Jennifer Lopez's Mea e Sili Ona Fiafia I Ai

Anotusi

• Iloilo mo

Jennifer Lopez e toʻatasi pisi - ma tino lelei - fafine. O se tina o masaga ma se pese pese, TV matata ma ata tifaga matata, o foliga lelei e le na o le aulelei foliga, o se auala mo ia ia maua ai le malosi e manaʻomia e faia uma galuega na ia auai. E ui o le toe foi mai o Lopez i American Idol e le o mautinoa mo le tausaga a sau, e foliga mai o le a vave ona i ai i fale tifaga, aua na ofoina atu ia te ia ni ata tifaga se lua o loʻo lumanaʻi.

E faʻapefea la ona faia e Lopez mea uma? O ana ta'aloga sili ona fiafia i ai e fa'atumauina ai lona malosi ma le soifua maloloina!

3 Jennifer Lopez Faʻamalositino mea lilo

1. Zumba. O Lopez e lauiloa i ona taleni siva, o lea e le o se mea e ofo ai le alofa o ia i le Zumba e tipi faʻamalie, fiafia ma susunuina nisi kaloli aʻo fausia lona onosai cardio!

2. Toleniga Triathlon. Na faʻapefea ona maua e J-Lo se foliga lelei ina ua maua se masaga? Sa ia toleniina ma tamoe i se triathlon! O le fefiloi o le aau, tietie uila ma le tamoe na tofotofoina ai lona malosi ma toe maua ai o ia i lona foliga a o lei pepe.

3. Taaloga. Faatasi ai ma se faauo ae tauva natura, Lopez fiafia e "alu i le taʻaloga!"

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