Le popole i togafiti tuiina mo le fiva ivi? Faʻafefea ona Faigofie

Anotusi

• 1. Talanoa i lau vaega o le soifua maloloina
• 2. Faasolo nofoaga o tui
• 3. Aloese mai le tuiina o eria ma le afi
• 4. Faʻamafanafana au vai / vailaʻau
• 5. Faasisina le nofoaga tui
• 6. Faʻamago le ava malosi
• 7. Atiina ae se masani
• 8. Pulea tali leagas
• 9. Fesili atu mo se fesoasoani
• Le aveeseina

Ua faʻatonuina e lau fomaʻi vailaʻau e tuiina e togafitia ai le psoriatic arthritis (PsA)? Afai ioe, oe ono lagona le popole e uiga i lou tuiina o oe lava. Ae i ai laʻasaga e mafai ona e faia e faʻafaigofie ai lenei togafitiga.

Faʻaalu sina taimi e te aʻoaʻo ai i ni metotia se iva e mafai ona fesoasoani ia te oe e lagona atili ai le toʻamalie ma le mautinoa a o e faʻaaogaina vailaʻau tui.

1. Talanoa i lau vaega o le soifua maloloina

Aʻoaʻo pe faʻafefea ona togafitia vailaʻau tuiina e taua tele ile faʻaaogaina ma le saogalemu ma le mautinoa.

A faʻatonuina e lau fomaʻi poʻo le tausimaʻi se vailaʻau e tui, fesili ia latou e faʻasino ia te oe pe faʻafefea ona faʻaaoga. E mafai foi ona fesoasoani tagata o lau vaega o le soifua maloloina ia oe iloa aoao pe faʻafefea

• teu au vailaʻau
• saunia au vailaʻau
• tiaʻi nila ua uma na faaaoga
• iloa ma faʻatonutonu aʻafiaga ono mai togafitiga

A iai ni au fesili, faʻafitauli, poʻo ni popolega e uiga i au vailaʻau, faʻailoa i lau fomaʻi poʻo le tausi soifua faʻataʻitaʻi. E mafai ona latou fesoasoani ia oe e aʻoaʻo e uiga i ni faʻamanuiaga ono maua ai ma ni lamatiaga o ni togafitiga eseese. E mafai foi ona latou tufatufaina atu fesoasoani mo le mulimuli i lau filifiliga togafitiga togafitiga.

Afai e te aʻafia i aʻafiaga mai togafitiga, e ono fautuaina e lau fomaʻi poʻo le tausimaʻi fesuiaiga suiga i lau togafitiga faʻavasega togafitiga.

2. Faasolo nofoaga o tui

Faʻamoemoeina i le ituaiga o vailaʻau e te inuina, masani tui nofoaga aofia ai:

• manava
• papaʻe
• ogavae i luga
• tua o ou lima i luga

Ina ia faʻatapulaʻa le tiga ma le le faʻamafanafana, feauauaʻi pe fesuiaʻi au tui tulaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te tuiina oe i lou taumatau taumatau, aloese mai le tuiina o le isi vailaʻau o vailaʻau i le nofoaga e tasi. Nai lo lena, tui le isi fualaʻau i lou agavale agavale poʻo se isi vaega o lou tino.

Lau fomaʻi poʻo le tausimaʻi galue mafai ona fesoasoani ia te oe iloa le mea e tui ai au vailaʻau.

3. Aloese mai le tuiina o eria ma le afi

Afai o loʻo e feagai ma le ola ola o paʻu faʻailoga i nisi vaega o lou tino, taumafai e aloese mai le tuiina o na eria. E ono fesoasoani lea ile faʻatapulaʻa ole tiga ma le le mautonu.

E sili foi le aloese mai le tuiina o vaega e:

• ua totolia
• e ufiufi i mea maʻila
• i ai vaʻa toto vaʻaia, pei o uaua
• maua mumu, fulafula, muʻamuʻa, pe paʻu paʻu

4. Faʻamafanafana au vai / vailaʻau

Nisi ituaiga o vailaʻau tui vailaʻau tatau ona teuina i le pusaaisa. Ae o le tuiina o fualaʻau malulu i lou tino e ono faʻatupuina ai le aʻafiaga o se tui i le tulaga o le tui.

Fesili i lau fomaʻi vailaʻau i le mea e tatau ona teu ai lau faʻatonuina vailaʻau. Afai e te teuina au vailaʻau i totonu o le pusaaisa, aveese pe a ma le 30 minute ae e te leʻi fuafuaina e ave. Faʻatagaina ia sau i le vevela o le potu ae e te leʻi tuiina.

E mafai foi ona e faʻamafanafanaina au vailaʻau i le tuʻuina i lalo o lou lima mo ni nai minute.

5. Faasisina le nofoaga tui

Ina ia faʻaititia le lagona i le nofoaga o tui, mafaufau e faʻavasega le vaega i se malulu malulu ae e te leʻi tuiina au vailaʻau. Ina ia saunia se malulu malulu, afifi se pusa aisa poʻo se pusa malulu i se ie manifinifi poʻo se solo. Ona faʻaoga lea o lenei malulu i le nofoaga na tui mo ni nai minute.

E mafai foʻi ona e manatu e aoga le faʻapipiʻi o se kulimi numbing o loʻo i luga o le kesi o loʻo iai mea e aofia ai le lidocaine ma le prilocaine. Mulimuli i faʻatonuga afifi e faʻapipiʻi le kulimi pe tusa o le itula ae leʻi tuiina oe. Ona solo ese lea o le kulimi mai lou paʻu ae leʻi tuiina au vailaʻau.

Mausali le uuina ma luluina le tulaga tui ae e te leʻi tuiina au vailaʻau ono fesoasoani foi. Lenei faatupuina se lagona e ono faʻalavelaveina oe mai le lagona o le nila.

6. Faʻamago le ava malosi

Ae e te leʻi tuiina ni vailaʻau, o le a fautuaina oe e lau fomaʻi poʻo le tausi soifua e faʻamama le nofoaga na tuiina i le olopalaina o le 'ava malosi. E fesoasoani lea e puipuia ai faʻamaʻi.

A maeʻa ona e faʻamama le nofoaga na tui, faʻatagaina le 'ava malosi e faʻamago uma. A leai, e ono mafua ai se tiga pe mu foʻi lagona pe a e tuiina le nila.

7. Atiina ae se masani

E tusa ai ma se tamaʻi suʻesuʻega lolomiina i le tusi o talaaga Rheumatology and Therapy, tagata e faʻaaogaina fualaʻau tuiina latou lava ono maua le faʻaititia itiiti fefe ma le popole pe a latou atiaʻe se sauniga poʻo masani i le inuina o a latou vailaʻau.

Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e te manatu e aoga le filifilia o se nofoaga faʻapitoa i lou fale o le a e inuina ai au vailaʻau. Faʻataʻitaʻia au tui i le taimi tutusa o le aso ma le mulimuli i laʻasaga lava e tasi i taimi uma e ono fesoasoani foi.

8. Pulea tali leagas

A uma ona inu fualaʻau tui, oe ono maua i le mumu, fulafula, mageso, poʻo le tiga i le nofoaga na tui ai. Lenei ituaiga o tui 'upega tafaʻilagi tali atu e agamalu ma masani ona fofo i totonu o ni nai aso.

Ina ia togafitia faʻailoga o le malie tui nofoaga tali atu, e mafai ona fesoasoani e:

• faʻapipiʻi se faʻamau malulu
• faʻapipiʻi se kulimi kulimiʻu
• ave se oral oral antihistamine e faʻamama ai le mageso
• ave se vailaʻau e faʻamama ai le tiga e faʻamamaina ai le tiga

Faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi poʻo le tausimaʻi faʻataʻitaʻi pe a fai o le tui o le 'upega tafaʻilagi ua atili ai ona leaga pe ua le toe lelei pe a maeʻa ni aso. E tatau foʻi ona e faʻailoa i lau fomaʻi poʻo le tausi soifua pe a e maua i faʻamaʻi o se siama, e pei o le tiga ogaoga, ogaoga o le fulafula, nana, poʻo le fiva.

I ni tulaga e seasea tupu, o vailaʻau e tuiina e mafai ona mafua ai ni faʻalavelave matuia. Valaʻau le 911 pe a fai e te maua se tasi o faʻailoga nei poʻo ni faʻailoga o se faʻamaʻi ogaoga o le aliaʻi pe a uma ona inu lau vailaʻau.

• fula i lou faai
• fufusi i lou fatafata
• faʻalavelave manava
• puaʻi
• matapogia

9. Fesili atu mo se fesoasoani

Afai e te le manaʻo e tuiina oe, mafaufau e fesili i sau uo, tagata o lou aiga, poʻo se tagata faigaluega lagolago ia aʻoaʻo pe faʻafefea ona tui au vailaʻau.

E mafai foʻi ona e manatu e aoga le auai i se vaega o tagata lagolago i luga ole laiga mo tagata e maua le PsA. Atonu e mafai ona latou tufatufaina atu fesoasoani mo le inuina o vailaʻau e tuiina ma isi auala mo le puleaina o le tulaga.

Le aveeseina

O loʻo avanoa ni vailaʻau tui e togafitia ai le PsA. Mo le tele o tagata, o na vailaʻau mafai ona fesoasoani faʻamama le tiga ma isi auga. Afai e te lagona le popole e uiga i le inuina o se vailaʻau tuiina, mulimuli i nai faigofie taʻiala luga e mafai ona fesoasoani.

Mo nisi fesoasoani ma lagolago, talanoa i lau 'au soifua maloloina. Lau fomaʻi poʻo isi fomaʻi polofesa mafai ona fesoasoani ia te oe fausia le tomai, poto, ma le mautinoa e manaʻomia e lelei pulea lou tulaga.