Kinesio lipine: o le a le mea, o le a le mea mo ma pe faʻafefea ona faʻaaoga

Anotusi

• Mo le a
• Faʻafefea ona faʻaaoga le kinesio lipine?

O le kinesio lipine o se vai-faʻapipiʻi faʻapipiʻi mea faʻapipiʻi e faʻaaogaina e faʻavave ai le toe malosi mai manuʻa, faʻamalolo maso maso pe faʻamautu soʻoga ma faʻasao maso, uaua poʻo soʻoga, i taimi o toleniga poʻo tauvaga, mo se faʻataʻitaʻiga, ma e tatau ona tuʻuina e le fomaʻi faʻapitoa poʻo o le faiaoga

O le kinesio lipine e faia i mea e faʻaaogaina e faʻalelei ai tagata, faʻatagaina ai le tafe o le toto ma e le faʻatapulaʻaina gaioiga, ma e mafai ona faʻaoga i soʻo se mea o le tino. O lenei lipine faʻalauiloaina le faʻautautaina o le siʻiina o le paʻu, fausiaina o se tamai avanoa i le va o maso ma dermis, fiafia i le alavai o suavai e ono faʻaputuputu i le 'upega tafaʻilagi ma e ono fiafia i faʻailoga o maso manuʻa, faʻatasi ai ma le faʻateleina o le toto i le lotoifale faʻasalalauina ma faʻalauteleina le lelei faia maso ma faʻaititia vaivai

Mo le a

O Kinesio lipine e faʻaaoga lava e tagata afeleti i taimi o tauvaga ma le faʻamoemoe o le faʻamautuina ma le faʻasaoina o soʻoga ma maso, puipuia o manuʻa. O nei lipine e mafai foi ona faʻaaogaina e tagata e le o ni tagata afeleti ae o loʻo i ai ni manuʻa poʻo se tiga e faʻalavelave i le olaga i aso uma, pe a faʻailoa mai e le fomaʻi poʻo le fomaʻi faʻapitoa. O le mea lea, o kinesio lipine e tele ona aoga ma faʻaoga, ma e mafai ona faʻaaogaina e:

• Faʻaleleia le faʻatinoga o toleniga;
• Faʻaleleia le toto i le lotoifale;
• Faʻaitiitia le afaina i soʻoga, e aunoa ma le faʻatapulaʻaina o gaioiga;
• Tuʻuina atu le lagolago sili atu o le soʻotaga soʻosoʻosaʻo;
• Faʻaitiitia le tiga i le vaega ua manuʻa;
• Faʻateleina proprioception, o le vaʻaiga a lou lava tino;
• Faʻaitiitia le fula i le lotoifale.

I se faʻaopopoga, kinesio lipine mafai foi ona faʻaaogaina i fafine maʻitaga o loʻo mafatia i le maualalo o tiga, ma iuga lelei.

E ui lava e mafai ona faʻaaogaina mo faʻamoemoe eseese, o le faʻaaogaina o lipine e tatau ona avea ma vaega o se togafitiga e aofia ai foʻi le faʻamalosia o maso ma le faʻalauteleina o faʻamalositino, e faʻaopoopo i isi metotia e puipuia ma teteʻe ai i manuʻa, ma e taua lo latou faʻaaoga e faʻatautaia e le fomai faapitoa.

Faʻafefea ona faʻaaoga le kinesio lipine?

E ui lava e mafai e soʻo se tasi ona aoga mai le faʻaaogaina o lenei mea e faʻataʻavaleina, e tatau ona tuʻuina e se fomaʻi faʻamalositino, fomaʻi poʻo se tagata faʻamalositino i le nofoaga o manuʻa ina ia mafai ai ona ofoina atu se lagolago sili atu, aloese mai le tiga ma faʻaititia maso vaivai. O nei lipine faʻapipiʻi mafai ona tuʻuina i le tulaga X, V, I, poʻo le tulaga o se upega tafailagi, faʻamoemoeina i le mafuaʻaga o togafitiga.

O le mea faʻapipiʻi e faia i mea hypoallergenic ma e tatau ona suia ia sili atu i le taʻi 4 aso, e le manaʻomia e aveʻese e faʻataʻele.