5 sitepu ia sili atu ona onosaia faʻanoanoa

Anotusi

• Laasaga autu o le faanoanoa
• 1. Teena ma le faaesea
• 2. Ita
• 3. Maliega
• 4. Faʻanoanoa
• 5. Taliaina
• Faʻafefea ona manumalo i le faʻagasologa o le faʻanoanoa
• Faʻafefea ona feagai ma faʻanoanoa i fanau
• O le a le taimi e te alu ai i le psychologist poʻo le psychiatrist

Faʻanoanoa o se masani lagona tali atu o mafatiaga, lea e tupu pe a mavae le toʻesea o se sili ona malosi fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻiga, pe ma se tagata, manu, mea faitino poʻo se mea le aoga tele, e pei o galuega, mo se faʻataʻitaʻiga.

Lenei tali atu i leiloa le eseesega lautele mai lea tagata i lea tagata, o lea e leai se taimi faʻapitoa o le taimi e iloa ai le umi o le faʻanoanoa a tagata taʻitasi. Tusa lava, o le American Psychiatric Association ua faʻamatalaina nisi tapulaʻa e fesoasoani faʻailoa pathological faʻanoanoa, lea e le maloloina ma tatau ona togafitia.

O le auala e faʻanoanoa ai tagata taʻitasi e faʻamoemoeina i le tele o mea, pei o le latou faiā ma le tagata ua maliu, le ituaiga o aiga poʻo le vafealoaloai ma uiga o tagata taʻitasi.

Laasaga autu o le faanoanoa

O le faʻagasologa o faʻanoanoaga e matua ese lava mai le tasi tagata i le isi, o lea la e tele auala e faʻamatala ai lagona e ono mafua ai le maliu ma le leiloa. Peitaʻi, e masani lava ona vaevaeina le faʻagasologa o faʻanoanoaga i ni vaega se 5:

1. Teena ma le faaesea

I luga o le mauaina o le talafou e faapea o se mea poʻo seisi tagata na e i ai le sili ona malosi fesoʻotaʻiga na leiloa, e ono mafai e, i le taimi muamua, le tagata le talitonu i talafou, mafai ona maitauina se tali atu o le faʻafitia.

O lenei tali e mafai foi ona o mai ma le toʻesea mai isi tagata, lea e masani ona tautua e fesoasoani faʻamamaina le tiga ma isi le lelei aʻafiaga e aumaia e lenei ituaiga o talafou.

2. Ita

I le vaega lona lua, pe a uma ona faʻafitia e le tagata le mea na tupu, o lagona o le ita e masani ona aliaʻe, lea e mafai ona o mai ma isi faʻailoga e pei o le tagi pea ma le itaita gofie, e oʻo lava i uo ma aiga. Atonu e i ai lava le le mapu ma le popole.

3. Maliega

A maeʻa ona maua lagona ita ma le ita, o se mea masani mo le tagata le faʻaauau ona i ai ni faigata i le taliaina o le mea moni ma, o le mea lea, mafai ona taumafai e oʻo i se maliega e alu ese ai mai le tulaga o loʻo latou feagai. Ile taimi nei, e ono taumafai foʻi le tagata e fai se feagaiga ma le Atua, ina ia toe foʻi mea uma i le mea sa i ai muamua.

Lenei ituaiga o faʻatau taugofie e eseʻese mai lea tagata i lea tagata ma e masani ona faia ma le le iloa, seʻi vagana o loʻo tulitatao oe ma se fomaʻi o le mafaufau poʻo se psychiatrist.

4. Faʻanoanoa

I le taimi o lenei vaega ulufale le tagata i le gaioiga o le faʻamasani i le tulaga ma, o le mea lea, ono i ai lagona o le vaivai, le mautonu, tiga ma nostalgia.

O le taimi lea ua amata ona maua e le tagata se sili atu lagona o mea moni ma o le mea na tupu e le mafai ona foia. E i ai foi i lenei laasaga le tulitatao ma se fomai mafaufau e fautuaina e fesoasoani fetuunai i le fou moni, ina ia mafai ai ona ulu atu i le vaega mulimuli o le faanoanoa.

5. Taliaina

O le vaega mulimuli lea o le faʻagasologa o faʻanoanoaga, lea e amata ai ona toe maua e le tagata ana masaniga sa i ai ae le i tupu le mea na mafua ai le leiloa, toe amata lona masani masani aso uma. E amata mai i lenei laʻasaga e faʻaavanoaina atili ai le tagata mo fesoʻotaʻiga ma uo ma aiga.

Faʻafefea ona manumalo i le faʻagasologa o le faʻanoanoa

O le toesea o se pele o se mea na tupu i le olaga o toetoe lava o tagata uma ma eo mai ma le tele o lagona ma lagona. Nisi auala e mafai ona fesoasoani i le taimi o le gaioiga o:

1. Faʻaalu le taimi tatau: tagata uma e eseese ma iloa le tutusa mea na tupu i se faapitoa auala. I lena auala, e leai se taimi e fuafuaina pe o se tasi e tatau ona lagona lelei. O le mea taua o tagata taʻitasi ola le gaioiga i la latou lava saoasaoa, aunoa ma le lagona faʻamalosia;
2. Aʻoaʻo e talia tiga ma leiloa: tasi e tatau ona aloese mai le sailia o isi auala e faʻaalu ai le taimi ma le mafaufau, talu ai le aloese mai le mafaufau e uiga i le tulaga, faʻaaogaina o galuega poʻo faʻamalositino faʻamalositino, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona faʻamutaina le tolopoina o le faʻagasologa o le faʻanoanoa ma faʻafualoa ai mafatiaga;
3. Faʻailoa atu mea e te lagona: e le fautuaina e taofiofi lagona ma lagona i le taimi o faʻanoanoaga gaioiga ma, o le mea lea, e fautuaina ai e faʻailoa mai mea o loʻo e lagonaina. E le tatau ona i ai le maasiasi poʻo le fefe e tagi, ee i luga pe talanoa i isi tagata latalata ia te oe poʻo se psychologist poʻo fomaʻi mafaufau, mo se faʻataʻitaʻiga;
4. Auai i se vaega lagolago: o se filifiliga lelei lea mo i latou e le mananaʻo e faia sauniga taʻitasi ma se polofesa. I nei kulupu, o nisi tagata o loʻo feagai ma tulaga faʻapena e talanoa e uiga i mea o latou lagonaina ma o latou poto masani e mafai ona fesoasoani i isi;
5. Liʻo oe lava ma e pele ia te oe: faʻaalu taimi ma tagata e te alofa i ai ma e i ai tala masani e fefaʻasoaaʻi ai, faʻafaigofie le faʻagasologa o le faʻanoanoa, aemaise pe a fai e latou te fesoʻotaʻi ma le tagata, manu poʻo se mea faitino ua leiloa.

I se faʻaopopoga i nei taʻiala, o se filifiliga lelei i taimi uma le faʻafesoʻotaʻi o se tagata faʻapitoa, pei o se psychologist poʻo le psychiatrist, o le a mafai ona iloiloina le mataupu ma fautua atu isi filifiliga e fesoasoani ia oe sili manumalo i le faʻagasologa o le faʻanoanoa.

Faʻafefea ona feagai ma faʻanoanoa i fanau

O le faʻamalamalamaina i se tamaititi ua pasia e se tasi faʻapitoa e leʻo se mea faigofie, ae ui i lea, e i ai ni metotia e mafai ona fesoasoani e faʻafaigofie ai le gaioiga ma faʻaleagaina ai, pei o le:

• Taʻu le mea moni: o le nanaina o ni mea moni e mafai ona atili ai ona tiga ma fenumiai le lagona faʻanoanoa, aua e ono le maua e le tamaititi se uiga mo le mea ua tupu;
• Faʻaalia lafo ma lagona: o se auala lenei o le faʻaalia o le tamaititi mafai foi ona lagona le tutusa ituaiga o lagona ma o lenei o se mea atoa masani;
• Aua le fesili i seisi: matua e masani lava o le taua lagona taua mo le tamaititi ma, o le mea lea, tatau ona i ai i le taimi o talafou e maua ai sina puipuiga. Afai e le mafai lenei mea, o le talafou e tatau ona tuʻuina mai e se isi tagata vavalalata lagona, pei o le tamamatua, tinamatua poʻo le uso o le tama, faʻataʻitaʻiga;
• Filifilia o se nofoaga filemu: o lenei e 'aloʻese mai faʻalavelave faʻalavelave ma mafai ai ona vavalalata fesoʻotaʻiga ma le tamaititi, faʻaopopo i le fausiaina o se siʻosiʻomaga e faigofie ai ona faʻamatala lagona;
• Aua le faʻaaogaina tele faʻamatalaga: O le mea e sili ai, o talafou e tatau ona tuʻuina atu i se auala faigofie, manino ma faʻamaoni, e aunoa ma le aofia ai o nisi faʻamatalaga faigata pe faʻafefe, a itiiti mai ile amataga.

O le faʻanoanoa o le tamaititi e matua eseese lava ma le matua, o lona uiga o nei taʻiala atonu e manaʻomia e fetuunai. Ole mea lea, ole faʻafesoʻotaʻi ole tamaititi mafaufau e mafai ona avea ma auala sili ona lelei e fesoasoani ai e faʻataʻitaʻi le ala ole faʻanoanoa a le tamaititi.

E taua foʻi le iloa e leai se taimi talafeagai e talaʻi ai le tala i le tamaititi ma, o le mea lea, e le tatau ona faʻatali se tasi mo le "taimi saʻo", aua o lenei mea e ono tupu ai le sili atu popole ma faʻatuai ai le faʻagasologa o le faʻanoanoa.

O le a le taimi e te alu ai i le psychologist poʻo le psychiatrist

Ole sailiga fesoasoani faʻapitoa mai se fomai mafaufau poʻo se fomai o le mafaufau e mafai ona avea ma se auala lelei e mautinoa ai e mafai ona maua se soifua maloloina faʻagasologa o faʻanoanoaga. Peitaʻi, o le toʻatele o tagata e mafai ona latou faʻatautaia o latou lava faanoanoaga, o lea afai e te le maua le toʻamalie, e le o taimi uma e manaʻomia ai le sailia o se fesoasoani faʻapitoa.

Peitaʻi, e i ai mataupu e mafai ai ona avea le faʻanoanoa o se "le maloloina" poʻo ni auala faʻapitoa, ae maise lava pe a oʻo i lagona ogaoga pe sili atu foi mo le sili atu i le 12 masina, i tulaga o tagata matutua, pe mo le sili atu i le 6 masina, i le tulaga o tamaiti. I nei tulaga, e taua tele le mataʻituina o matata eseese.

Nisi faʻailo e ono faʻaalia ai le "le maloloina" auala faʻanoanoa, pe a fai e faʻaauau mo ni nai masina, o:

• Naunauga faifai pea e mafuta ma le tagata na leiloa;
• O le faigata ona talitonuina i le maliu o se pele;
• Lagona le tausalaina;
• Manao e oti e faatasi ma le tagata;
• Leiloa le talitonuina o isi;
• Le toe i ai le loto e ola;
• Faigata ona taofia faʻauooga poʻo gaioiga i aso uma;
• Le mafai ona fuafua mamao;
• Lagona le le fetaui lelei mafatiaga ma le mea ua manatu "masani".

Lenei ituaiga o faʻanoanoa e mafai ona tupu i soʻo se tagata po o tausaga, peitaʻi, e sili atu taatele i fafine.