Jessamyn Stanley's Uncensored Avea 'Fat Yoga' ma le Tino Gaioiga Lelei

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Sa avea lava matou ma tagata fiafia tele i le faiaʻoga yoga ma le tino faʻatamaitai tino Jessamyn Stanley talu ona ia tusia ulutala uluaʻi amataga o le tausaga talu ai. Talu mai lena taimi, na ia avea le Instagram ma yoga lalolagi e ala i afa-ma o lenei ua i ai le faʻamaoni faʻavae faavae o 168,000 mulimuli ma faitau. Ma talu ai nei na matou aʻoaʻoina ai i luga o le seti ma ia (i le va o ana faʻataʻitaʻiga femalagaaʻi i le lalolagi aʻoaʻoina yoga!), E faatatau i le sili atu nai lo manaia foliga i luga o le Instagram. (E ui lava ioe, o ona lima lima e matua ofoofogia.) I tala atu o fiafia ma tagata mulimuli, lona faʻalatalata atu i yoga, faʻapea foi ma ia ave i mataupu e pei o le tino lelei, 'gaʻo yoga,' ma masani masani uiga faʻataʻamilo i le 'tino yoga' ma ituaiga olaga e matua faafouina ma mafaufau-tatala. Faʻamasani i lenei taʻutaʻua o ia lava 'gaʻo fafine' ma le 'tagata fiafia i yoga,' ma sauniuni e alofa atili ia te ia. (Ia mautinoa e siaki Jessamyn ma isi badass faʻamalosia fafine i la matou #LoveMyShape gallery.)

Fa'atusa: O le upu 'gaʻo' o se tasi e te faʻaaogaina e faʻailoa ai oe i luga uma o au tulaga i luga ole laiga. O le a lou sootaga ma lena upu?

Jessamyn Stanley [JS]: Ou te faʻaaogaina le upu gaʻo ona o le mea saʻo, e tele naua le le lelei na fausiaina i lena upu. O se mea ua suia i se tutusa mo valea, le maloloina, pe pei o le valaʻauina o se tasi o se manu palapala. Ma talu ai o lena e leai se tasi e fia faʻalogo iai. Afai e te valaʻau se tasi gaʻo, e pei o le matua taufaifai. Ma ia te aʻu e ese lava lena mea aua e na o se nauna. O lona uiga moni o le 'tele'. Afai na ou vaʻai i le upu gaʻo i le lolomifefiloi e matua fetaui lelei le vaʻai i laʻu ata i ona tafatafa. Ma, o le a le mea sese i le faʻaaogaina o lena upu?

Ae, ou te matua faʻaeteete lava e aua le taʻua isi tagata gaʻo aua o le tele o tagata e sili ona taʻua o 'curvy' pe 'voluptuous' pe 'plus-size' poʻo le a lava. O la latou aia tatau lena, ae o le mea mulimuli, o upu na o le i ai o le le lelei mana pe a fai e te tuʻuina atu ia i latou le le lelei mana.

Fa'atusa: I le avea ai ma se tasi e taliaina fa'ailoga, o le a sou manatu i le 'ga'o yoga' vaega ma aga? O se mea lelei lea mo le tino faʻagaioiga lelei?

JS: Ou te fai atu 'gaʻo yoga' ma ia te aʻu e pei o, gaʻo ma faʻataʻitaʻi yoga. Mo nisi tagata 'gaʻo yoga' o lona uiga naʻo tagata gaʻo mafai ona faʻataʻitaʻia lenei ituaiga yoga. E leʻo aʻu se vavaeʻese, ae manatu nisi tagata e taua mo i tatou le i ai o la tatou lava mea. O loʻu faʻafitauli i le faʻaigoaina o gaʻo yoga o le ua liua i le manatu e na o ni nai ituaiga o yoga e mafai e tagata gaʻo ona faia. Ma afai e te le o faia gaʻo yoga e le faʻatagaina oe e faia yoga.

I totonu o le tino lelei faʻalapotopotoga ma le tino lelei nuʻu yoga, o loʻo i ai le tele o tagata e manatu e faapea afai e lapoʻa tino oe na o ni nai ituaiga o poses oe mafai ona faia. Na ou sau i luga i vasega o ituaiga tino uma sa i ai iina, le na o tagata lololo. Ma na ou alualu i luma i na vasega ma ou vaʻaia isi tagata lapoʻa tagata manuia i na vasega i taimi uma i le lalolagi atoa. E le tatau ona i ai se vasega yoga e savali ai se tagata puta i se mea latou te lagona ai latou te le auai. Oe tatau ona mafai ona faia mea uma mai forrest yoga i le ea yoga i jivamukti i vinyasa, poʻo le a lava. E tatau ona e fa'amalie ia te oe lava ae aua le lagona le fiafia ia, e te le iloa, sefulu gaʻo tagata iinei e le mafai ona ou faia pe, e le gaʻo le faiaoga o lea e le mafai ai ona ou faia. O lena ituaiga o mafaufauga e tupu pe a e faʻaigoa. E te faʻatapulaʻaina oe ma e faʻatapulaʻa isi tagata.

Fa'atusa: Na e talanoa e uiga i le avea o se lapoʻa-tino tagata o se mea taua tele mea faigaluega i yoga. Mafai ona e faʻamatalaga auiliili?

JS: O se mea tele e le o iloa e tagata o tatou tino-uma o nei tamaʻi fasi-e fesoʻotaʻi i le tasi ma e tatau ona e vaʻaia oe o se tuʻufaʻatasia tagata. Ae ou te leʻi amata pueina aʻu faʻataʻitaʻiga, ou te 'inoʻino i vaega eseese o loʻu tino, ae maise lava loʻu manava aua e masani ona tele. O'u lima e fa'ata'amilomilo, o'u ogavae e matua tele lava. Ma e te manatu, 'O loʻu olaga o le a sili atu sili atu pe a fai o loʻu manava laʻititi' poʻo 'E mafai ona ou faia lenei tulaga sili atu pe a fai e laiti oʻu ogavae'. E te mafaufau faʻapena mo se taimi umi ona e iloa ai lea, ae maise lava a o amata ona puʻeina au ata, o lena Faatali, atonu e lapo loʻu manava, ae o se tele vaega o le mea o loʻo tupu iinei. O loʻo iai nei. Ma e tatau ona ou faʻaaloalo i lena mea. E le mafai na ona ou nofo ii ma pei, 'Maʻimau pe ana ese loʻu tino.' Mea uma mafai ona ese, o le a ese. A e talia e mafai ona e taliaina le malosi o lou tino vaega o loʻo foaʻiina atu ia te oe.

E matua oʻu ogavae o loʻu vae, o lona uiga e tele ou aluga i oʻu musele pe a fai o aʻu ua leva na fai. Ma mulimuli ane afai ou te manatu 'Oi loʻu atua o loo mu ua mumu ua mumu,' ona ou mafaufau lea, 'Ua lelei, ou te matea o lo o mu ai gaʻo o loʻo tu i luga o maso ma o loʻo e manuia. E i ai ni au mea faʻamama ai iina, ua lelei! ' E pei o mea. Afai o oe o se lapoʻa tino tino, o le tele o poses mafai ona avea ma seoli. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e tele lou manava ma tele susu, ma e te sau i le tulaga o le tamaititi, e mafai ona tele se aafiaga i luga o le eleele, ma e pei o se miti leaga le i ai iina. Ae afai e te tuʻuina se faʻamau i lalo ifo o oe lava, ua na ona e faia lava sina avanoa mo oe lava. E faatatau ile le afaina ile mea lena ae le ole, 'Le Atua e, ana leai gaʻo, Sa mafai ona ou fiafia atili i ai. ' E leʻo se mea lena. E i ai le tele laititi tino tino latou te le fiafia i ai foi. Saili se auala e te fiafia ai i lenei aso.

foliga: Na e talanoa e faʻatatau i le "tino yoga tino" e faʻaleagaina. E faʻapefea ona galue le mea e te faia e liliu ai tuʻaiga masani i luga o latou ulu?

JS: E sili atu nai lo le tino, o le olaga atoa e alu faʻatasi ma ia-o le manatu lea o le Lululemon-faʻatau, alu i potu potu i taimi uma, alu i tua, i ai o se Tusi o Talaaga a le Yoga tamaitai fai saofaga. E fausia ai lenei aitia o le a lou olaga mafai e feteʻenaʻi ma le mea lea. Naʻo le moomooga. E toatele tagata faapena i le Instagram i le taimi nei. O loʻo latou gaosia se manatu e le oi ai. E pei o, Loʻu olaga e sili ona matagofie ma e mafai foi ona o oe pe a e faia x, y, z, mea. Ua ou i ai i lenei nofoaga o, ou te manaʻo e ola i loʻu olaga ma ia lelei i lea aso ma lea aso, ma o lona uiga o le taliaina e le o mea uma e uiga i loʻu olaga e atoatoa, pe aulelei. E i ai ni pito matua faigata lava i loʻu olaga. O aʻu o se tagata tumaoti, ae o le tele e mafai ona ou faʻaalia ai na mea i isi tagata, ou te manaʻo ai. Aua e tatau ona e vaʻaia o le yoga olaga o uma olaga sitaili (Lenei, sili atu i le mafuaʻaga o le 'yoga body' stereotype o BS.)

foliga: O e feagai pea ma le maasiasi o le tino i se tulaga masani?

JS: E matua'i. 100 pasene. I taimi uma. E tupu ia te aʻu e oʻo lava i aʻu vasega i le fale. A ou i ai i le fale, ou te aʻoaʻoina se vasega o le aoauli o le Aso Lua, ma e tele tamaiti aʻoga fai soo e toe foi mai, ma tagata eo mai ona latou te iloa aʻu mai le Initaneti. Ae iai foʻi isi tagata e omai e faʻataʻitaʻi le yoga ae leiloa se mea e uiga ia te aʻu. Ma ou te vaʻaia i luga oo latou foliga pe a latou savavali i totonu ma vaʻai mai ia te aʻu. E pei i latou, whaaaaat? Ona latou pei ai lea, 'O oe o le faiaoga?' Ma a ou fai atu ia i latou ioe, oe vaʻai lenei vaʻaiga io latou foliga. Ma e te iloa o latou mafaufau, fa'afefea ona a'oa'oina a'u e lenei teine ​​puta? Na ou manatu o le a ou alu i le yoga, na ou manatu o le a ou ola maloloina, ae o loʻo iinei o ia. Oe mafai ona vaʻai i ai. Ma e masani lava o le tagata lava lea e tasi i le iʻuga o le vasega o loʻo toʻulu ifo afu, ma matua lelea ese. Ae le mafai ona e ita, e tatau ona e iloa o le ola i lou olaga e i ai se aafiaga i tagata. Ma, e le afaina ai aʻu o loʻo faʻaituʻau tagata ia te aʻu.

Na ou maitauina lenei mea ma Valerie Sagin- biggalyoga i le Instagram-o ia foi o se faiaoga faʻaopoopo yoga i laʻua ma o saʻu uo lelei. Na ia mauaina le tele o le tino maasiasi mai tamaiti aʻoga, isi faiaoga, ma mai potu e ana. O maʻua ma Valerie, e ma te oʻo ona o loʻo o ta i luga o le Initaneti, ma e iʻu lava ina mafai e tagata ona tilotilo ma fai mai, 'Oi, na ou vaʻai ia te ia o fai avanoa.' E pei lava o iai sau upu lilo lilo. Ae le o le tulaga lena mo tagata uma. Ua ou faʻalogo i le tele o tamaiti aʻoga taʻu mai ia te aʻu tala e uiga i le maasiasi i fafo o le vasega. Poʻo le mea e sau ai le faiaoga ma fai mai, 'E matua faigata lava pe a e gaʻo' ma 'Afai e te le maloloina, o le a faigata la lenei.' Ua matua masani i le lalolagi yoga. E le fesiligia e tagata o loʻo faia aua latou te manatu o se mataupu o le soifua maloloina, ma latou te manatu o loʻo latou faia se mea lelei mo oe.

Ae i le faaiuga o le aso, e le afaina pe a fai e tolu mai le fa o ou vae ma lima; e leai se mea o iai peʻa gaʻo, puʻupuʻu, umi, aliʻi, fafine, poʻo se mea i le va. Leai se mea o na mea taua. Pau lava le mea taua o tatou o tagata ma taumafai e manava faʻatasi.

Fa'atusa: I se tala talu ai nei Instagram post, oe faʻamatalaina oe lava o se "gaʻo tagata i le tulaga o le tino tanu." O le a le uiga o le 'toe maua' o lou tino?

JS: Moni mea uma-o le galuega o ia te oe, o lavalava oe ofuina, le tagata e te tafao faʻamasani-fesoʻotaʻi i lou faʻaletino foliga i isi tagata. Ma e le mafai ona ou fai atu, 'Ua ou le toe popole i lena mea. E le afaina ia te aʻu le vaai atu o loʻu tino i isi tagata. E le o se mea.' O lena e manaʻomia le toe tusia o le tusi mai le amataga. Ia te aʻu la-o lena upusii na e talanoa ai o le taimi na ou i ai i Dubai 'ai i tafatafa o le vaitaʻele-o lona uiga' ai i nofoaga faitele i luma o isi tagata. O se mea lena o le toʻatele o fafine e matua le faʻamalieina faia. E uiga i le ofuina o se bikini i luma o tagata. E faʻatatau i le le popole i lavalava ou te ofuina ma pe faʻapefea ona latou aʻafia isi tagata. O se umi umi gaioiga ma e i ai piʻo, ma e i ai aso leaga ma aso lelei, ma e malosi, ae o yoga fesoasoani i lena. E fesoasoani ia te oe e iloa ai o le a lelei uma i le faʻaiuga o le aso.

Fa'atusa: E ui lava o loʻo i ai le tele o tone o galuega e tatau ona faia pea, e mafai ona e tautala i le alualu i luma o le tino gaioiga lelei? Ua i ai ni stereotypes faʻaleleia atili e tusa lava laititi?

JS: Ou te manatu ua faaleleia, ae o le tino lelei o se matua le mautonu manatu. (Vaʻai: O Le Tino Faʻagaioiga Lelei Galue Uma?) O loʻo ou vaʻaia pea le toʻatele o tagata e manatu o latou tino e lelei, ae e leʻo moni. Ma oute talanoa e uiga i tagata ou te alofa iai ma faʻaaloalo iai o ni faiaʻoga. Latou te fai mai, 'E tatau i tagata uma ona faʻalelei ia i latou lava,' ae mulimuli ane ua na o le faʻatauvaʻa lava e tasi e maua mai ai. I lena tulaga, o loʻo iai pea le tatou ala umi. Ae o le mea moni o lenei o loʻo talanoaina e se outlet pei foliga e lapoʻa. E tasi le mea o le alaga atu i le ether o le Initaneti, 'Tagata uma alofa ia te oe lava!', O se isi mea mo se outlet e oʻo atu i le toatele o tagata e fai mai, 'Lenei o se mea e tatau ona tatou popole i ai.' Ia te au lava ia, o le faailoga o le suiga. Ioe, o mea e ono sili atu ona lelei, ma ou te manatu o le tausaga mai le taimi nei e oʻo lava, tatou te toe tepa i tua ma iloa, talofa, o se matua taimi ese i lena taimi. Sa i ai le tele o laʻasaga, ae o le alu mamao ma tatou oʻo atu i le tele o tagata moni i le salafa o le lalolagi atoa.

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