Sa ou taofi le faʻasusu e toe foi i luga o laʻu mafaufau maloloina

Anotusi

• E leʻi faigofie ona faʻaleleia
• Sa sili atu nai lo le faʻasusu

O laʻu fanau e tatau i ai se tina ua faʻaipoipo ma tino lelei ma mafaufau. Ma e tatau ona ou tuua le maasiasi na ou lagonaina.

O loʻu atalii na sau i le lalolagi nei ma alaga ia Fepuari 15, 2019. O ona māmā na mama, o lona tino sa laʻititi ma malosi, ma e ui lava i le 2 vaiaso vave o ia o se "maloloina" tele ma le mamafa.

Sa matou fusifusia loa.

Na ia loka e aunoa ma se mataupu. Sa i luga o loʻu fatafata ae e leʻi tapunia oʻu sui.

Na ou manatu, o se faʻailoga lelei lea. Sa ou tauivi ma loʻu afafine. Ou te leʻi iloa le mea e tuu ai ia pe faʻafefea ona taofia o ia, ma o le le mautonu na ou popole ai. O ana tagi na tipi e pei o le miliona pelu, ma na ou lagona pei o se toilalo - o se "tina leaga."

Ae o itula na ou faʻaaluina i le falemaʻi ma loʻu ataliʻi sa (lototele e fai atu) manaia. Sa ou lagona le toʻa ma le toʻa. Sa le naʻo mea lelei, ae sa lelei lava.

O le a matou manuia, Faapea lava aʻu. O le a ou manuia.

Peitai, a o alu pea vaiaso- ma ua leai se moe - ua suia mea. Na suia loʻu lagona. Ae ou te leʻi iloaina, na ou maua le tino i le ita, faʻanoanoa, ma le fefe. Sa ou talanoa i laʻu fomai o le mafaufau e uiga i le aveina i luga o aʻu vailaʻau.

E leʻi faigofie ona faʻaleleia

O le tala lelei na mafai ona toe fetuʻunaʻi laʻu vailaʻau e puipuia ai vailaʻau. Na manatu i latou e "talafeagai" ma le susu. Ae ui i lea, o aʻu popolega vailaʻau na leai se alu e pei foi o oʻu lagona faʻamautuina, lea - na lapatai mai laʻu fomaʻi - e ono avea ma faʻafitauli ona o le inuina o vailaʻau e mafai ona faʻatupuina le mania, psychosis, ma isi faʻafitauli i tagata e maua i le bipolar. Ae ina ua uma ona iloiloina penefiti ma tulaga lamatia, na ou filifili loa o nisi vailaʻau e sili atu nai lo le leai o ni vailaʻau.

Sa lelei mea mo sina taimi. Na alualu i luma loʻu mafaufau, ma le fesoasoani a laʻu fomai o le mafaufau, sa ou amataina ai se fuafuaga mautu mo aʻu lava. Ma sa ou faʻasusu lava, lea na ou manatu o se manumalo moni.

Ae na amata ona ou le toe faʻatonutonu i le taimi lava na maeʻa ai loʻu ataliʻi i le 6 masina. Sa ou inu tele ma laititi laʻu moe. O aʻu tamoʻe mai le 3 i le 6 maila i le po, aunoa ma se faʻataʻitaʻiga, sauniuniga, poʻo se toleniga.

Sa ou faʻaalu faʻaletalotalo ma le le aoga. I le vaitaimi o le 2 vaiaso, na ou faʻatauina ai le tele o ofu ma le valea o atigipusa, pusa, ma koneteina e "faʻatulaga ai" loʻu fale - e taumafai ai e faʻatonutonu loʻu avanoa ma loʻu olaga.

Sa ou faʻatauina le masini fufulua ma vaimata. Sa matou faapipiiina pupuni fou ma pupuni. Na ou mauaina tiketi e lua i le Broadway show. Sa ou tusiina se tafaoga puupuu a loʻu aiga.

Sa tele isi galuega sa ou faia nai lo le mea na ou mafaia. O aʻu o se tusitala tutoʻatasi, ma na ou alu mai le failaina o le 4 pe 5 tala i le vaiaso i le sili atu i le 10. Ae talu ai o oʻu mafaufauga sa tausinio ma le mautonu, o le mea sili ona manaʻomia ni suiga.

Sa i ai aʻu fuafuaga ma aitia ae sa ou tauivi ma le tulitatao.

Na ou iloa e tatau ona ou vili i laʻu fomaʻi. Na ou iloa o lenei televave saosaoa o se tasi sa le mafai ona ou faatumauina, ma e iu lava ina ou pa'ū. O loʻu faʻateleina le malosi, talitonuina, ma le faʻamalosi tino o le a tofatumoanaina e le faʻanoanoaga, pogisa, ma le lagona tiga i tua atu-hypomanic, ae sa ou fefe aua na ou iloa foi le uiga o lenei valaʻau: O le a ou taofia le faʻasusu.

Sa sili atu nai lo le faʻasusu

O loʻu atalii e 7 masina le matua, e manaʻomia le taimi na teʻa susu ma le susu, ma leiloa ai meaʻai ma le mafanafana na ia mauaina. Lona tina.

Ae o le mea moni ua ia leiloa aʻu i loʻu maʻi o le mafaufau. O loʻu mafaufau na matua faalavelave ma aveʻesea na ia (ma laʻu tama teine) na le maua se mataala pe lelei tina. Latou te leʻi mauaina le matua e tatau ai.

Ma le isi, sa fafagaina aʻu. O loʻu toalua, tuagane, ma loʻu tina sa fofoaina, ma sa lelei uma matou. Fomaʻi e maua ai pepe i meaʻai latou te manaʻomia e ola ma ola lelei.

Na faia na faigofie ai laʻu filifiliga? Leai.

Sa ou lagonaina pea le tele o le tausalaina ma le maasiasi aua o le "fatafata e sili," a ea? O le uiga o laʻu tala, o le mea lena na taʻu mai ia te aʻu. O le mea lena na taitaiina au e talitonu. Ae e le popole tele le aoga o meaʻai ile susu pe a le maloloina le tina. Afai ou te le maloloina.

O loʻo faʻaauau pea ona faʻamanatu mai e laʻu fomaʻi ia te aʻu e manaʻomia ona muamua tuʻu laʻu mask okesene. Ma o lenei faʻataʻitaʻiga o se tasi e i ai le taua, ma le tasi lea na amata ona malamalama i ai tagata suʻesuʻe.

O se tala lata mai nei i le tusi o talaaga, Tausisoifua mo le Soifua Maloloina o Tamaitai o lo o fautuaina ai mo le tele o suesuega i tina tina popole, fesootai le gata i le faʻasusuina o pepe ae i le ogaoga uunaiga tuu i tina e tausimai a latou pepe.

"Matou te manaʻomia nisi suʻesuʻega i le mea e tupu i se tagata e fia faʻasusu ma e le mafai. O a ni o latou lagona? O se mea mataʻutia lenei mo le atuatuvale o tina failele? ” fesili Ana Diez-Sampedro, o le tusitala o le tusitusiga ma o se polofesa paʻaga polofesa i le Florida International Iunivesite Nicole Wertheim College o Tausisoifua & Soifua Maloloina Saienisi.

"Matou te manatu mo tina, o le faʻasusu o le filifiliga sili lea," o le faʻaauau lea a Diez-Sampedro. "Ae le o le tulaga lena mo nisi tina." E le o le tulaga lena mo aʻu.

Ma, mo le manuia o aʻu lava ma laʻu fanau, o loo ou susuina laʻu pepe. O loʻo ou faʻatauina fagu, paʻu ua uma ona palu, ma fualaʻau sauni e inu. O lea ua ou toe maua nei vailaʻau mo le soifua maloloina o le mafaufau ona ua ou tatau ona ou saogalemu, mautu, ma maloloina. O laʻu fanau e tatau ona avea ma tina ua faʻaipoipo ma tino maloloina ma mafaufau, ma ia avea ma lena tagata, ou te manaʻomia le fesoasoani.

Ou te manaʻomia aʻu vailaʻau.

Kimberly Zapata o se tina, tusitala, ma fautua mo le soifua maloloina o le mafaufau. O lana galuega na aliali mai luga o le tele o nofoaga, e aofia ai le Washington Post, HuffPost, Oprah, Sui, Matua, Soifua Maloloina, ma le Faafefe Tina - e taʻu ai ni nai - ma pe a le isu lona isu i le galuega (po o se tusi lelei), Kimberly faʻaalu lona taimi avanoa e tamoʻe ai Sili Atu Nai Lo: Maʻi, o se faʻalapotopotoga le aoga e faʻamoemoe e faʻamalosia tamaiti ma talavou matutua o loʻo tauivi ma tulaga o le mafaufau. Mulimuli ia Kimberly Facebook pe Twitter.