E afaina oe ile Libido ile Menopause?

Anotusi

• Menopause ma le libido
• Vaʻai lau fomaʻi
• Motugaafa mo le talanoa ma lau fomaʻi
• Togafitiga
• Hormone sui togafitiga (HRT)
• Manatu

Vaaiga aoao

A o e alu i le menopause, oe ono maitauina lou libido, po o le faia o feusuaiga, ua suia. O nisi fafine e ono maua le faʻateleina o le libido, ae o isi e faʻaititia le paʻu. E le o fafine uma e uia lenei libido faʻaititia, e ui lava e taatele. I le tele o tulaga, o le maualalo libido i le taimi o le menopause e mafua mai i le faʻaititia o le maualuga o le homone.

O nei paʻu maualalo maualuga o le maualuga e mafai ona taitai atu ai i le faʻamalosi palapala ma le maopoopo, lea e mafai ona mafua ai tiga i taimi o feusuaiga. Menopause faʻailoga e mafai foi ona faʻaitiitia ai lou fiafia i feusuaiga. O nei faʻailoga aofia ai:

• faanoanoa
• suiga o lagona
• mamafa maua
• vevela emo

Afai o loʻo e feagai ma le leiloa o le libido, oe mafai ona taumafai e faʻatele lau feusuaʻiga avega ma suiga olaga poʻo fesoasoaniga fesoasoani, pei o lubricants. Afai e le fesoasoani fofo i le fale, e mafai ona fesoasoani lau fomaʻi ia te oe e saili le saʻo togafitiga.

Menopause ma le libido

Menopause mafai leaga afaina libido i le tele o auala. I le taimi o le menopause, o le testosterone ma le estrogen tulaga e faʻaititia uma, e ono faʻafaigata ai ona e faʻaosoina.

O le faʻaititia o le estrogen e mafai foi ona faʻauʻu i le faʻamamago measā. Maualalo tulaga o le estrogen taitai atu ai i le pa'ū o le toto sapalai i le measā, lea e mafai ona le lelei aʻafia afaina vaginal lubrication.E mafai foi ona taitai atu ai i le manifinifi o le measā puipui, e taʻua o le fiva atrophy. Vaginal dryness ma le atrophy e masani ona taʻitaʻia ai i le le fiafia i taimi o feusuaiga.

O isi suiga o le tino i le taimi o le menopause e ono aʻafia ai foʻi lou libido. Mo se faʻataʻitaʻiga, tele fafine maua mamafa i taimi o menopause, ma le le lelei o lou tino fou mafai faʻaititia lou naunau mo feusuaiga. O uila vevela ma afu i le po o ni faʻailoga masani lava. O nei faʻailoga e mafai ona tuua ai oe i le lagona lelava tele mo feusuaiga. O isi faʻailoga e aofia ai faʻailoga o lagona, pei o le faʻanoanoa ma le itaitagofie, lea e mafai ona liliueseina ai oe mai feusuaiga.

Vaʻai lau fomaʻi

Afai o loʻo e alu i le menopause ma maitau suiga i lau libido, e mafai ona fesoasoani lau fomaʻi e faʻamaonia le mafuaʻaga mafuaʻaga o na suiga. E mafai ona fesoasoani ia latou e fautuaina togafitiga, e aofia ai:

• fofo i le fale
• vailaau faʻatau (OTC)
• vailaʻau talavai

Faʻamoemoe i le mafuaʻaga ua faʻaititia ai lau taʻavale feusuaʻi, e ono faʻasino oe e lau fomaʻi i seisi polofesa mo se fesoasoani. Mo se faʻataʻitaʻiga, latou te ono fautuaina se fomaʻi faʻamalositino pe afai e leai se faʻaletino mafuaʻaga mo lou faʻaititia o le libido, poʻo le faʻaipoipoga faufautua pe a fai o oe ma lau paʻaga manaʻo fesoasoani faʻaleleia atili lau va fealoaʻi.

Motugaafa mo le talanoa ma lau fomaʻi

O le talanoa e uiga i feusuaiga ma lau fomaʻi e te ono maua ai le le lelei, ae ia manatua o la latou galuega o le vaʻaia o itu uma o lou soifua maloloina ma le soifua maloloina e aunoa ma se faʻamasinoga. Afai e te le toʻa i lenei mataupu, o nisi nei o fesoasoani e fesoasoani ai:

• Aumai ni tusi. Faamaoti pe o a ou atugaluga. E fesoasoani i lau fomaʻi pe a fai e iai au faʻamaumauga o au faʻailoga, e aofia ai mea e lelei ai pe leaga ai foʻi, ma ou lagona pe a tupu.
• Tusi i lalo fesili e aumai ma oe i lau taimi atofaina. O le taimi lava e te i ai i le potu suʻega, atonu e faigata ona manatua mea uma na e manaʻo e fesili ai. O le tusiina muamua o fesili o le a fesoasoani ia mautinoa ia e mauaina uma faʻamatalaga e te manaʻomia ma fesoasoani faʻatonutonu le talanoaga.
• Iloa le mea e ono fesili ai lau fomaʻi. E ui e eseese uma tulaga, o le malamalama i le mea e ono fesili ai lau fomaʻi e mafai ona fesoasoani e faʻafilemu ou neura. Atonu o le a latou fesili pe o le a le umi o ou faʻailoga na tupu, pe o le a le tiga poʻo le faʻanoanoa na mafua ai oe, o a togafitiga na e taumafai ai, ma pe afai o lou fiafia i feusuaiga ua suia.
• Taʻu i le teine ​​tausimaʻi. E masani ona e vaʻai i se teine ​​tausimaʻi i luma o le fomaʻi. Afai e te taʻuina i le tausimaʻi e te manaʻo e talanoa i le fomaʻi e uiga i feusuaiga, e mafai e le tausimaʻi ona faʻailoa i le fomaʻi. Ona mafai lea ona latou aumaia ma oe, atonu e sili atu le toʻafimalie nai lo le aumaia ia oe lava.

Togafitiga

E tele auala e togafitia ai libido suiga ona o menopause.

Hormone sui togafitiga (HRT)

O se tasi auala o le togafitia o le mafuaʻaga o suiga o le homone ma le togafitiga o le homone (HRT). Ole fualaʻau ole Estrogen e mafai ona fesoasoani e faʻaititia ai le mago o le gaʻo ma le faʻapipiʻi o le gaʻo e ala ile suia o homone e le o toe faia e lou tino. E i ai le ono lamatia matuia o estrogen togafitiga, aofia ai toto toto, fatu fatu, ma susu kanesa. Afai e na o oe faʻailoga faʻamaʻi, o le estrogen kulimi poʻo le mama tataliga atonu o se filifiliga sili atu mo oe.

Manatu

O le leiloa o le libido i le taimi o le menopause e masani lava ona mafua mai i le faʻaititia o le maualuga o le homone. I le taimi ma le maeʻa ai o le menopause, o le gaosia o le homone e paʻu i tulaga maualalo. O lona uiga o nisi faʻailoga, pei o le faʻamamago measā, atonu o le a le faʻaleleia e aunoa ma togafitiga. O isi faʻailoga e mafua ai le leiloa o le libido, pei o afu o le po, e iʻu lava ina o ese mo le tele o fafine. E i ai togafitiga e mafai ona fesoasoani tele mafuaʻaga o le faʻaititia o feusuaʻiga tulia i le taimi o menopause.