O Lizzo na talimalo i le Mass Mafaufau loloto "mo i latou o loʻo tauivi" I le ogatotonu o le faʻamaʻi Coronavirus

Anotusi

• Iloilo mo

I le faʻamaʻi o le coronavirus COVID-19 o loʻo puleaina le taamilosaga, e malamalama lelei pe afai o e lagona le popolevale pe ua tuʻua e mea e pei o le "social distancing" ma galue mai lou fale.

I se taumafaiga e aumai faʻatasi tagata i lenei taimi pagatia, sa talimalo Lizzo i se 30-minute ola manatunatu loloto i lana itulau Instagram.

O le nofo i luma o le moega o tioata, na tatalaina e le pese pese "Cuz I Love You" le mafaufau loloto e ala i le taina o se pese matagofie, malu i luga o le fagufagu (Sasha Flute, e pei ona lauiloa ai o ia).

Ina ua uma lana taʻaloga, na taʻua e Lizzo le "le fesoasoani" o ia, ma le tele o isi, na lagona a o faʻaauau pea le faʻamaʻi o le coronavirus. "E tele mea ou te manaʻo e fai e fesoasoani ai," o lana tala lea. "Ae o se tasi o mea na ou mafaufau i ai o le i ai o le maʻi, ona i ai foi lea o le fefe i le faamaʻi. Ma ou te manatu o le fefe e mafai ona salalau tele le inoino [ma] le lelei le malosi."

E le naʻo Lizzo e popole i le fefe e sosolo vave nai lo le coronavirus lava ia, BTW. "I le avea ai o se fomaʻi o le soifua maloloina o le mafaufau, ou te popole i le maʻi tigaina e mafua mai i lenei siama," o le tala lea a Prairie Conlon, L.M.H.P., faatonu o le falemaʻi o CertaPet. foliga. "O i latou e leʻi tauivi ma faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau i aso ua tuanaʻi o loʻo lipotia mai osofaʻiga faʻalavelave, lea e mafai ona avea ma se faʻalavelave faʻafefe, ma tele taimi e iʻu i se asiasiga potu faʻafuaseʻi." (Nei o ni popolega osofaʻiga lapataiga lapataiga-ma faʻafefea ona fai pe a e iloa i luga.)

Afai o e feagai ma nisi o lena fefe, e le o tuua na o oe—ma o le manatu atoa lena a Lizzo. O lana sini i le talimalo i se vaega tele o le mafaufau loloto o le "faʻamalosia" o soʻo se tasi e ono tauivi ma le le mautinoa o le coronavirus tulaga, na ia faaauau. "Na ou manaʻo e taʻu atu ia te oe o loʻo ia i matou le paoa e aveʻesea ai le fefe," o lana tala lea. "E i ai lo matou malosiaga - sili ia matou lava auala - e faʻaititia ai le fefe ua faʻateleina. O lenei o se faʻamaʻi ogaoga tele; o se mea sili ona ogaoga lenei mea o loʻo o tatou feagai faʻatasi. Ma ou te manatu pe o se mea lelei poʻo se mea faigata, o le mea e tasi e masani ona tatou maua o le faʻatasi. " (Fa'atatau: Fa'afefea ona Sauniuni mo Coronavirus ma le Fa'amata'u o se Ma'i)

Ona tufa lea e Lizzo o se manatunatu loloto e fai leotele ai, mafaufau ia te oe lava, tusi i lalo-poʻo le a lava lou jam - i taimi o le popole: "E leai se fefe i loʻu tino. E leai se fefe i loʻu fale. O le alofa ei ai i loʻu tino. O loʻo i ai le alofa i loʻu fale. O le faʻafeagai o le fefe o le alofa, o lea o le a tatou aveina uma nei fefe ma lafo atu i le alofa. " Na ia faʻamalosia foʻi tagata e mafaufau i le fefe o se "aveʻese," pei o se peleue poʻo se pelu ("Ou te iloa ou te fiafia i se pelu," na ia tausuaga).

“O le mamao lea o lo’o va’aia i le va o i tatou i la le tino-e le mafai ona tatou fa’atagaina lena mea e va’aia ai i tatou i le fa’alagona, faaleagaga, ma le malosi,” o le tala lea a le ali’i pese. "Ou te lagona oe, ou te aapa atu ia te oe. Ou te alofa ia te oe."

Masalo o le mafaufau loloto ua naʻo se mea na e faʻalogo ai i le ad nauseam (o ai e leai?), Ae e leʻi taumafai lava ae e te leʻi alu i le Lizzo's Instagram Live. Afai o lea, o le mea lenei: E pei ona faʻaalia e Lizzo, o le mafaufau loloto e le na o le nofo i luga o se aluga ma moe ou mata mo le 30 minute.

"O le mafaufau loloto o se ituaiga o mafaufauga, ae o le mea mulimuli e sili atu i le pa'ū i totonu o se mafaufau nai lo le vaʻaia o le taimi filemu ma nofo i se auala patino," o le fomaʻi o le mafaufau o Mitch Abblett, Ph.D. taʻu atu muamua foliga. Faʻaliliuga: Faia o mea e pei o le taina o mea faifaaili (poʻo le faʻalogologo i musika, pe a fai e te le o iai sau oe lava Sasha Flute), faʻamalositino, tusi talaʻaga, pe naʻo le faʻaalu o le taimi i fafo, e mafai uma ona avea ma mafaufau loloto, mafaufau loloto gaioiga e aumaia ia oe se lagona o le toʻafilemu i taimi o le le toʻa. "O le tele o lou faʻataʻitaʻiina o le mafaufau, o le tele foi lea o lou i ai i taimi uma o le olaga," o le tala lea a Abblett. "E le mafai ona poloka ai mea faigata, ae e mafai ai ona faʻasolosolo gofie oe." (Siaki uma aoga o le mafaufau loloto e tatau ona e iloa e uiga i.)

O le feau a Lizzo o le lotogatasi i le lotolotoi o le faamaʻi o le coronavirus na afaina ai foi le fale.O le taimi nei atonu o se taimi o le itiiti ifo o fegalegaleaiga faafesagai mo le toatele, ae e le faapea aofaʻi tuʻufua. "O tekinolosi faʻaonapo nei, o le mea e lelei ai, e faʻatagaina ai i matou e FaceTime a matou uo ma aiga e fesoʻotaʻi pea, ma fesoasoani ai e faʻaititia lagona o le tuʻulafoaʻi ma le tuʻufaʻatasia o tagata i lenei vaitaimi," Barbara Nosal, Ph.D., LMFT, LADC, o le ofisa sili o falemaʻi i Na taʻu muamua e le Newport Academy foliga.

O le faʻamanatu a le tagata pese e taua tele: O le fesoʻotaʻiga o se vaega o le poto masani o le tagata. E pei ona tusia e le au suʻesuʻe i le 2017 iloiloga o suʻesuʻega suʻesuʻeina le taua o le mafaufau o fesoʻotaʻiga lautele: "E pei lava ona tatou manaʻomia le vaitamini C i aso taʻitasi, tatou te manaʻomia foi se fua o le taimi o le tagata-fesoʻotaʻiga lelei ma isi tagata."

Na faaiʻu e Lizzo lana sauniga mafaufau loloto e ala i le tuʻuina atu o se tasi o lagona mulimuli: "Ia saogalemu, soifua maloloina, mataala, ae aua le fefe. O le a tatou oʻo faatasi i lenei mea aua tatou te faia i taimi uma."

• Na Faʻasoa Mai e Taraji P. Henson Faʻafefea e le Faʻamalositino ona Fesoasoani ia te Ia e feagai ma le Faʻanoanoa i le taimi o le faʻamaʻi
• Alicia Silverstone Fai mai Na Ia Faʻasaina Mai se Faʻamasaniga Polokalama Faʻalua
• O le Astrology a Kourtney Kardashian ma Travis Barker o loʻo faʻaalia ai lo laʻua alofa o loʻo i fafo o siata
• Na faamatala e Kate Beckinsale lana asiasiga i le falemaʻi lilo - ma sa aofia ai ma ofuvae

Iloilo mo