Vaisu a Nikotini: O le a le mea e te fia iloa

Anotusi

• Aʻafiaga o mea ua fai ma vaisu o le nikotini
• Mafuaʻaga o mea ua fai ma vaisu o le nikotini
• O ai e lamatia?
• Faʻailoga o vaisu nikotini
• Faʻafefea ona iloa
• Faʻafefea ona togafitia
• Vailaau
• Vaega lagolago
• Tausiga i le fale
• Suʻega ma fofo faʻanatura
• Aafiaga o le toʻesea o le nikotini
• Outlook mo vaisu nikotini

O le a le vaisu o le nikotini?

O le nikotini o se vailaʻau e sili ona fai ma vaisu o loʻo maua i le fale tapaa. O le tagofia o mea ua fai ma vaisu e faʻaletino, o lona uiga o tagata masani e omai e manaʻomia le vailaʻau, faʻapea foʻi ma le mafaufau, o lona uiga e manaʻo tele tagata faʻaaoga i aafiaga o le nikotini. O le tagofia o mea tau Nikotino e amio foi. E faʻalagolago tagata i gaioiga e aʻafia ma le faʻaaogaina o le tapaa. Ua masani foʻi i latou i le faʻaaogaina o le tapaa i nisi tulaga, pei o le maeʻa o le 'aiga poʻo le taimi o loʻo atuatuvale.

Nikotini e muamua faʻaumatia i le manavaina o le asu o sikaleti tapaʻa. O isi auala e ulaula tapaʻa e aofia ai paipa ma sika. O tapaa e leai se asu e manavaina i totonu o le isu pei o se paʻu pe taofia i le gutu.

O le tapaa e mataʻutia. E tusa ai ma tala, o faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma le ulaula e nafa ma le tusa ma le 435,000 maliu i le tausaga i le Iunaite Setete. E tusa ma le tasi le toʻa 5 o maliu i le Iunaite Setete. Ole taofi o le ulaula, tusa poʻo le a le umi na e ulaula ai, e mafai ona aoga tele i lou soifua maloloina.

Aʻafiaga o mea ua fai ma vaisu o le nikotini

O le Nikotini e tupu ai lagona lelei i le tino ma le mafaufau. A e faʻaaogaina le tapaa, e faʻasaʻoloto e lou faiai ia neurotransmitters ituaiga dopamine, o le vailaau e lagona le lelei. E tupu ai se lagona puʻupuʻu o le lotomalie ma le fiafia.

Ae e ese mai le nikotini, sikaleti sikaleti ma tapaʻa e leai ni asu o loʻo iai le tele o soʻotaga kanesa ma isi vailaʻau leaga. O le lata i le 4,000 vailaʻau o loʻo maua i le tapaa e i ai le tino, mafaufau, ma le mafaufau aafiaga. Faʻaaogaina tapaa e oʻo atu ai i faʻalavelave faigata o le soifua maloloina, e aofia ai:

• kanesa o le mama
• fomaʻi
• bronchitis faaumiumi
• kanesa, aemaise lava i le manava manava
• kanesa o le toto
• maʻi fatu
• afaina
• maʻi suka
• faʻafitauli tau mata, pei o le faʻamaʻi mata ma le paʻu o le macular
• leai se fanau
• vaivai
• paʻu ole maitaga ma maʻitaga faigata
• vaivaiga vaivai faʻavaivaia
• malulu, fulū, ma faʻamaʻi manava
• leiloa o lagona o le tofo pe manogi
• faʻamaʻi gum ma faʻafitauli o nifo
• o le foliga mai o le vave tuai
• peptic papala faʻamaʻi
• osteoporosis

O le ulaula muamua e faʻateleina ai foʻi le ono maua i le kanesa o le mama ma maʻi fatu i tagata latalata i tagata ulaula. O faʻamatalaga a le, o tamaiti o loʻo nonofo i fale ma asu a latou paʻa e tele lava e maua:

• faʻafuaseʻi ona maliu le pepe
• sela
• faʻamaʻi manava
• afaina o taliga
• isi maʻi

Mafuaʻaga o mea ua fai ma vaisu o le nikotini

O le ulaula sikaleti poʻo le faʻaaogaina o isi oloa tapaa mafua ai vaisu nikotini. O le nikotini e matuaʻi fai ma vaisu, o lona uiga e oʻo lava i le faʻaaoga soo e mafai ona taitai atu ai i le faalagolago.

E mafai mo mea ulaula faʻamutaina oloa, pei o le nikotiniini, lozenges, poʻo patches, e mafua ai vaisu nikotini. Peitaʻi, o le aʻafiaga e maualalo. E mafua ona o le aofaʻi o nikotini i nei oloa e maualalo ma sili atu lemu ona tilivaina nai lo le nikotini i le tapaa.

O ai e lamatia?

Soʻo se tasi e faʻaaogaina le tapaa e ono aʻafia i le atiaʻe o se mausa. O le auala sili e puipuia ai se mausa o le aloese mai le tapaa.

Nisi mea ono ono faʻateleina ai le aʻafiaga o vaisu. Mo se faʻataʻitaʻiga, o tagata e iai le talaʻaga a le aiga o le tagofia o mea tau nikotini ma tagata e tutupu aʻe i fale e iai tagata ulaula, e ono amata ona ulaula ma fai se mausa.

E le gata i lea, o tagata e amata ulaula a o latou laiti e tele lava ina ulaula i le matua. Na taʻua e se tasi, o le 80% o tagata ulaula na amata ulaula i le 18 tausaga. Amataina ulaula talavou taumafai e faʻateleina faʻalagolago mulimuli ane i le olaga. E tau le masani ai mo tagata matutua ona amata ulaula pe atiaʻe se vaisu, e tusa ai ma le American Society of Addiction Medicine.

Tagata e soʻona inu 'ava malosi poʻo fualaʻau poʻo ua maua i le maʻi o le mafaufau ua i ai foi le tele faʻafitauli o le faʻalagolago i le nikotini.

Faʻailoga o vaisu nikotini

Faʻailoga o vaisu nikotini aofia ai:

• le le mafai ona taofi le toe faʻaogaina o oloa tau tapaa
• toesea auga pe a taofia le faʻaaogaina o le nikotini
• naunautaʻiga e taofiofi ulaula tusa lava pe tulaʻi mai faʻafitauli tau soifua maloloina
• faʻaauau pea le faʻaogaina o oloa tapaa tusa lava pe afaina ai lou olaga

Faʻafefea ona iloa

Ina ia faʻamaonia se vaisu o le nikotini, o le a talanoaina e lau fomaʻi lau faʻaogaina i le taimi nei ma le soifua maloloina talaʻaga. O le a ia fuafuaina le tikeri o lou faʻalagolago ma fautuaina togafitiga filifiliga.

Tagata e manaʻo e saili togafitiga mo vaisu o le a manaʻomia e tautino e taofi.

Faʻafefea ona togafitia

O le itu tino o le vaisu e mafai ona luitauina e feagai. Ina ia manuia, le tagata e tatau ona galue e suia amioga ma masani. E tele togafiti togafiti mo vaisu o le nikotini, e aofia ai vailaʻau talavai, vailaʻau e sui ai le nikotini, ma kulupu lagolago.

Vailaau

O nisi vailaʻau e mafai ona fesoasoani ia te oe taofi le ulaula. Latou te galulue e faʻaititia manaʻoga. Tasi filifiliga o nikotini suia togafitiga ala i fasi, gums, lozenges, nasal sprays, po o inhalers. O nei filifiliga e maua ai le nikotini e aunoa ma isi vailaʻau o loʻo maua i le tapaa. Latou te faʻatagaina oe e faʻatoʻilaloina le vaisu i se faiga telegese ma masani.

O filifiliga e lē o le nikotini e iai ma vailaʻau faʻafomaʻi. O nei galuega e faʻateleina ai le gaosiga o le dopamine e faʻaleleia atili ai ou lagona.

Vaega lagolago

Pe e te filifilia se kulupu lagolago a se tagata poʻo se mea masani, e mafai e vaega lagolago ona aʻoaʻo ia te oe tomai faʻafetauia, fesoasoani ia oe e galue e ala i lau tagofia o mea ua fai ma vaisu, ma ofa atu ia te oe le faaaumea ma isi tagata o loʻo feagai ma luʻitau tutusa ma oe.

Tausiga i le fale

Togafitiga mo vaisu o le nikotini e taulaʻi lava i vailaʻau ma faʻaalu se taimi e galue ai e ala i le toʻesea o auga ma aʻoaʻo faʻafetauiaʻi tomai. Taumafai nei fautuaga e faʻafaigofie ai lau suiga mai le nikotini:

• Ia fai sau faamalositino masani.
• Filifili meaʻai māmā e pisi ai lou gutu ma ou lima.
• Aveese uma oloa tapaa mai lou fale ma lau taʻavale.
• Aloʻese mai tulaga e ono faʻaosofia ai le toe tupu, e aofia ai le latalata i isi tagata ulaula.
• Filifili meaai maloloina.
• Seti ni mea moni e uiga i ou togafitiga.
• Seti ni sini laiti ma tauia oe lava mo le ausiaina o na sini.

Suʻega ma fofo faʻanatura

Isi tali e mafai ona fesoasoani ia oe e faʻatoʻilalo ai lau vaisu aofia ai:

• hypnosis
• togafiti
• fualaʻau
• suauʻu taua

Peitai, o le saogalemu ma le aoga o filifiliga taʻitasi e tele lava ina le iloa.

Aafiaga o le toʻesea o le nikotini

O le au fa' ulaula tapaʻa e taofi le toe faʻaaogaina o oloa nikotini o le a feagai ma le faʻateʻaina. Aʻafiaga o le faʻateʻaina o le nikotini e aofia ai le itaitagofie, popole, ma faʻailoga o le tino, e pei o le tiga o le ulu ma le lelava.

O le vaiaso muamua o le a sili ona leaga mo toʻesea faʻailoga, ae o aso uma e alu o le a faigofie. Tusa lava pe o le tuʻua i tua auga ua uma, ae ui i lea, o faʻafuaseʻi manaʻoga e masani ai. E aʻoaʻo aʻoaʻiga e taua tele mo nei tulaga.

Outlook mo vaisu nikotini

Tagata o loʻo faʻaaogaina oloa nikotini ua i ai i se tele faateleina tulaga lamatia o respiratory respiratory, kanesa (aemaise lava kanesa mama), stroke, ma fatu fatu. Tusa lava pe o le a le umi na e ulaula ai, oe mafai ona faʻaititia lou tulaga lamatia o soifua maloloina faʻafitauli e ala i le taofi.