O le a le fesoʻotaʻiga i le va o Migraines ma le manava tata?

Anotusi

• O le a le Migraine?
• O le a le mafuaʻaga Migraines?
• Manava tatā ma Migraines: O le a le Fesoʻotaʻiga?
• O a ni itu matautia?
• Suʻesuʻega ma Togafitiga
• Togafitiga
• Puipuiga

Afai na e tofo muamua i se migraine, oe iloa le faʻavaivaia latou mafai ona i ai. O le tiga o le tiga, lagona lelei i le malamalama poʻo le leo, ma suiga vaaia o nisi ia o faʻailoga e masani ona fesoʻotaʻi ma nei tiga soʻo o le ulu.

Na e iloa o manava tatā poʻo isi faʻamaʻi gastrointestinal e mafai foi ona fesoʻotaʻi ma migraines? E ui e le masani ai, o loʻo suʻesuʻeina e le au suʻesuʻe le fesoʻotaʻiga ile va ole migraines ma gastrointestinal (GI) faʻailoga.

O le a le Migraine?

E ova i le 10 pasene o tagata Amerika o loʻo tigaina ile ulu o le ulu o le ulu pei o le. O le migraine e sili atu nai lo na o se leaga ulu. O se faʻapitoa ituaiga o tiga o le ulu faʻaalia e nisi o faʻailoga nei:

• Ua tiga le ulu
• tiga i le tasi itu o lou ulu
• malamalama i le malamalama poʻo leo
• vaʻaiga suiga e taʻua e fomaʻi o le aura
• niniva
• puaʻi

O le a le mafuaʻaga Migraines?

Fomaʻi e leʻi fuafuaina le mafuaʻaga tonu o migraine ulu. E mafai ona taʻalo Genetics i se vaega o le auala e te ono maua ai le migren. O faʻamaʻi Migraine o le iuga o suiga i lou faiʻai. O nei suiga e mafua mai i measina le masani ai i sela o lou faiʻai.

E iai ni vaega ole siosiomaga e ono aʻafia ai. Siosiomaga afaina mo le tasi tagata migraine o le a ono ono ese mai se isi tagata 'eseʻesega, peitaʻi. O lona uiga o au togafitiga o le a faʻapitoa mo oe. Nisi masani faʻaosofia aofia ai:

• atuatuvale
• sukalati
• uaina mumu
• taamilosaga

Manava tatā ma Migraines: O le a le Fesoʻotaʻiga?

O le manava tata e faʻailoa mai e tolu pe sili atu nofoa faʻafuaseʻi i totonu o le 24 itula. Manava tiga poʻo tiga i lou manava eria ono tupu foi.

O le niniva ma le puaʻi o loʻo masani migraine faʻailoga o migraine. O le manava tata e le masani ai, ae e mafai ona maua i le manava tata faatasi ai ma le ulu o le ulu.

E le o manino le mea o loʻo i tua o lenei asosi. Suesuega fautua mai o migraines ono fesoʻotaʻi ma le tele GI faʻaletonu, aofia ai itaitagofie bowel syndrome ma pupuga bowel syndrome. O nei syndrome uma e lua na makaina i se vaega e le manava tata ma isi faʻailoga o le GI.

Tagata e maua aulelei masani GI faʻailoga, pei o manava manava poʻo papala, atonu e ono maua i le migraines. O le faʻateleina o le manava o le manava ma le fulafula o ni mafuaʻaga ia e lua o lenei faʻatasiga.

Lou manava microbiota, poʻo le a le tele maloloina bugs i lou manava, mafai foi ona faia se sao. E tele faʻamaoniga e manaʻomia e faʻamaonia ai lenei faʻapotopotoga.

O a ni itu matautia?

Uma alii ma tamaitai mafai ona oo i le migraines, ae o tamaitai e faatoluina sili atu ono maua migraines.

O migraine o le manava o se subtype o migraine e fesoʻotaʻi ma le manava tata. I tagata e maua i le manava migraine, o le tiga e masani ona lagonaina i le manava, ae le o le ulu.

E mafai foi ona aofia ai le niniva, puaʻi, poʻo le manava tata o manava. Tamaiti e ono maua i le manava o le manava.

Ole faʻafitauli e te feagai ai ma mafatiaga e ono faʻateleina ai foʻi lou avanoa e maua ai ile manava tata o se faʻailoga o le ulu o le ulu.

O le mafatiaga ma le popole e mafai ona faʻateleina ai le tele o le ulu tiga ma ono ono maua ai oe i se maʻi tiga o le manava, fai mai Segil.

Suʻesuʻega ma Togafitiga

O le neurologist o le a sili ona mafai ona faʻamaonia lau migraines ala i se faʻataʻitaʻiga tino. Oe ono manaʻomia foi se ituaiga o neuroimaging, pei o le MRI.

O le tiga o le ulu e seasea mafua mai i le tuputupu aʻe o le faiʻai, o lea la, o se tagata faʻapitoa e tatau ona iloiloina e oʻo i le afa masani o ulu. E sili atu le taua o lenei pe a fai ua e maitauina lou ulu ulu ua sili atu le leaga pe sili atu masani.

E faʻapena foi, oe tatau ona sailia le taʻiala a se tagata poto faapitoa GI pe a fai o le manava tata po o isi faʻailoga GI ua amata ona sili atu masani. E mafai ona latou faʻateʻaina le kanesa o le kolone, ulcerative colitis, poʻo le faʻamaʻi o Crohn ma ofo ni fesoasoani pe faʻafefea ona foia soʻo se mataupu masani o le manava manava.

Togafitiga

Mo GI mataupu, lau fomaʻi ono fautuaina laiti suiga i lau taumafataga. E tele vailaʻau e mafai ona e tago ai mo lau migraines. O nisi vailaʻau e aveina i aso uma e puipuia ai le migraines.

O isi vailaʻau e faʻaaogaina pe a amata e se migraine ona togafitia faʻailoga. Talanoa ma lau fomaʻi e faʻamautinoa poʻo fea vailaʻau talafeagai mo oe.

Oe ono mafai foi ona maua se vailaʻau e mafai ai ona togafitia lou manava tata ma isi migraine faʻailoga. Fai mai Segil, o vailaʻau faʻafomaʻi e mafai ona mafua ai le papala ma e ono fesoasoani e togafitia ai le tiga o le ulu.

Puipuiga

Ole migraine triggers e faʻapitoa i tagata taʻitoʻatasi, o lea e te manaʻo ai e te galue ma lau fomaʻi e faʻamautinoa poʻo le a le mea e ono faʻaosoina ai lau migraines.

Taofi se api o mea e te lisiina ai mea na e 'ai, faʻateʻia le popolevale, poʻo isi mea e tutupu vave ae le i pa mai se migraine. Atonu e fesoasoani ia te oe e maua ai ni faʻataʻitaʻiga e te le masani ona vaʻaia.

A oso le migraine, oe ono maua se mapusaga i totonu o se potu e pogisa ma filemu. E mafai foi ona fesoasoani le vevela. Faʻataʻitaʻiga ma le malulu poʻo le vevela compresses. Taumafai uma e vaʻai pe o le faʻaleleia atili au auga.

Caffeine ua faʻailoa mai foʻi le faʻaleleia atili o faʻailoga o le migraine, ae pipiʻi lava i tamaʻi kafeini. O se ipu kofe e lava e ono fesoasoani e aunoa ma le aʻafiaga o le kafeina i tua i tua. O nisi vailaʻau o loʻo migraine e iai foʻi ma le kafeini.

Malamalama i au mafuaʻaga o se taua laʻasaga i le puipuia o migraines, ae oe ono mafai lava ona maua i taimi uma migraine taimi. Galulue ma lau fomaʻi e faʻatu uma se puipuiga ma togafitiga togafitiga. O le sauniuni e mafai ai ona faʻaaoga lelei migraines ma faʻaititia ai le popole.