Tusitala: Charles Brown
Aso O Foafoaga: 3 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 23 Novema 2024
Anonim
The Multi Health Benefits of Metamucil
Ata: The Multi Health Benefits of Metamucil

Anotusi

Metamucil e faʻaaogaina e faʻatonutonu ai le manava ma tuʻu ai i lalo le maualuga o le kolisi, ma o lona faʻaaogaina e tatau ona faia pe a maeʻa fautuaga faafomaʻi.

O lenei vailaʻau e gaosia e falefaigaluega o le Psyllium ma o lona metotia o loʻo fai i le pauta foliga, e alagatatau ai ona sauniuni ae e leʻi fofoina le tali.

Tau Metamucil

Metamucil tau i le va o le 23 ma le 47 reais ma e mafai ona faʻatau i fale talavai poʻo faleoloa i luga ole initaneti.

O le a le Metamucil?

O le vailaʻau Metamucil o loʻo faʻailoa mai mo:

  • Faʻamafanafana i le papala;
  • Fesoasoani e taofi le manava, pe a tatala le tootoo;
  • Fesoasoani e tuʻu i lalo le toto o le toto pe a faʻamalositino faʻamalositino i taimi uma ma faʻatumauina se meaʻai maualalo le gaʻo;
  • Fesoasoani ile faʻaititia ole suka ile maeʻa o meaʻai.

I se faʻaopopoga, e mafai ona faʻaaogaina o se fiber supplement, e fesoʻotaʻi ma se soifua maloloina soifua maloloina.

Faʻafefea ona ave Metamucil

Metamucil tatau ona ave e pei ona faʻatonu e le fomaʻi ma e masani ona faʻailoa:


  • Tamaiti i le va o le 6 ma le 12 tausaga le matutua: ave le 'afa sachet (2.9g) poʻo le' afa o le tagata matua inumaga 1 i le 3 taimi i le aso;
  • Tamaiti e ova atu i le 12 ma matutua: ingest 1 sachet (5.85g) pe 1 sipuni suamalie 1 i le 3 taimi i le aso.

O le tali o le pauta ma o lea e tatau ai ona saunia saʻo ina ia mafai ai ona faʻaofi.

Faʻafefea ona saunia Metamucil

I faʻatagaina Metamucil oe manaʻomia:

  1. Faʻaopopo le 1 fualaʻau o le pauta, ma le 5.85g, e tutusa ma le sipuni suamalie i le 240 ml o le vai poʻo isi suavai;
  2. Lulu le fofo seia oʻo ina tutusa;
  3. Inu logo pe a uma sauniuniga.

O le oloa ua efuefu ma o lea e tatau ai ona faʻaopopo le suavai ia mafai ai ona faʻaoso.

Metamucil aʻafiaga

E leai ni aʻafiaga iloga o Metamucil.

Contraindications mo Metamucil

O nei vailaʻau e le tatau ona faʻaaogaina e tamaiti e i lalo ifo o le 6 tausaga le matutua, pe a oʻo i gasegase tuga o le manava, papala papala pe faʻateleina le mafaufau i soʻo se vaega o le metotia.


I se faʻaopopoga, ua cont conticated i le tulaga o le faʻapasa toto, tiga manava, niniva poʻo puaʻi ma le mafai ona faʻaumatia e phenylketonurics.

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