteleina ai le tagāmimi e faʻaaoga ai le vai poʻo le kesi. E mafai ona fesoasoani faʻamalieina faʻailoga i nisi tagata, ono ala i le faʻateleina o le gafatia o le tagāmimi ma faʻalavelave faʻailo tiga e feaveaia e neula i le tagāmimi. E mafai ile lua ile fa vaiaso e maitau ai le faʻalelei o au faʻailoga.

Fofoina o tagapapa

Faʻaputuga suauu e aofia ai le faʻatumuina o le tagāmimi ma se tali o loʻo iai le dimethyl sulokside (Rimso-50), e faʻaigoa foʻi o le DMSO. O le tali a le DMSO o loʻo taofia i totonu o le tagāmimi mo le 10 i le 15 minute ae leʻi faʻamamaina. O le tasi taʻamilosaga taʻamilosaga masani lava ona aofia ai i le lua togafitiga i vaiaso taʻitasi mo le ono i le valu vaiaso, ma le taʻamilosaga mafai ona toe faia pe a manaʻomia.

E iai le manatu o le tali a le DMSO e ono faʻaititia ai le fulafula o le puipui o le toto. E mafai foi ona puipuia maso maso lea e mafua ai tiga, taimi, ma le faanatinati.

Faʻaosofia neura eletise

Transcutaneous eletise faʻaosofia neura (TENS) aveina malu eletise pao i totonu o le paʻu e faʻaosofia ai neura i le tagāmimi. E mafai ona fesoasoani le TENS e faʻamalolo ai faʻailoga e ala i le faʻateleina o le tafe o le toto i le tagāmimi, faʻamalosia maso o pelvic e fesoasoani e faʻatonutonu le tagāmimi, pe faʻatupuina le faʻamatuʻuina o mea e poloka ai le tiga.

Meaʻai

Tele o tagata ma IC iloa o faʻapitoa taumafa ma meainu faʻateleina a latou faʻailoga. Meaʻai masani e ono leaga ai IC aofia ai:

• 'ava malosi
• tamato
• mea manogi
• sukalati
• soo se mea lava ma le kafeini
• meaʻai oona pei o fualaʻau ma sua

O le a fesoasoani atu lau fomaʻi ia te oe e fuafua ai pe e te mataala i ni meaʻai poʻo ni vai inu.

Tuu le ulaula

E ui lava e leai se faʻamaonia faʻamaonia i le va o le ulaula ma le IC, o le ulaula e mautinoa lava e fesoʻotaʻi ma kanesa kanesa. E mafai o le faʻamamāina o le ulaula e ono fesoasoani e faʻaititia pe faʻamamaina ai au faʻailoga.

Faʻamalositino

Ole tausiga o faʻamalositino e mafai ona fesoasoani ia oe e faʻatonutonu au faʻailoga. Atonu e tatau ona e fesuiaʻia au masani ina ia e aloese ai mai gaioiga maualuga-aʻafiaga e mafua ai flurs-luga. Taumafai nisi o nei toleniga:

• yoga
• savali
• tai chi
• aerobics maualalo-aafiaga po o Pilates

E mafai e le fomaʻi faʻamalositino ona aʻoaʻo ia te oe faʻamalositino e faʻamalosia ai lou manava ma pelvic maso. Talanoa i lau fomaʻi e uiga i le feiloaʻi ma se fomaʻi faʻamalositino.

Aoga mo tagāmimi

O metotia fuafuaina e faʻafualoa ai le taimi i le va o urination ono fesoasoani faʻamamaina auga. E mafai e lau fomaʻi ona talanoaina nei metotia ma oe.

Faʻama avega

Aʻoaʻo e feagai ma faʻafitauli o le olaga ma le popolevale o le i ai o le IC ono maua ai faʻailoga mapusaga. Mafaufauga ma le biofeedback mafai foi ona fesoasoani.

Taotoga

E i ai le tele o taʻotoga filifiliga e faʻateleina ai le tele o le tagāmimi ma aveʻese pe togafitia papala i le tagāmimi. E seasea faʻaaogaina le taotoga ma e faʻatoa iloiloina pe a oʻo ni faʻamaoniga ogaoga ma isi togafitiga ua le mafai ona maua ai se mapusaga. O le a talanoaina e lau fomaʻi nei filifiliga pe a fai o oe o se sui tauva mo se taotoga.

Vaaiga mamao

E leai se togafiti mo IC. E mafai ona tumau mo ni tausaga pe oʻo foi i le olaga atoa. O le autu faʻamoemoega o togafitiga o le sailia o le tuʻufaʻatasia o togafitiga e sili ona saunia se taimi umi faʻamaoniga mapusaga.