E mataʻutia le Ipu o le Fomaʻi? 17 Mea e Iloa e Uiga i le Faʻaaoga Lelei

Anotusi

• Mea e mafaufau i ai
• O a ni mea ono ono tulaʻi mai?
• Ita
• Siama
• TSS
• Faʻafefea e ipu faʻatusatusa i isi faʻasologa mama filifiliga?
• Saogalēmū
• Tau
• Gafataulimaina
• Faigofie o le faʻaaogaina
• Volume taofia
• IUDs
• Feusuaiga feusuaʻiga
• E sili atu le aoga o faʻamanuiaga?
• E i ai se tasi e le tatau ona faʻaaogaina se paʻu masina?
• Faʻafefea ona e iloa le ipu e talafeagai mo oe?
• Tele
• Meafaitino
• E i ai se mea e tatau ona e iloa e uiga i le faʻaaoga tatau?
• Faʻamama muamua
• Faaofiina
• Faʻagaogao
• Teuina o Meaai
• O afea e vaʻai ai i se fomaʻi poʻo isi tausi soifua maloloina

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Mea e mafaufau i ai

E masani ona taʻutaʻu le fasipepa i le falemai i totonu o le nofoaga faʻafomaʻi.

E ui lava e i ai ni tulaga lamatia, ua manatu i latou laiti ma ono ono tupu pe a faʻaaogaina le ipu e pei ona fautuaina.

E taua foʻi le mafaufau o mea uma tau tumamā i le gasegase o oloa e maua ai sina tikeri o le aʻafiaga.

E iʻu lava ina sau i lalo i le sailia o le oloa ma metotia e te sili ona lelei ai.

Lenei o le mea e te manaʻomia e iloa e uiga i le faʻaaogaina o menstrual ipu.

O a ni mea ono ono tulaʻi mai?

E te ono aʻafia i le laʻititi o le itaitagofie mai le ofuina o le sese tele o le iputi nai lo lou atinaʻeina o se faʻalavelave faigata e pei o le faʻateʻia oona (TSS).

O le malamalama pe faʻafefea ma pe aisea e tupu ai nei faʻalavelave e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻaititia ai lou tulaga aʻafia o aʻafiaga.

Ita

O le itaitagofie e mafai ona tupu mo le tele o mafuaʻaga, ma, mo le tele o vaega, latou uma puipuia.

Mo se faʻataʻitaʻiga, o le faʻaofiina o le ipu e aunoa ma le faʻasusu lelei e mafai ai ona maua se lagona faʻaletonu.

I le tele o tulaga, o le faʻaaogaina o se laʻititi o vai-faʻavae lube i fafo o le ipu e mafai ona fesoasoani e puipuia lenei. Ia mautinoa e faitau tusi a le kamupani gaosi i luga o le oloa afifiina mo nisi faʻamalamalamaina.

E mafai foʻi ona tupu le ita pe a le o le ipu le sao saʻo pe a le faʻamama lelei i le va o faʻaoga. O le a matou talanoaina le filifiliaina o ipu ma le tausiga mulimuli ane i lenei tusitusiga.

Siama

Siama o se seasea faigata o le faʻaaogaina o le ipu masina.

Ma afai e tupu le faʻamaʻi, e foliga mai e mafua mai siama i ou lima ma fesiitai i le ipu nai lo le ipu moni.

Mo se faʻataʻitaʻiga, o faʻamaʻi fefete ma siama siama oona e mafai ona tupu pe a fai o siama i totonu o lou vaʻa - ma mulimuli ane ai o lou faʻamaʻi pH - ua le paleni.

Oe mafai ona faʻaititia lou tulaga lamatia i le fufuluina maeʻa o ou lima i le vai mafanafana ma le fasimoli vailaʻau i luma o le tagofiaina o le ipu.

E tatau foi ona e fufulu lau ipu i le vai mafanafana ma se agamalu, leai se manogi, leai se vai fasimoli muamua ma ina ua maeʻa faʻaaogaina.

O faʻataʻitaʻiga i luga atu o le laulau e aofia ai le Dr. Bronner's Pure-Castile Soap (lea e mafai ona maua i le tele o faleoloa o meaʻai maloloina) poʻo le Neutrogena Liquid Soap.

O manogi e leai se manogi, leai ni suauʻu e faʻamamaina mo tama meamea, o isi auala lelei e sui ai, pei ole Cetaphil Gentle Skin Cleanser poʻo le Dermeze Soap-Free Wash.

TSS

Toxic Shock Syndrome (TSS) o se faʻalavelave e seasea tupu ae e mafua mai i siama siama.

E tupu pe a Staphylococcus pe Streptococcus siama - e masani lava ona i luga o lou paʻu, isu, po o le gutu - e tuleia loloto i totonu o le tino.

TSS e masani ona fesoʻotaʻi ma le tuʻuina o se tampon faʻaofi mo se taimi umi atu nai lo le fautuaina poʻo le ofuina o se tampon ma le maualuga-nai-manaʻomia mitiia.

TSS o se faʻaiuga o le faʻaaoga tampon e seasea. E sili atu ona seasea tupu peʻa faʻaaoga le masina faʻaalu.

I le taimi nei, e naʻo le tasi le lipoti a le TSS e fesoʻotaʻi ma le faʻaaogaina o le menstrual cup.

I lenei tulaga, na faia e le tagata faʻaaoga se tamaitusi valu i totonu o a latou vaʻa ala i le taimi o se tasi o latou muamua ipu faʻaofiina.

O lenei abrasion faʻatagaina Staphylococcus siama e ulu atu i le toto ma salalau i le tino atoa.

Oe mafai ona faʻaititia lau maualalo lamatiaga mo TSS e:

• fufulu lelei ou lima i le vai mafanafana ma le fasimoli fasimoli ae leʻi aveʻese pe tuʻu i totonu lau ipu
• fufulu lau ipu pei ona fautuaina e le gaosi oloa, masani lava i le vai mafanafana ma se agamalu, manogi-leai, suauʻu-leai se fasimoli, i luma o faaofiina
• faʻaaogaina se laititi o vai poʻo le vai-faʻavae lube (i le gaosiina faʻatonuga) i fafo o le ipu e fesoasoani ai i le faʻaofiina

Faʻafefea e ipu faʻatusatusa i isi faʻasologa mama filifiliga?

Saogalēmū

E masani lava ona sefe ia ipu feusuaʻi pe a e tuʻuina i lima mamā, aveʻese ma le faʻaeteete, ma fufulu lelei. Afai e te le faʻamaoni e tausia latou mama, ae ui i lea, oe ono manaʻo e faʻaoga se oloa lafoa, pei o pads poʻo ni tampons.

Tau

Oe totogiina le tasi le taimi tau mo se toe faʻaaogaina ipu - masani i le va o le $ 15 ma le $ 30 - ma mafai ona faʻaaogaina mo le tele o tausaga ma le tausiga lelei. O ipu tiaʻi, tampons, ma pads e tatau ona faʻatau pea.

Gafataulimaina

Sosoʻo ipu ua fuafuaina mo le toe faʻaaogaina tipiina i lalo i luga o le numera o pads poʻo ni tampons i landfills.

Faigofie o le faʻaaogaina

Menstrual ipu e le faigofie e faʻaaoga e pei o pads, ae mafai ona tutusa ma tampons i tulaga o le faʻaofiina. O le aʻoaʻo e aveʻese le iputi masina e mafai ona umi se taimi ma faʻataʻitaʻi, ae e masani lava ona faigofie ile faʻaaoga pea.

Volume taofia

E mafai ona taofiofia le tele o le toto i le taimi e inu ai le fasipepa, ae peitaʻi i aso mamafa, e tatau ona e faʻamamago pe sui soʻo i latou nai lo le mea na e masani ai.

Atonu e mafai ona e faʻatali ile 12 itula - le taimi sili na fautuaina - ae e te leʻi suia lau ipu, ae e manaʻomia le sui o se pad poʻo le tampon i le 4 i le 6 itula.

IUDs

O mea mama uma mo le tumama o le tino - e aofia ai ipu - e sefe pe a fai e iai sau IUD. E leʻi i ai lava se faʻamaoniga e taʻu mai ai o le gaioiga o le faʻaofiina poʻo le aveʻesea o le a faʻateʻaina lau IUD.

O le mea moni, o tagata suʻesuʻe i le tasi maua lou tulaga lamatia mo IUD tulieseina e tutusa tusa lava pe o le a oe faʻaaogaina se masina masina.

Feusuaiga feusuaʻiga

Afai e iai sau itutinosa feusuaʻi ao ofuina se togafiti, o le tampon ono mafai ona tuleia maualuga i totonu o le tino ma avea ma mau. O le umi ona i ai iina, o le tele foi o le ono mafua ai faʻalavelave.

E ui lava o le menstrual ipu o le a le faʻaumatia i le auala lava e tasi e pei o tampons, latou tulaga ono ono loloto le ulufale i totonu.

O nisi ipu atonu e sili atu le mafanafana nai lo isi. O le Ziggy Cup, mo se faʻataʻitaʻiga, na fuafuaina e ofi ai itupa feusuaʻiga.

E sili atu le aoga o faʻamanuiaga?

O le fomaʻi lautele o le malilie ipu e saogalemu e faʻaaoga.

Afai lava e te faʻaaogaina le ipu e pei ona faʻatonuina, o lau aotelega o le aʻafiaga o aʻafiaga leaga e laʻititi.

Nisi tagata fiafia ia i latou aua latou te le tau suia i latou masani ona pei o isi oloa ma talu ai latou te toe faʻaaogaina.

Pe o latou saʻo mo oe mulimuli ane sau i lalo i lau lava tulaga toʻafimalie tulaga.

Afai na e feagai ma faʻamaʻi pipili ma toe popole i le faʻateleina o lou tulaga lamatia, talanoa i se fomaʻi poʻo isi tausi soifua maloloina ae leʻi faʻaaogaina.

E mafai ona latou taliina ni fesili o ia te oe ma ono mafai ona fautuaina se faʻapitoa lava ipu poʻo isi mea faʻasau.

E i ai se tasi e le tatau ona faʻaaogaina se paʻu masina?

E ui lava e leai ni faʻatonuga faʻapitoa i lenei mea - o le tele o tagata gaosi oloa latou te fautuaina ipu mo soʻo se tausaga ma lapoʻa - atonu e le avea ipu ma filifiliga mo tagata uma.

Atonu e te iloa e aoga le talanoa i se fomaʻi poʻo seisi tausi soifua aʻo leʻi faʻaaogaina pe a fai e te:

• vaginismus, lea e mafai ona faʻatiga tiga le faʻaofi mai o siama
• uterine fibroids, lea e mafai ona mafua ai mamafa taimi ma tiga pelvic
• endometriosis, lea e ono iʻu ai i le tiga o le masina ma le totoa
• fesuiaiga i tulaga uterine, lea e mafai ona aʻafia ai le tuʻuina o le ipu

O le i ai o se tasi pe sili atu o nei tulaga e le otometi lona uiga e le mafai ona faʻaaogaina se paʻu masina. Pau lava le uiga o oe ono maua le sili atu le faʻaletonu i le taimi o faʻaaogaina.

E mafai e lau tautua ona talanoaina au oe lava penefiti ma mea e ono aʻafia ai ma ono mafai ai ona ia taʻitaʻia oe i filifiliga o au oloa.

Faʻafefea ona e iloa le ipu e talafeagai mo oe?

E mafai ona oʻo mai i le taimi le masani ai le tele o fasipepa ma lapisi eseese. O nisi taimi e faigata ona iloa le sili ona lelei e faʻatau. O nai fesoasoani ia:

Tele

Tele o gaosi e ofaina a le o se "laʻititi" poʻo se "lapoʻa" ipu. E ui lava o le tutusa gagana e faʻaaogaina i soʻo se tagata gaosi oloa, e leai se tulaga masani mo le tele o fua.

Tamaʻi ipu e masani ona 35 i le 43 milimita (mm) le lautele i le augutu o le ipu. O ipu tetele e masani ona 43 i le 48 mm le lautele.

I le avea ai o se tulafono lautele, filifili se ipu faʻavae i luga o ou tausaga ma talaʻaga o le fanau mai nai lo le fuafuaina tafe.
E ui lava e taua le leo o loʻo taofia, ae e te manaʻo ia mautinoa o le ipu e lava lona lautele e nofo ai i le nofoaga.

O se ipu laʻititi atonu e sili atu pe a fai e te leʻi feusuaʻi pe masani ona faʻaaoga tampbency tampons.

A faʻapea na e faia se faʻataʻamilomilo poʻo le vaivai pelvic foloa, oe ono maua o se tele lapoʻa fetaui sili ona lelei.

O nisi taimi, o le mauaina o le saʻo lapoʻa o se mataupu o faʻataʻitaʻiga ma mea sese.

Meafaitino

Ole tele ole paʻu masina e faia mai ile silicone. Peitai, o nisi e faia mai le paʻu pe o loʻo i ai vaega o le paʻu.

O lona uiga afai e te maʻi i le latex, o mea e mafai ona faʻaita ai lou vaʻa.

Oe tatau i taimi uma faitau le igoa igoa ae leʻi faʻaogaina e aoao atili ai e uiga i le oloa mea

E i ai se mea e tatau ona e iloa e uiga i le faʻaaoga tatau?

O lau ipu e tatau ona sau ma faʻatonuga mo le tausiga ma le faʻamamaina. Nei o ni lautele taiala:

Faʻamama muamua

E taua le faʻamamaina o lau paʻu masina ae e te leʻi faʻaofiina mo le taimi muamua.

Ina ia faia lenei:

1. Lulu atoa le ipu i totonu o se ulo pupuna mo le 5 i le 10 minute.
2. Tuʻufua le ulo ma faʻataga le ipu e toe foʻi ile vevela o le potu.
3. Fufulu ou lima i le vai mafanafana ma le mama, fasimoli fasimoli.
4. Fufulu le ipu i se fasimoli agamalu, faʻavae i le vai, leai se suauʻu ma fufulu lelei.
5. Faʻamago le ipu i se solo mama.

Faaofiina

Ia fufulu ou lima i taimi uma ae e te leʻi faʻaofiina lau ipu.

E mafai foʻi ona e manatu e faʻapipiʻi le vai i fafo o le ipu. Lenei mafai faʻaititia feeseeseaiga ma faʻafaigofie faaofi.

Ia mautinoa oe siaki fautuaga a le kamupanī luga o le oloa afifiina i luma o le faʻaaogaina lube.

I le avea ai o se tulafono lautele, silicone- ma suauu-faʻavae lube ono mafua ai nisi ipu e faʻaleagaina. Vai ma le vai-faʻavae lube ono ono sefe isi auala.

A e sauni e faʻaofi, e tatau ona e:

1. Ia gagau le ipu masina i le afa, uu i le tasi lima ma le faʻatafafa faʻasaga i luga.
2. Faʻaofi le ipu, sisii luga, i totonu o lou measese pei o oe o se tampon aunoa ma se applicator. E tatau ona nofo i ni nai inisi i lalo ifo o lou faʻafao.
3. O le taimi lava o le ipu i totonu o lou measā, faʻasolo ia. O le a amata ona faʻalauteleina e fausia se airtight faʻamau e taofi leak.
4. Atonu e te iloa e tatau ona mimilo pe toe faʻafouina sina mea mo lou faʻamafanafanaga, o lea ia fetuʻunaʻi pe a manaʻomia.

Faʻagaogao

Faʻamoemoe i le mamafa o lou tafe, oe ono mafai ona ofuina lau ipu e oʻo i le 12 itula.

Oe tatau i taimi uma aveese lau ipu i le 12-itula faʻailoga. Ole mea lea e mautinoa ai le faʻamamaina masani ma fesoasoani e puipuia le faʻaputuputuina o siama

Fufulu ou lima i le vai mafanafana ma le fasimoli laʻau maneta. Ona:

1. Faaseʻe lou lima tusi ma lou limamatua i totonu o lou fafine.
2. Faʻi le faʻavae o le ipu masina ma toso malie e aveʻese. Afai e te tosoina i luga le laʻau, e mafai ona i ai se mea leaga i ou lima.
3. A uma loa ona alu i fafo, sasaa le ipu i le tapu poʻo le faleuila.
4. Fufulu le ipu i lalo o le paipa vai, fufulu faʻamama, ma toe tuʻu i totonu.
5. Fufulu ou lima pe a uma.

A maeʻa lou vaitaimi, faʻamama lau ipu i le tuʻuina i totonu o le vai pupuna mo le 5 i le 10 minute. O lenei mea o le a fesoasoani e puipuia le faʻaleagaina i le taimi e teu ai.

Teuina o Meaai

E le tatau ona teuina lau ipu i totonu o se pusa ea, aua o le a le faʻatagaina le susū e faʻafuaseʻi.

Nai lo lena, soʻo se susu i ai nei mafai ona nofo ma faʻatosina siama poʻo fungi.

O le tele o gaosi oloa fautuaina le teuina o le ipu i se cotton cotton poʻo se taga matala.

A e alu e faʻaaoga lau ipu ma iloa ai o loʻo i ai ni vaega e foliga mai ua faʻaleagaina pe manifinifi, o loʻo iai se manogi manogi leaga, pe ua lanu, ia tiaʻi i fafo.

Faʻaaogaina le ipu i lenei setete ono faʻateleina ai lou ono aʻafia i siama.

O afea e vaʻai ai i se fomaʻi poʻo isi tausi soifua maloloina

E ui lava o siama e matua le mafai lava, e mafai. Vaʻai se fomaʻi poʻo isi tausi maʻi pe a amata ona e maua:

• lafoa i fafo e le masani ai
• tiga poʻo tiga
• susunuina i le taimi urination po o feusuaiga
• manogi leaga mai le measā

E tatau ona e sailia vave togafitiga faʻafomaʻi pe a fai e te poto masani:

• o le maualuga fiva
• niniva
• puaʻi
• mageso (atonu e tai pei o le susulu o le la)