Ole Laina Lalelei ole Probiotic ole a Fa'aolaola lou Pa'u Microbiome

Anotusi

• Iloilo mo

Oe masani faʻafesoʻotaʻi lou manava ma microbiome ma lou digestive soifua maloloina, ae e mafai foi ona e nofouta o loʻo i ai le tutusa malosi faʻavaʻaʻoga-faiʻai faʻataga e faʻataga ai lou manava e taʻalo se sao taʻimua i lou mafaufau maloloina, faʻapea foi. Tusa lava, o mea ofoofogia o siama o le manava e le tu iina - o lau microbiome o loʻo atagia mai foʻi i lou paʻu. O le mea moni, o se le paleni gutu siʻosiʻomaga mafai fesoasoani i mumu i le tino atoa, e tau atu ai i tulaga e pei o fuafua.

O lena paʻu-tausiga fesoʻotaʻiga o le musumusuga tua Layers, o se laina faʻapaiaina i le faʻamalosia sili paʻu e ala i lou manava. Faʻavae luga o lena fesoʻotaʻiga, o le ituaiga faʻalauiloaina se "totonu ma fafo" auala i le tausiga o le paʻu, ofoina atu se faʻaopoopoga probiotic i se faʻaopopoga i autu mataupu faʻatulagaina e faʻalauiloa manino, maloloina, paʻu hydrated.

Toeititi atoa le sefulu tausaga o le poto masani i le tausiga o paʻu, na amata ai ona fiafia le faʻatonu o Rachel Behm i le ono mafai e le microbiome-focus skin-care ina ua maeʻa ona aʻoaʻoina e uiga i le Human Microbiome Project. O le poloketi, lea na faʻatupeina e le National Institutes of Health ma faʻatautaia mai le 2007 e oʻo atu i le 2016, faʻamoemoe e faʻailoa microbes o le tino o le tagata ma saili atili e uiga i le latou matafaioi faia i le soifua maloloina ma faʻamaʻi. (Fesoʻotaʻiga: Faʻafefea ona Faaleleia Lou Gut Soifua Maloloina - ma le Mafuaaga e Taua ai, Faʻailoa e le Gastroenterologist)

"Ou te manatu o le toʻatele o matou e mafaufau faʻatalitali, 'Oi, o mea e te' ai e taua mo lou soifua maloloina lautele, 'ae o lenei mea na amata lava ona faʻamaonia pe faʻafefea ona aoga le soifua maloloina ma le soifua maloloina o le paʻu e fesoʻotaʻi," o le tala lea a Behm o le poloketi. "Na ou lagona o se vaega e leʻi faʻaaogaina ma e mafai ona amata vaʻaia e tagata le sili atu o le loloto o iʻuga o le paʻu peʻa amata ona matou faia lenei auala i le matou tausiga o le paʻu." (Fesoʻotaʻiga: Mea Uma E Tatau Ona E Iloa e Uiga i Lou Paʻu Microbiome)

Behm channeled lona fiafia i le manava ma paʻu microbiome i totonu o le a avea ma Layers, lea na faʻalauiloa ia Me ma le Balancing Milk Cleanser (Faʻatau, $ 29, mylayers.com), Probiotic Serum (Faʻatau Ia, $ 89, mylayers.com), Immunity Moisturizer (Faʻatau, $ 49, mylayers.com), ma Daily Glow Supplement (Faʻatau, $ 49, mylayers.com).

O oloa uma e tolu o loʻo i totonu o le tusi, o loʻo iai le Lactobacillus Ferment, o se mea e maua mai i siama o Lactobacillus. O se tasi o luitau i le fausiaina o le probiotic e tausi ai le paʻu o le aofia ai o siama ola i se fomaʻi e le fautuaina talu ai e mafai ai ona faʻatamaʻia siama e tupu ai foi i le fomaʻi. O le togafitia o siama e aunoa ma le tafiesea o se avanoa e maua ai ona penefiti o se "faiga maʻaleʻale," e tusa ai ma Behm. O le Layto 'Lactobacillus Ferment e "togafitia e le vevela i se auala talafeagai e faʻatumauina ai le sela sela o lenei siama," o lana tala lea. "O le a le uiga o lena e ui lava o le vevela-togafitia ma le toe ola i le fua, o loʻo faʻamalosia uma na uiga lelei probiotic uiga. E leai sau lamatiaga o le le manaʻomia siama ola i lau oloa, ae o loʻo ia te oe uma aoga aoga o O le a le mea e oʻo mai ma se faʻataʻitaʻifono. "

O leisi mea taua a o e mafaufau pe faʻafefea ona faʻaaoga probiotics i lau soifua maloloina masaniga o le ituaiga faʻamaʻi o siama maua mai i le Lactobacillus Ferment. Mo se faʻataʻitaʻiga, Layers 'faʻaaogaina Lactobacillus Plantarum, lea e lauiloa mo ona aneti-afaina meatotino, tusia Behm. (Fesoʻotaʻiga: O Probiotics Moni o le Tali i Ou Vagina Faʻafitauli uma?)

Ae mo le "totonu" (aka gut) elemeni o le Layers 'lua-itu auala, o le ituaiga o le Daily Glow Supplement o loʻo i ai ni probiotic e lima, e pei o Lactobacillus Plantarum, o loʻo suʻesuʻe ai fesoʻotaʻiga i le faʻaleleia o le paʻu o loʻo susu ma ola lelei, ma Lactobacillus Rhamnosus, lea e i ai na suʻesuʻeina mo lona mafai e faʻaleleia ai le soifua maloloina digestive. O fualaʻau e iai foʻi le ceramides, e mafai ona fesoasoani e faʻamalosia ai le paʻuina o paʻu ina ia tausia le paʻu e susū ma puipuia mai meaola niniʻi.

E te fiafia iai pe leai, o loʻo iai sau oe tuʻufaʻatasiga uiga eseʻese o microbes o loʻo nonofo ma i lou tino e leai se totogi. Afai o lou faʻamoemoe o le faia o se leleiga ma latou i le penefiti o lou manava ma paʻu soifua maloloina, oe mafai ona vaʻai i Lapisi mo oloa faia ma uma i le mafaufau.

Iloilo mo