16 Mafuaʻaga Aisea E Umi ai Lou Vaitaimi Nai lo Mea Masani

Anotusi

• Manatua: E eseese taamilosaga a tagata uma
• Mafuaaga masani
• Nisi vailaʻau e leʻo iai le hormonal
• Faʻatonutonuina o le fanau mai o tagata
• Faigaluega
• Fafagaina faafuaseʻi
• Faʻapapau pepe (muamua vaitaimi ina ua maeʻa)
• Vave le maʻitaga
• Faʻamamona
• Uterine polyps poʻo fibroids
• Hypothyroidism
• PCOS
• Endometriosis
• Adenomyosis
• Perimenopause
• I tulaga seasea
• Von Willebrand's
• Hemophilia
• Kanesa o le faʻaʻautagata poʻo le uterine
• O afea e vaʻai ai i se fomaʻi
• Le pito i lalo

O tagata, i lona natura, o ni mea e fai ma masani. Ma e mafai ona lagona le fefefe pe a faʻasolosolo se taimi masani faʻasolosolo avea ma le masani ai.

Afai o loʻo e feagai ma se vaitaimi e umi atu nai lo le masani ai, atonu e iai se faʻamatalaga lelei.

Ae e te leʻi popole tele, mafaufau i se tasi o mafuaʻaga o loʻo i lalo.

Manatua: E eseese taamilosaga a tagata uma

Leai se lua taamilosaga masina e tutusa tutusa. O ni vaitaimi e mafai ona tasi le aso aʻo isi e tumau i le vaiaso, ma le taimi i le va o vaitau e mafai foi ona fesuiaʻi.

Ole averesi ole taamilosaga e tumau ile 28 aso - peitaʻi, e le o lona uiga e iai se mea e sese peʻa le tumau lou umi na.

O taʻamilosaga e mafai ona amata mai le 21 aso e oʻo atu i le 35 aso.

O taʻamilosaga e puʻupuʻu atu nai lo le 21 aso e masani ona faʻaalia ai o le faʻatupuina o le tino atonu na tupu muamua atu nai lo le mea masani pe leai foi.

O taʻamilosaga e umi atu nai lo 35 aso e taʻu mai ai e leʻo tupu le faʻatupu poʻo le tupu faʻasolitulafono.

O se vaitaimi e umi atu nai lo 7 aso mafai foi ona faʻailoaina e leʻo tupu ovulation.

Mafuaaga masani

O lenei ua e iloa le faʻavae, oe ono mafaufau pe o le a le mafuaʻaga o lou vaitaimi e avea umi atu nai lo masani. E tele mafuaʻaga talafeagai mafuaʻaga, ma e masani ona mafai ona faʻatonutonuina.

Nisi vailaʻau e leʻo iai le hormonal

O nisi vailaʻau e mafai ona faʻalavelave ai ile umi ole taimi.

Anticoagulants, pei o aspirin, fesoasoani e puipuia le faʻapipiʻi o le toto e ala i le faʻasaina o papamaa mai le pipiʻi faʻatasi. Aveina e le aunoa, o vailaʻau mafai ona le mafaufauina faʻafualoa vaitaimi pe mafua ai mamafa mamafa tafe.

I leisi itu, o ni vailaʻau e le faʻaaoga e teteʻe ai i le mafaufau, pei ole ibuprofen ma naproxen, e mafai ona iai se isi faʻafitauli ma mafai ai ona faʻamamaina le taimi.

Antidepressants ma epilepsy vailaʻau mafai foi ona faʻalavelave i vaitaimi, mafua ai ia latou e le faʻatulafonoina, uumi, pe puʻupuʻu. Nisi antidepressants mafai foi mafua mafua mamafa mamafa ma tiga tiga. Faʻatasi ai ma nei vailaʻau, suiga i lau taamilosaga taamilosaga tatau ona taofi pe a maeʻa ni nai masina.

Afai o se tasi o nei vailaʻau faʻalavelave mo le sili atu i le 3 masina, pe afai oe popole i le tele o latou aafia ai lau taʻamilosaga, fesili i se fomai polofesa.

Faʻatonutonuina o le fanau mai o tagata

Ole faʻatonutonu ole fananau mai ole homone, e pei ole tuʻufaʻatasia (estrogen ma progestin), mini (progestin-only) fualaʻau, totoga, mama, faʻapipiʻi, tui, ma IUD, e ono aʻafia ai le tafe ole vaitaimi ma le umi ole taʻamilosaga.

O nisi fomaʻi e faʻatonuina lava le fualaʻau ia i latou e mamafa tele le tafe, ona o le homoni e mafai ona aʻafia ai le tuputupu aʻe o le uteine ​​lining ao leʻi oʻo mai le masina.

Nisi tagata ma IUDs lipoti pupuʻu vaitaimi pe leai ni vaitaimi poʻo le a lava. E sili ona moni lenei mea mo IUD o loʻo iai homone, aʻo le apamemea IUD e ono mafua ai le uumi pe mamafa atu vaitaimi.

E ui o le tele o ituaiga o faʻamalositino fanauga lipotia lipotia mafua ai māmā mama po o puʻupuʻu taʻamilosaga, o le fanaina fana fanaina ono mafua ai faʻaumiumi tafe masina (e ui i nisi tagata, o le faʻafeagai).

Afai na e fesuiaʻi talu ai nei i se fou ituaiga o hormonal fanau faʻatonutonu ma o loʻo e popole i le aʻafiaga o loʻo faia i lau taʻamilosaga, talanoa i le fomaʻi na faʻatonuina ia. E tatau ona mafai ona latou faʻamatalaina pe a fai o ou aʻafiaga aʻafiaga e mafua ai le faʻateʻia.

Faigaluega

Tuai pe tuai ovulation mafai ona aʻafia tonu lou vaitaimi.

Ovulation masani lava ona tupu i le afa 'afa o le taʻamilosaga, pe a faʻamatuʻu mai e le ovary se fuamoa matua mo faʻafouina.

O le tuai o le ovulation e mafua mai i le tele o mea, pei o le atuatuvale, gasegase o le thyroid, PCOS, susu, ma nisi vailaʻau.

Lenei faʻatuai mafai mafua ai le ufiufi o le toʻatele e fausia luga mamafa nai lo masani ai mo se mamafa, tuai taimi.

O isi faʻailoga o le tuai tuai o le ovulation e aofia ai:

• o le siʻitia o le basal (poʻo le malologa) vevela o le tino
• itu poʻo lalo manava tiga
• faʻateleina o le lafoa o le faʻaʻautagata

Suʻesuʻe lau vaitaimi e iloa ai pe o faʻaauau pea lenei faʻafitauli. A faʻapea, talanoa i le fomaʻi e uiga i isi au sitepu.

Fafagaina faafuaseʻi

Afai na e faia talu ai nei se ituaiga o faʻalavelave faʻafuaseʻi puipuia (o nisi taimi e faʻaigoaina o le taeao ina ua maeʻa le fualaʻau), oe mafai ona maitauina se suiga i lou muamua vaitaimi ina ua maeʻa taumafaina.

Ole fualaʻau puipuia le maʻitaga e ala ile faʻatuai o ovulation. Lenei mafai faʻalavelaveina le umi o lau masani taamilosaga taamilosaga, mafua ai faaletonu i lou isi vaitaimi aofia ai:

• o se vaitaimi vave
• se vaitaimi ua tuai
• mamafa tafe
• mama tafe
• umi tafe
• sili atu pe laʻititi le tiga nai lo le mea masani

E mafai foi ona e maitauina se malamalama malamalama i luma o lau isi vaitaimi.

O nei faʻailoga e tatau ona faʻalavelave i le taimi muamua pe a maeʻa ona inu fualaʻau. A faʻamalolosi pea, saili se fomaʻi.

Faʻapapau pepe (muamua vaitaimi ina ua maeʻa)

Uma togitogia taotoga ma faapauu faapau toulu mafai afaina ai maʻimāsela.

Muamua mea e iloa o oe ono maua i le faʻamaligiina o le toto pe a maeʻa le faʻapau pepe. E ui e ono foliga mai o lou vaitau, e le tutusa. O lenei tafetoto e mafua mai i le faʻamatuʻuina o aano mai le toʻo.

O le vaitaimi muamua pe a uma le faʻapapau pepe e mafai ona puʻupuʻu (pe a fai na e faia se faʻapapau pepe) pe sili atu le umi (pe a fai na e faʻapaʻu le faʻapau pepe) ona o le faʻagasologa o lou tino toe foi i ona masani tulaga maualuga hormon.

E mafai foi ona pipii siama o le maʻitaga mo ni nai vaiaso pe a maeʻa lau faʻapapauina o maʻitaga, ma mafua ai le tuai o le masina.

Isi faʻailoga i lenei vaitaimi aofia ai:

• fula
• tiga ulu
• agamalu i susu ma maso
• lagona le fiafia
• lelava

Afai e le toe foʻi mai lou vaitaimi i le 8 vaiaso talu ona maeʻa lau taotoga, vaai se fomaʻi.

Vave le maʻitaga

O se tasi o faʻailoga muamua o le maʻitaga o se misia vaitaimi. E mafai foʻi ona oso le malamalama poʻo le papala toto, faʻafoliga i faʻailoga o le taamilosaga.

Isi vaitau-pei o faʻailoga i le amataga maʻitaga aofia ai:

• moli moli
• lelava
• itaitagofie
• maualalo tua tiga

Afai e te manatu oe ono i ai i le amataga o tulaga o maʻito, faia se i-fale maʻitaga tofotofoga.

Faʻamamona

O le faʻamuta o maitaga, e mafai ona tupu ae e te leʻi iloaina o oe o to, e mafai ona pei o se vaitaimi ma le toto e faʻateleina mamafa ma tumau umi nai lo se masani taimi.

O faʻailoga e masani ai le vave to o le maʻitaga o le cramping ma le palapala, faʻafoliga pei o se vaitaimi mamafa.

Isi faʻailoga aofia ai:

• niniva
• manava tata
• pasia tetele suavai, e pei o toto toto poʻo sela, ala i le measā

Afai o loʻo e feagai ma tiga ma le tele o le alu toto, ma e te manatu o lo oe maua se maitaga, seti se taimi ma lau fomaʻi mo oe lava-suʻesuʻega faʻapitoa tino.

Uterine polyps poʻo fibroids

Uterine polyps tupu pe a tupu aʻe endometrial i luga o le ufiufi o le toʻo. Fibroids, faʻapena foi, o tuputupu aʻe o fibrous aʻa ma maso i le puipui o le toʻa.

Uma fibroids ma polyps mafai mafua ai vaitaimi e mamafa, tumu i clots, ma umi umi atu i le vaiaso.

Nei foliga mai e tupu i tagata lata i le 35 i le 50 tausaga le matutua, poʻo i latou o i perimenopause.

Isi faʻailoga o fibroids aofia ai:

• uunaiga pelvis
• urination masani poʻo faʻafitauli urosa
• papala
• tiga o le tua
• tiga vae

O isi faʻailoga o polyps e aofia ai le pisia i va o vaitau, palapala toto pe a maeʻa le menopause, ma le le mauaina o se pepe.

Togafitiga filifiliga mo fibroids ma polyps amata mai maualalo-inumaga hormonal fananau mai i hysterectomies. O se fomaʻi o le a mafai ona sili ona iloiloina le mea o loʻo tupu, ma i nisi tulaga o le a mafai ai ona latou faia se hysteroscopy e maua ai se sili atu vaʻai i totonu o le toʻa.

Hypothyroidism

O le maualalo o le gaosia o le homoone e mafai ona mafua ai le fesuisuiai o le tino, aemaise i tamaiti laiti.

E mafai ona mamafa ai taimi ma tele taimi, ae mafai foi ona taofia uma ai.

O isi faʻailoga e faʻaalia ai le hypothyroidism aofia ai:

• malulu
• lelava
• papala
• leai se fiaai
• faʻafuaseʻi ona maua se mamafa
• lauulu mago poʻo fao
• faanoanoa

PCOS

O le Polycystic ovary syndrome, poʻo le PCOS, e tupu pe a maua e ovaries le tele o homone feusuaʻiga e taʻua o androgens.

Lenei mafai ona suia taimi, mafua ai le faʻaletonu, malamalama taimi, poʻo ni misia vaitaimi.

Isi faʻailoga aofia ai:

• fuafua
• faʻafuaseʻi ona maua se mamafa
• lauulu tele o le tino
• paʻu pogisa latalata i le ua, lima, poʻo susu

Endometriosis

E tupu lenei faʻaletonu pe a tutupu aʻe uterine i fafo atu o le toʻa.

O se tasi o faʻailoga masani o le endometriosis o vaitaimi le masani ai. Vaitaimi mafai uumau umi nai lo 7 aso ma mamafa mamafa tafe e manaʻomia pads poʻo ni togitogi ia suia i le 1-2 itula.

Isi faʻailoga o lenei aofia ai:

• tiga i le pito i lalo o le manava, pelvis, poʻo le pito i lalo
• feusuaiga tiga
• manava tata
• papala
• urination tiga
• o se manaʻoga masani e urination
• leai se fanau
• lelava

Tele o mataupu ole endometriosis e mafai ona maua ile ultrasound. Afai e te manatu oe ono maua i le endometriosis, seti se taimi ma lau fomaʻi mo nisi iloiloga.

Adenomyosis

O lenei tulaga e tupu pe a o le vaega o le endometrial o loʻo laina le ute i totonu o maso o le ute.

Mo nisi, atonu e leai ni faʻailoga o le adenomyosis pe ono i ai foi sina faʻaletonu.

Mo isi, e mafai ona iai le palapala paʻu mamafa i le palapala masina, ogaoga o le sela, ma le tiga masani o le pelvis.

Afai o loʻo e feagai ma le mamafa o le alu toto i autafa o le ogaoga o le manava i ou taimi, talanoa ma le fomaʻi. O le a mafai ona latou faʻamautinoaina pe o le adenomyosis e ala i le suʻega pelvic poʻo le ultrasound.

Perimenopause

Perimenopausal vaitaimi, e tupu i le faʻaiuga o ou toe fanaufouina tausaga, mafai ona avea ma foliga o le le masani ai vaitaimi, mama tafe, po o malamalama malamalama.

A o fesuisuiai au homone, e masani foi ona mamafa le palapala. E tupu lenei mea ona o le uterine lining fausiaina ma maualuga maualuga estrogen.

Perimenopause e masani lava mo soʻo se tasi e maua i le masina. E masani ona tupu ile va ole 45 ma le 55 tausaga.

Isi faʻailoga aofia ai:

• vevela emo
• afu le po
• faigata urination
• faigata ona moe
• suiga i le faamalieina o feusuaiga
• mageso measā

I tulaga seasea

I taimi seasea tupu, o le umi ole palapala toto male mamafa ole tafe e ono mafua ai le popole.

O mataupu nei e tatau ona suʻesuʻeina e se fomaʻi polofesa i le taimi nei.

Von Willebrand's

O lenei faʻamaʻi e le maua i le toto e tupu pe a oʻo i le tino ni tulaga maualalo o le Von Willebrand factor ma e le mafai ona faʻamalosia lelei le toto.

Mo tagata taʻitasi masina, o lenei mea e mafai ona tupu i uumi ma mamafa taimi e aofia ai faʻaputuga toto e sili atu i le tasi inisi le lautele.

Isi faʻailoga aofia ai:

• tele tafetoto mai se manua
• nifo isu e le taofi
• toto i lou miaga
• anemia-fesoʻotaʻi faʻailoga pei o le lelava ma le pupuu manava

Togafitiga aofia ai vailaʻau-faʻamautuina vailaʻau, tautala puipuia, ma suia togafitiga.

Hemophilia

Hemophilia o se seasea tupuʻaga faʻafitauli o le tino o loʻo misia pe i ai ni maualalo tulaga o le vaega VIII poʻo le vaega IX o loʻo faʻaputuputu ni polotini.

E ui lava laʻititi lauiloa i fafine, e mafai lava ona avea ma "ave" ma faʻailoga e mafai lava.

E aofia ai taimi uumi, mamafa, pasi lapoʻa, ma manaʻomia le suia o se togafiti poʻo le pad uma 2 itula pe lalo ifo.

Isi faʻailoga aofia ai:

• le faʻamatalaina pe ova le alu toto mai manuʻa
• lapoʻa tele
• tafetoto pe a uma tui
• tiga soʻoga
• toto i lou miaga
• nifo nifo faafuaseʻi

Togafitiga mo le hemophilia aofia uma plasma-maua mea faʻatonu concentrates ma recombinant vaega faʻatauaina.

Kanesa o le faʻaʻautagata poʻo le uterine

Kanesa kanesa, e aofia ai le kanesa o le faʻaʻautagata ma faʻa utaina, o ituaiga o kanesa e aafia ai totoga fanautama fafine.

Soʻo se tasi e iai tamaʻitaʻi fanautama totoga e ono lamatia mo kanesa kanesa, ma faʻateleina lamatiaga i le matua.

Ua fautuaina le tui puipuia ole HPV e fesoasoani ai e puipuia mai le kanesa o le faʻaʻautagata, poʻo ma tuupuna.

Ole toto e le masani ai, e aofia ai le mamafa ole alu ole palapala male le faʻateʻaina ole faʻamaʻi, o se faʻailoga masani o le faʻaʻautagata, ovarian, uterine ma le kanesa ole puta.

Paʻu tiga poʻo le omiga o se tasi faʻailoga o le kanesa uterine.

Togafitiga mo kanesa kanesa e aofia ai taotoga, chemotherapy, ma radiation.

Faʻailoga o kanesa kanesa e eseese uma ile nofoaga o kanesa ma le tagata o loʻo aafia ai. O le mamafa o le toto e mafai ona avea ma faʻailoga o le tele o faʻaletonu, o lea la o lenei faʻailoga e le o faʻailoa mai kanesa.

O afea e vaʻai ai i se fomaʻi

Afai e umi atu lou vaitaimi nai lo le vaiaso, mafaufau e valaʻau se fomaʻi mo se fautuaga. Faʻamoemoeina i au faʻailoga, latou te ono fautuaina le setiina o sau taimi tofiga mo se suʻega faʻaletino.

I seisi itu, afai e te manatu o loʻo e faʻaalia ni faʻailoga o se mafuaʻaga seasea pe afai oe maʻito, vave vaai se fomaʻi.

Afai e te aʻafia i se paʻu mamafa ogaoga ma o loʻo e faʻasusu e ala i le fa pe sili atu pads ma tosoina i totonu o le 2-itula vaitaimi, alu vave i se potu faʻafuaseʻi.

Le pito i lalo

E ui lava e ono faʻapopoleina le maua faʻafuaseʻi o se tafe mamafa poʻo se taimi umi, e tele mafuaʻaga e mafai ona faʻamatalaina ai lou tulaga.

Mataitu lau vaitau mai le masina i le masina e iloa ai pe o tumau au faʻailoga.

E pei ona masani ai, e sili le faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi pe a e manatu e iai se mea e ono tupu. Ua mafai ona latou taliina fesili, talanoaina faʻailoga, faia suʻesuʻega o le pelvis, ma faʻataʻitaʻi leo pe a manaʻomia.

Jen Anderson o se soifua maloloina fesoasoani i Healthline. Na ia tusitusi ma faʻasaʻosaʻo mo ituaiga olaga eseese ma lalelei lalomiga, ma bylines i le faʻamamaina29, Byrdie, MyDomaine, ma bareMinerals. A e le o ese mai le tusitusi ese, oe mafai ona maua Jen faʻataʻitaʻi yoga, faʻasalalauina suauʻu manaʻomia, matamata i Network Meaʻai, poʻo guzzling se ipu kofe. E mafai ona e mulimuli ia NYC malaga i luga Twitter ma Instagram.