Hypochondria: O le a lea, faʻailoga ma pe faʻafefea ona togafitia

Anotusi

• Faailoga autu ma auga
• Faʻafefea ona faia le faʻamaoniga
• Mafuaʻaga mafuaʻaga
• Faʻafefea ona fai le togafitiga

Hypochondria, e lauiloa o le "mania faʻamaʻi", o se faʻafitauli o le mafaufau o loʻo i ai le popole tele ma le popole mo le soifua maloloina.

O le mea lea, o tagata e maua i lenei faʻamaʻi e masani ona tele naʻuā popolega i le soifua maloloina, manaʻomia le alu i le fomaʻi i taimi uma, faigata ona talia le manatu o le fomaʻi ma ono faʻapopoleina foʻi i faʻailoga e foliga mai e le afaina.

O lenei faʻamaʻi mafai ona i ai ni mafuaʻaga tele, aua e mafai ona aliaʻe ina ua mavae se vaitaimi o le tele popole po o le tuanaʻi o le maliu o se tagata o le aiga, ma lona togafitiga mafai ona faia i psychotherapy sauniga ma se psychologist poʻo psychiatrist.

Faailoga autu ma auga

O nisi o faʻailoga iloga uiga o le Hypochondria mafai ona aofia ai:

• Ova le popole mo lou soifua maloloina;
• Manaʻomia le vaʻai soo i se fomaʻi;
• Manaʻo e faia tele le le manaʻomia suʻesuʻega faafomai;
• Faigata le taliaina o manatu o fomaʻi, ae maise pe a fai o le faʻamaoniga e iloa ai e leai se faʻafitauli poʻo se faʻamaʻi;
• Lautele malamalama o igoa o nisi fualaʻau ma latou faʻaoga;
• O le faʻamaoni ma le faigofie ma e foliga mai e le afaina.

Mo le Hypochondriac, o le mafatua e le naʻo se sneeze, ae o se faʻailoga o le allergy, fulū, malulu pe o le Ebola. Iloa uma faʻailoga e mafai ona mafua ai lenei faʻamaʻi i Faʻailoga o le hypochondria.

I se faʻaopopoga, o le Hypochondriac e ono i ai foʻi le faʻananau i palapala ma siama, o lona uiga o le malaga atu i se faleuila faitele poʻo le uʻuina o le uʻamea o pasi e mafai ona avea ma se miti faʻafefe.

Faʻafefea ona faia le faʻamaoniga

O le faʻamaoniga o le Hypochondria mafai ona faia e se fomaʻi o mafaufau poʻo se fomaʻi o le mafaufau e ala i le matauina o amioga ma faʻalavelave a le tagata maʻi.

I se faʻaopopoga, e faʻamaonia ai le faʻamaoniga, e ono fesili foʻi le fomaʻi e talanoa i se fomaʻi e masani ona asiasi atu poʻo se tagata vavalalata o le aiga, ina ia faʻamaonia ma faʻamaonia ia faʻailoga o le maʻi.

Mafuaʻaga mafuaʻaga

Hypochondria mafai ona i ai ni mafuaʻaga tele, aua e mafai ona tulaʻi a le o le maeʻa o se vaitaimi o le tele popole, pe ina ua maeʻa maʻi po o le maliu o se tagata o le aiga.

I se faʻaopopoga, o lenei faʻamaʻi e fesoʻotaʻi tuʻusaʻo foʻi ma uiga o tagata taʻitasi, o le taatele i tagata o loʻo popole, faʻanoanoa, popolevale, popole tele poʻo e faigata ona feagai ma o latou lagona poʻo faʻafitauli.

Faʻafefea ona fai le togafitiga

Ole togafiti ole Hypochondria e masani ona faia ile psychiatrist poʻo le psychologist i psychotherapy session ma e faʻamoemoe lea ile mafuaʻaga ole faʻafitauli, talu ai e mafai ona fesoʻotaʻi ma isi faʻafitauli pei ole tele o le popole, faʻanoanoaga poʻo le popole.

I mataupu sili ona ogaoga, atonu e manaʻomia foi le inuina o vailaau faʻafomaʻi, le mafaufau ma faʻafilemuina i lalo ole fautuaga faʻafomaʻi, ae maise pe a iai le popole ma le faʻanoanoa.