Tusitala: Randy Alexander
Aso O Foafoaga: 2 Apelila 2021
Faafouga Aso: 25 Iuni 2024
Anonim
8 Common Signs That You’re Deficient in Vitamins | 8 סימנים נפוצים שאתה לוקה בויטמינים!
Ata: 8 Common Signs That You’re Deficient in Vitamins | 8 סימנים נפוצים שאתה לוקה בויטמינים!

Anotusi

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Vaaiga aoao

O le ulu paʻu, e taʻua foi o le pruritus o le ulu, o se tulaga masani. E mafai ona mafua mai i le tele o mea ma mafai ona avea ma faʻailoga o se faʻavae tulaga faʻafomaʻi.

I nisi tulaga, o le mageso atonu eo mai ma flakiness, scaly fono, patupatu, ma e oo lava i le laulu lauulu. O le leiloa o lauulu e mafai ona tupu pe a malosi le vevesi pe o le paʻu le tulaga e aafia ai le fausaga poʻo le malosi o le lauulu follicles. O le taimi lava e togafitia ai le tulaga o le ulu o le ulu, e masani ona faʻafuaseʻi le lauulu.

Mafuaʻaga o le paʻu o le ulu ma leiloa lauulu

E tofu tagata uma ma le maamaa o le ulu o le ulu mai lea taimi i lea taimi, ma e masani lava a leiloa le 50 i le 100 lauulu i le aso, e tusa ai ma le American Academy of Dermatology. Peitaʻi, atonu e faʻatatau i le taimi e soʻona tele ai le ulu o le ulu poʻo le tumau pea, e te maitauina ni vaega malepelepe i luga o lou ulu, pe e te faʻapea foi e sili atu i le masani ai le paʻu o lauulu. Nei o ni masani ai mafuaʻaga o le mageso ulu ma leiloa lauulu.


Valevale

E masani lava ona manatu o le dandruff o le iʻuga o le soona galu o gaʻo i luga o le ulu. O le mafuaʻaga lea e le masani ai ona tupu le dandruff seʻia oʻo i tausaga o talavou, pe a oʻo i totonu o homone e kikiina le gaʻo o le paʻu o loʻo gaosia i luga.

O nisi tagata suʻesuʻe foi latou te masalosalo o le dandruff (e taʻua foi o le seborrhea) e mafua mai i le fefete siama o le ulu ma follicle laulu. E le gata i le faʻamamaina o le ulu ma mafua ai le mageso, e mafai e le fefete ona faʻavaivaia le aʻa o le lauulu ma mafua ai le paʻu o lauulu.

E seasea lava ona paʻu lauulu ma dandruff. E faʻatoa tupu pe a oʻo le dandruff e ogaoga ma tuʻu le togafitia mo umi vaitaimi o taimi.

Suka

E tusa ai ma le National Psoriasis Foundation, tusa o le 50 pasene o tagata o loʻo nonofo ma le psoriasis e maua i le ulu o le psoriasis. O lenei tulaga e ono mafua ai:

  • siliva, una una i luga o le ulu
  • ulu mumu
  • leiloa o lauulu e mafua mai i le soosoga tele poʻo le tosoina o una

Alopecia areata

E le gata i le mafuaʻaga o le maʻila ma le maalili, alopecia areata mafai ona mafua ai pupulu o lauulu e paʻu'ū i fafo. O lenei mea e mafai ona tupu ai i taʻamilosaga lapisi o le paʻu. O le tulaga e manatu e tulaʻi mai pe a osofaʻia e le tino sisitema soifua maloloina follicles. E masani ona tupu i tagata e iai talaʻaga a le aiga o isi faʻamaʻi ole autoimmune, pei ole ma isuka ituaiga 1 poʻo le rheumatoid arthritis.


Tinea capitis

O le tinea capitis e taʻua o le ringworm of the scalp, o le tinea capitis o se faʻamaʻi pipisi e ulu loloto i totonu o le lauulu, ma mafua ai le mageso ma le paʻu o lauulu. Faʻamoemoeina i le ituaiga o fungi nafa mo le faʻamaʻi, le lauulu ono malepe i luga o le ulu o le ulu pe na o luga, tuua lauulu taofi.

O le siama e pipisi tele, e tele vaʻaia i tamaiti laiti, ma mafai foi ona o faʻatasi ma:

  • o le mageso, mageso ma mageso le mageso
  • togi uliuli ma maamaʻai i luga o le ulu

Tali a le kanesa

I tulaga ogaoga, o tali atu i mea e pei o le valiina o lauulu e mafai ona mafua ai le pupula, mageso o le ulu ma leiloa lauulu. I se tasi suʻesuʻega na lomia faasalalau i le ISRN Dermatology, na maua ai e le au suʻesuʻe e oʻo lava i mataupu ia e le afaina i le paraphenylendiamine (PPD), o se mea masani e maua i laulu enaena. PPD e mafai ona mafua ai ogaoga lauulu leiloa i tagata maaleale. O le fulafula ma le mageso e mafai foi ona tupu i luga o le ulu e faataamilo ai i u, ma e mafai ona foliga mai o se mageso poʻo se allergy.

Folliculitis

Folliculitis o se pupuga o le lauulu follicles. E masani ona mafua mai i staph siama poʻo fungi. E mafai ona tupu i lou paʻu i soo se mea e tupu ai lauulu, e aofia ai ma le ulu. I le faʻaopopoga i le mafuaʻaga laʻititi, faʻaputuputuga oso i luga o le paʻu, folliculitis e afaina ai le ulu e mafai ona mafua ai le le tumau lauulu. Faatasi ai ma togafitiga talafeagai, o le lauulu masani ona tupu i tua. Peitai, i ni tulaga seasea, o le tulaga mafai mafua ai le tumau lauulu leiloa.


Lichen planopilaris

Lichen planopilaris o se afaina o le ulu o le ulu ua manatu e mafua mai i se le atoatoa puipuia puipuiga. E ono tupu i tamaʻitaʻi matutua tamaʻitaʻi ma mafai ona maua fofo o lauulu leiloa faʻatasi ai ma ulu.

  • unaʻiga
  • mumu
  • mu
  • patupatu
  • afu

O le laulu leiloa mafai ona tumau pe a fai o fulufulu laulu e le mafai ona toe faʻafoʻei maʻila.

Togafitiga faafomai mo le ulu maʻai ulu ma leiloa lauulu

E eseese togafitiga e faʻamoemoe i le mafuaʻaga o le mageso ma le paʻu o lauulu. Atonu e fautuaina e lau fomaʻi:

  • vailaʻau (ave faʻamatala pe faʻaaoga i le ulu e ala i le kulimi poʻo le tui) e faʻaititia ai le fulafula
  • antifungals (faʻaaogaina luga pe faʻamatalaina) e teteʻe ai i le fefete
  • vailaʻau puipui e tui pe tape ai le tali atu ile tali atu

Togafitiga masani e togafitia ai lauulu leiloa aofia ai:

  • minoxidil (Rogaine) e faʻagesegese ai le paʻu o lauulu ma toe faʻafouina ai lauulu fou
  • finasteride (Propecia) e togafitia ai le gaogao ulu
  • fesuiaiga o lauulu

Togafitiga masani ma ile fale mo se paʻu gaogao ma leiloa o lauulu

E le manaʻomia uma togafitiga maʻila o le ulu ma leiloa lauulu. Nei o ni mea e mafai ona e faia oe lava ia mautinoa ai o lou ulu ma lauulu tumau maloloina.

Taumafa i meaʻai maloloina

Taua meaʻai mo le soifua maloloina o laulu ma ulu e aofia ai:

  • uʻamea
  • metala paʻepaʻe
  • niakini
  • seleniuma
  • vitamini A, D, ma le E.
  • biotin
  • amino acids
  • porotini

Tasi le lapataiga: Aua le avea nei mea aoga i se faʻaopopoga seʻi vagana ua e iloa o loʻo ia te oe le atoatoa. E tusa ai ma suʻesuʻega lomia i totonu, e leai se lelei faʻasaienisi faʻamaoniga faʻaalia ai nei faʻaopopoga puipuia lauulu leiloa pe a fai ua uma ona lava aofaʻiga i lou tino. O le a le sili atu, sili atu faʻaopoopoga mafai moni mafuaʻaga paʻu lauulu.

Faʻaoga shampoos faʻatutuina

Afai e i ai sau dandruff, mo se faʻataʻitaʻiga, faʻaaoga se shampoo o loʻo i ai le selenium poʻo le zinc e teteʻe ai i le fefete.

Taumafai suauʻu taua

E leai se tele o faʻasaienisi faʻamaoniga avanoa, ae o nisi manu suʻesuʻega ua faʻaalia mai o le faʻaaogaina o ni suauʻu taua, e pei o le ma, e mafai ona faʻatelegese ai le paʻu o lauulu ma faʻalauteleina ai le fou o lauulu. O suauʻu taua e manaʻomia ona faʻamamaina i se suauʻu feaveaʻi ao le i faʻaoga i le paʻu.

Faʻataʻitaʻi le suauʻu peppermint poʻo le rosemary suauʻu faʻamamaina ma se feaveaʻi suauʻu i le taimi nei.

Fiafia i se paʻu ulu

Suʻesuʻega faʻasalalau i totonu faʻaalia ai, o le paʻu o le ulu e mafai ona faʻateleina ai le mafiafia o lauulu, atonu e ala ile faʻateleina ole tafe ole toto pe faʻamalosia sela o lauulu.

Taulima lemu lauulu

Le faʻatapulaʻa leiloa o lauulu:

  • aua le valu malosi
  • aua le ofuina lou lauulu nonoa mau i se solofanua
  • 'aua neʻi faʻaalialia lou ulu ma lauulu i le vevela tele ma le faʻaaogaina o oloa
  • fufulu ma le fufulu shampoo malulu ma faʻamago le ea, a itiiti mai seʻia e iloa le mea ua mafua ai lou ulu ulu ma mago lauulu

Puipuia mai le mageso ulu o leulu leiloa

O ni tulaga o le paʻu e mafua ai le mageso o le ulu ma leiloa o lauulu e le mafai ona e puleaina. Ae o le iloaina ma togafitia vave le tulaga - ma shampoos faʻapitoa, suiga o meaʻai, poʻo le asia o se fomaʻi - o le ki i le lelei togafitiga ma faʻatapulaʻa lauulu leiloa.

O afea e vaʻai ai i se fomaʻi

Faailoga e tatau ona e sailia togafitiga faafomaʻi mo lou ulu maʻila ma soʻoga mulimuli lauulu aofia ai:

  • mageso e matua ogaoga na te faʻalavelaveina lou moe pe faʻalavelave ai i au masani gaioiga
  • ulu o le ulu ua mu pe tiga i le paʻi atu
  • mago fago i luga o lou ulu
  • pald patches, pe afai o loʻo leiloa lauulu i fualaʻau pe oe vaʻaia le le mafaufauina lauulu manifinifi

Tilotilo

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