Mafai Ona E togafitia se Fatugao siama i le Fale?

Anotusi

• O le a le taimi e saili vave ai togafitiga faʻafomaʻi
• Togafitiga faafomai
• Togafitiga faʻapitoa e mafai ona e faia i le fale
• 1. Inu tele vai
• 2. Inu vai cranberry
• 3. Aloese mai le ava malosi ma le kofe
• 4. Faʻaaoga probiotics
• 5. Maua sina vitamini C
• 6. Taumafai sua sua pasili
• 7. Faʻauma apu ma sua o le apu
• 8. Faʻalu vai taele masima Epsom
• 9. Faʻaaoga le leai-aspirin tiga faʻamafanafanaina
• 10. Faʻaaoga le vevela
• Ae faʻapefea le vineka apu?
• Faʻafefea le taoina o falaoa?
• Le aveeseina

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O se faʻamaʻi pipisi e mafua ai le popole?

O le faʻamaʻi fatugaʻo o se tulaga faigata faʻafomaʻi e manaʻomia vave togafitiga. O nei faʻamaʻi pipisi e masani lava ona amata o se urinary tract infection (UTI) poʻo se faʻamaʻi pipisi ona sosolo ai lea e afaina ai se tasi poʻo se tasi uma fatugaʻo.

Faʻailoga mafai ono aofia ai:

• fiva
• malulu
• tua poʻo le itu tiga
• tiga tiga
• tiga o le manava
• niniva ma puaʻi
• urination masani
• miaga e puaoa, manogi leaga, pe i ai le toto

Atonu e mafai ona e faʻaogaina vailaʻau ile fale faʻatasi ai ma lau togafitiga faʻavasega e faʻamama ai nisi o faʻailoga ma faʻaleleia ai le soifua maloloina fatugaʻo, ae le tatau ona e taumafai e togafitia na o oe. E tatau ona e alu muamua i le fomaʻi, mo faʻamaoniga ma talanoaina togafitiga filifiliga.

O le a le taimi e saili vave ai togafitiga faʻafomaʻi

UTIs e le toʻafimalie, ae e le o se vave faʻafuaseʻi faʻafomaʻi. O nisi tagata e faia le mea sese o le manatu o le tutusa e moni i se faʻamaʻi pipisi.

O faʻamaʻi fatugaʻo e ogaoga tulaga ma latou fai manaʻomia togafitiga faʻafomaʻi. Le togafitia, o se fatugaʻo siama (o nisi taimi e taʻua o le pyelonephritis) e mafai ona vave mafua ai le umi-taimi fatugaʻo faʻaleagaina poʻo faʻamaʻi fatugaʻo. O nei faʻamaʻi pipisi e mafai foi ona mafua ai sepsis, lea e mafai ona mafua ai le faʻateʻia.

Ona o lenei, o se faʻamaʻi pipisi mafai ona afaina pe a faʻatagaina e alualu i luma. Aua le avea ni avanoa i le le togafitia e se fomaʻi polofesa.

Togafitiga faafomai

Antibiotics o taimi uma lava muamua laina o puipuiga faasaga i se faʻamaʻi pipisi. Afai e le ogaoga le faʻamaʻi o le fatugao, e ono avatua e lau fomaʻi ia oe ni vailaʻau e tui ai tasi pe faʻalua i le aso mo le 10 i le 14 aso. Oe tatau ona ave le atoa vasega o fualaʻau, tusa lava pe e te lagona lelei i totonu o ni nai aso. O le a faʻamalosia oe e lau fomaʻi e inu tele vai.

O faʻamaʻi pipisi o fatugaʻo atonu e manaʻomia le ulufale i le falemaʻi. O le a tuʻuina atu ia te oe vai ma vailaʻau faʻamalosi tino e ala i le IV, o ia mea uma e lua e mafai ona fesoasoani e togafitia ai le siama.

Afai e te toe faia UTIs e tuʻu ai oe i le tele o le aʻafiaga o le tele o fatugaʻo faʻamaʻi, lau fomaʻi o le a fesoasoani ia te oe faʻamautu le mafuaʻaga o lo latou taimi ma fesoasoani ia oe e puipuia isi faʻamaʻi mai le tupu.

O loʻo iai foʻi isi vailaʻau e avanoa mo togafitiga e leʻo faʻavaeina i se vailaʻau faʻafomai.

Togafitiga faʻapitoa e mafai ona e faia i le fale

O nisi tagata e mananaʻo e togafitia togafitiga faʻafomaʻi ma togafitiga ile fale poʻo isi togafitiga.

Ona o le ogaoga o faʻamaʻi fatugaʻo, e taua ai lou le faʻamoemoe i togafitiga i le fale. Nai lo lena, oe tatau ona ave le talavai vailaʻau vailaʻau fomaʻi e avatua ia te oe ma faʻaaoga fofo fale e fesoasoani faʻamamaina auga poʻo tiga. E mafai foi ona e faʻaogaina vailaʻau ile fale e aloese ai mai le UTI ma faʻaleleia ai le galue o fatugaʻo.

1. Inu tele vai

O le inuina o le tele o vai e mafai ona fesoasoani e sasaa siama mai le tino, e fesoasoani ai i le faʻamaʻi ia vave aveʻese. E mafai foi ona fesoasoani faʻamama le atoa urinary system.

O le inuina o le tele o vai e mafai foi ona fesoasoani e puipuia UTIs e mafai ona oʻo atu ai i faʻamaʻi pipisi, o lona uiga o se lelei masani le tausia. Taumafai e inu ia le itiiti ifo ma le valu ipu vai i aso uma.

2. Inu vai cranberry

Ua leva na faʻaaogaina le sua o le Cranberry e fai ma fofo mo le UTI ma faʻamaʻi pipisi. E i ai ni faʻamaoniga o le inuina o le cranberry juice e mafai ona fesoasoani pe puipuia le UTIs i nisi tagata.

Tele o tagata e mananaʻo ile suamalie o le tofo ole cranberry juice nai lo le vai, fesoasoani ia latou e inu tele ai. Peitaʻi, o sua o le cranberry e tumu i suamalie faʻaopopo e le lelei tele mo oe. O le cranberry supplement poʻo le cranberry juice mama o se sili atu le maloloina auala e maua ai le aoga o cranberry.

3. Aloese mai le ava malosi ma le kofe

O le vaega taua a fatugaʻo o le faʻamamaina o mea leaga ma vailaʻau oona, ma o le ava malosi ma le kafeina e mafai ona manaʻomia tele galuega mai i fatugaʻo. E ono faʻalavelaveina le faʻamalologa mai se faʻamaʻi. E le tatau foi ona fefiloi le 'ava malosi ma fualaʻau, o lea ia aloese mai le ava i le taimi o ou togafitiga mo lenei mafuaʻaga.

4. Faʻaaoga probiotics

Probiotics maua lua aoga tele pe a oʻo mai i le togafitia o faʻamaʻi pipisi. Muamua o le latou fesoasoani i le taofiofia o siama maloloina o lou tino i siaki, e ui lava o vailaʻau faʻafomaʻi ono aveʻesea uma "lelei" ma "leaga" siama.

O loʻo iai foʻi faʻamaoniga e mafai e probiotics ona fesoasoani i fatugaʻo i le faʻataʻitaʻia o otaota mea, ma le lelei o ou fatugaʻo o loʻo faʻagaioia, o le sili atu ona aoga togafitiga o le a.

5. Maua sina vitamini C

Vitamini C o se mamana malosi e fesoasoani puipuia sela i le tino mai faʻamalosi oxidative, lea e mafai ona otometi fesoasoani faʻalauteleina le soifua maloloina fatugaʻo. o loʻo faʻaalia ai o le vitamini C e mafai ona puipuia le faʻamaʻiina o fatugaʻo i le taimi o siama papala o le fatu ma faʻamalosia ai le toto i totonu o fatugaʻo. Oe mafai ona ave vitamini C faʻaopoopoga poʻo meaʻai mafiafia i le paleni.

6. Taumafai sua sua pasili

Parsley sua o se e mafai faʻateleina le taimi ma aofaʻi o urination. Lenei mafai ona fesoasoani flush i fafo siama i le fatugaʻo vave, faia vailaʻau e sili atu le lelei. Afai e te le fiafia i le tofo o le pasili tuusao, oe mafai ona palu faʻatasi i se mea lamolemole ma fualaʻau malosi-manogi, aofia ai cranberry poʻo blueberry mo sili ona lelei iʻuga.

7. Faʻauma apu ma sua o le apu

O apu e aoga foi i meaʻai. O latou maualuga acid mea mafai ono fesoasoani i le fatugaʻo e tausia acidity i le miaga, ono taofia le toe tupu o siama. E i ai foi a latou anti-inflammatory meatotino, atonu e aoga i le fesoasoani i fatugaʻo e faʻamalolo mulimuli ane i le faʻamaʻi. Aʻoaʻo atili e uiga i le tele o penefiti soifua maloloina o apu.

8. Faʻalu vai taele masima Epsom

O masima uma Epsom ma vai mafanafana e mafai ona faʻamamaina le tiga. Lenei mafai ona fesoasoani e faia le le toʻafilemu itu aʻafiaga o le fatugaʻi siama teisi sili atu onosaʻi ao e faʻatali mo le vailaʻau faʻamalosi e aoga.

Talu ai o le manava tiga o nisi taimi o se faʻailoga o vailaʻau, faʻapea foi ma faʻamaʻi pipisi, e mafai foi ona fesoasoani e tusa lava pe a maeʻa faʻamaonia mai le faʻamaʻi siama. Faitau pe faʻafefea ona faia se Epsom salt detox bath, faʻapea foʻi ma aʻafiaga e ono tutupu e manatua pea.

9. Faʻaaoga le leai-aspirin tiga faʻamafanafanaina

Ole fesoasoani ole tiga ole aspirin e mafai ona fesoasoani e faʻamama ai le le mautonu. Ibuprofen, aofia ai Motrin ma Advil, faʻapea foi ma le acetaminophen (Tylenol) mafai foi ona fesoasoani e gagau fiva mafua mai i le faʻamaʻi.

10. Faʻaaoga le vevela

A o e faʻatali mo le fualaʻau vailaʻau, e mafai ona e faʻaaogaina le vevela e faʻaititia ai le tiga. Faʻapipi se paipa mafanafana poʻo se fagu vai vevela i le vaega na aʻafia, ma tuʻu pea pe a ma le 20 minute i le taimi.

Ae faʻapefea le vineka apu?

Apple cider vineka o se tasi o sili ona lauiloa i le fale fofo, tusa lava poʻo le a le ituaiga o tulaga oe o loʻo taumafai e togafitia. O loʻo taʻua e nisi o se fofo mo faʻamaʻi fatugaʻo, foi, faʻafetai i ona meatotino vailaʻau. O lena fai mai, e leai ni faʻamaoniga poʻo ni suʻesuʻega avanoa e lagolagoina lenei faʻaaogaina.

Faʻafefea le taoina o falaoa?

O le tao kuka e masani ona faʻaaogaina o se fofo ile fale mo faʻamaʻi pipisi, ma nisi e talitonu e mafai ona fesoasoani ile faʻamamaina ole fatuga ile fesoasoani ia latou e faʻamama lelei. E leai foi se faʻamaoniga e lagolagoina ai lenei.

I se isi itu, atonu e ono mataʻutia le taumafai e faʻaaoga le soda mo lenei faamoemoe. O se tasi suʻesuʻega 2013 na iloa ai o le faʻaaoga sese o le taoina o falaoa na mafua ai ona ulufale i le falemaʻi mo nisi tagata mo le le paleni o le eletise, manava o le manava, poʻo le metabolic alkalosis.

Le aveeseina

O faʻamaʻi fatugaʻo o se tulaga ogaoga e manaʻomia vave ai togafitiga e se tagata ua laiseneina ma vailaʻau faʻafomaʻi. O vailaʻau ile fale e mafai ona faʻaaoga e fai ma togafitiga faʻapitoa e faʻafaigofie ai isi faʻailoga, ae ia e mautinoa ia e fesili i lau fomaʻi ae e te leʻi faʻaogaina e mautinoa ai latou te le faʻalavelave i lau togafitiga.