Le Tausiga Lelei Sili mo le Tuiina o Nipple

Anotusi

• Faʻatinoga sili ona lelei
• Fai a
• Aua le faia
• Faamalologa faagasologa
• Tiga fuafuaina
• Faʻafefea ona faʻafaigofie le tiga
• Aʻafiaga itu
• O afea e vaʻai ai i se fomaʻi
• Le pito i lalo

Pei o se tuʻiga, manaʻomia e tui totoa sina TLC ina ia latou faʻamalolo ma faʻalelei lelei.

E ui o isi mea e masani ona tuʻia e pei o ou taliga e palapala-mafiafia ma faʻamalolo e aunoa ma le tele auiliiliina o auiliiliga, o lou ponaivi meaʻai e maaleale ma latalata i le tele o taua ala ma alatoto toto.

Tui i lou paʻu - o lau puipuiga autu lea mai faʻamai.

O le i ai o se mea mai fafo pei o se uʻamea tuia i lalo o le paʻu mafai faʻateleina ai ou avanoa o le mauaina o se siama.

E umi foi se taimi e tui ai tuli e faʻamalolo atoa ai. Ole averesi o le tatui e 9 i le 12 masina e faʻamalolo ai. O le faʻamalologa taimi e faʻamoemoe i lou tino ma pe o le a le lelei o lau tausiga o le tatui.

Sei o tatou faia ni faʻataʻitaʻiga sili ona lelei mo le vaʻaia o le tutuiina o le matāsusu - ni mea e faia ma le faia e te manatuaina ai, o le a le ituaiga tiga e faʻamoemoeina, ma a faʻailoga e tatau ona lapataia oe e saili fesoasoani faʻafomaʻi.

Faʻatinoga sili ona lelei

O nai aso muamua ma vaiaso pe a uma le tuia o matāsusu e taua tele mo le faʻamamaina. O le tatuiina fou ma ono mafai ona matala mo sina taimi, faia o le eria gofie i siama pipisi faʻalauiloaina e ala i le ea pe ala i le fesoʻotaʻi ma paʻu poʻo isi mea.

O lau tuʻituʻi o le a avatua ia te oe faʻamatalaga auiliili pe a maeʻa ona e tuʻia. Mulimuli uma i faʻatonuga nei i le mea sili e te mafaia.

Lenei o se laʻasaga ma lea laʻasaga taiala i le vaʻaia o lou tutui tuʻia e fesoasoani puipuia ai soʻo se faʻamaʻi ma faʻalavelave:

Fai a

• Fufulu lau tatui i ni nai taimi i aso uma. Faʻaaoga le mafanafana, vai mama, se fasimoli malu e le manogi, ma se solo mamago, mago poʻo se solo pepa, aemaise pe a fai e te maitauina pea le alu toto. Taumafai e fufulu le tatui i taimi uma e te taʻele ai pe taʻele.
• Faʻasusu le tui i le sami masima faʻasusu ia le itiiti ifo ma le faalua i aso uma. Fai le mea lea mo ni nai masina pe a uma le tatui. Tuʻu sina tamaʻi masima sami e leʻo faʻavaʻaina ile sami poʻo se vai masima i totonu o se tamaʻi ipu malamalama. Ma, oomi le ipu malamalama i lou matāsusu e faʻatofu i le vaifofo. Uu le ipu tioata iina mo le 5 minute, ona sasaʻa ai lea o le tali. Toe fai le faiga lea mo le isi matāsusu. E mafai foi ona e fufui mama pulupulu polo i le fofo ma solo i latou i luga o nipples.
• Fai ofu lino vavae mo ni nai masina muamua. O ofu mausali e mafai ona puipuia le tatuiina mai le mauaina o se ea fou, lea e mafai ai ona faʻatupuina siama. O ofu mausali e mafai foi ona olo ma faʻatiga le tui, lea e mafai ona tiga ma faʻaleagaina ai le tatui.
• Fai ofu mafiafia vavae poʻo taʻaloga / pulupulu paʻu i le po poʻo faʻamalositino. Ole mea lea e mafai ona fesoasoani e taofi pea le tatuiina ma puipuia mai le uʻuina i ie afu poʻo ie i luga o le moega. E puipuia foi lenei mea pe a e faia gaioiga e pei o le faʻamalositino poʻo le taʻalo i taʻaloga, pe a o le tuia e mafai ona lavea pe faʻasolosolo malosi.
• Faʻaitete a o e faia ou lavalava. O ie e mafai ona puʻeina le tatuiina, tosoina i luga pe saeia ia teuteuga. Lenei mafai ona tiga ma faʻateleina lou ono aʻafia i siama.

Aua le faia

• Aua neʻi e faʻaaogaina ni vailaʻau poʻo ni vailaʻau e mafai ona manifinifi ai lou toto mo vaiaso muamua pe a uma le tatui. E aofia ai, aspirin, 'ava malosi, poʻo le tele o kafeini. O nei mea uma e mafai ona faʻafaigata ai mo le tuiina ona faʻaputuputu ma faʻamalolo, ma atili ai ona tafe le toto.
• Aua le ulaula. Nikotini mafai faʻatelegese le faʻamalologa gaioiga. Tipi le ulaula pe taumafai e faʻaoga se patch nikotini poʻo se e-sikaleti e laititi le nikotini pe a fai e te leʻi sauni e tuʻu.
• Aua le faʻatofuina lou tui i vaitaʻele, spa, pe taʻele. O nei vai o vai mafai faʻatupu tele aofaʻiga o siama.
• Aua le faʻaogaina se fasimoli poʻo ni vai malo faʻamama. O nei mea e mafai ona faʻaleagaina ai lou tui pe mafua ai ona paʻe ma mago lou paʻu. Lenei faia a siama atili ono. E aofia ai ma le oloina o le 'ava malosi, hydrogen peroxide, ma soʻo se ituaiga o fasimoli faʻamaʻi.
• Aua le tago i le tatui i ou lima. O ou lima e aveina le tele o siama mai mea eseese e te tago i ai i le aso atoa. E moni lenei mea pe a e masani ona e faʻaaogaina masini e pei o lau telefoni poʻo le komipiuta. O le mea moni, o se maua e toeititi afa o telefoni feʻaveaʻi o loʻo aveina kolone o siama faʻamaʻi.
• Aua le faʻapipiʻi pe faʻasese i mea teuteu aʻo faʻamalolo. O lenei mea e mafai ona mafua ai i sina loimata o le paʻu e mafai ona faʻaleagaina le eria ma faia siama ono foliga mai.
• Aua le minoi mea teuteu i totonu o le tatuiina e gagau ese soʻo se crusting. Nai lo lena, faaaoga vai ma masima vaifofo e faʻamalulu ai crust ma solo ese.
• Aua neʻi e faʻaaogaina ni fualaʻau poʻo ni vailaʻau o loʻo i luga o le counter ae e te leʻi fesili i lau fomaʻi. O nei mea e mafai ona mailei siama i le tatuiina ma atili ai ona aʻafia.

Faamalologa faagasologa

O le tuia tui e mafai ona oʻo atu i le tausaga e faʻamalolo atoa ai.

Mo nai vaiaso ma masina muamua, e mafai ona e faʻamoemoe e te vaʻai atu i mea nei:

• Toto. Lou manifinifi paʻu e manifinifi, ma o le toto o se masani vaʻaia mo muamua aso. Fufulu ma faʻamamago le tuʻituʻi masani e solo ese ai soʻo se toto ma tausia le eria mama. Vaʻai lau tatui pe a fai e alu pea le toto pe a maeʻa ni nai vaiaso muamua e aunoa ma se mafuaʻaga aliali mai.
• Fulafula. O le fulafula e fai lava ma sili atu i soʻo se tuʻiga. Ole mafuaʻaga lea ole a faʻamalosia ai e le tele o tuʻimomomo ia pa uumi uumi i totonu o lou susu - e faʻatupulaia ai lou ponaivi e aunoa ma se faʻalavelave. Vaʻai lau tatui pe a faʻapea o le fula e faʻapitoa lava ona matauina pe tiga. O le le puleaina o le fulafula e mafai moni ai ona mafua ai lou tino oti ma faʻateleina ai ou avanoa o siama.
• Le toʻafilemu i lou vaitaimi. Tagata ma vulva ono maua nisi faʻapitoa lagona faʻaalia i le matāsusu i le taimi o le menstruation, aemaise lava i nai masina muamua ina ua uma le tatui. O le le mautonu e ono faʻaitiitia le ogaoga o le umi o le taimi o lou tuia. O le faʻaaogaina o se malulu faʻamalosi ma inu fualaʻau faʻasaina o le anti-inflammatory (NSAIDs) e mafai ona fesoasoani e faʻaititia ai lou faʻanoanoa.
• Crusting. O lenei paʻu e masani lava - o se faʻaiuga o le sua o le lymph e faia e lou tino e fesoasoani e faʻamalolo ai manuʻa. Naʻo le fufulu ma faʻamamago i soʻo se taimi e paʻu ai i luga.

Tiga fuafuaina

O le tiga mai le tuia e ese mo tagata uma. E matele ina tiga sili atu nai lo le tuiina o le taliga poʻo le isu, le mea e mafiafia ai le tino ma le mafiafia ma neura.

Tele tagata o loʻo i latou tui tui fai mai o se maatiati, ogaoga tiga i le taimi muamua ona o le tino e matua manifinifi ma maaleale. O le tiga o le a vave foi ona alu ese.

Faʻafefea ona faʻafaigofie le tiga

O nai fesoasoani ia e faʻafaigofie ai le tiga mai lou tutui tui:

• Inu fualaʻu tiga, pei ole ibuprofen (Advil), e faʻaititia ai le faʻanoanoa.
• Faʻapipiʻi se aisa poʻo se mea malulu i le eria e faʻaititia ai le fulafula.
• Faʻaaoga lou vai masima sami ia faʻamalosia le faʻamalologa.
• Taumafai suauʻu laʻau lauti e faʻaititia ai le fulafula ma le tiga.

Aʻafiaga itu

Nei o ono ono itu aʻafiaga e mafai ona tupu pe a uma se nipple tuia:

• Hypergranulation. O le mama lea o le mafiafia, faʻatumuina-faʻasusu palapala i totonu o pu tuʻa.
• Faasisila. Mafiafia, malo le faʻatuina o maʻila tino e mafai ona fausia faataamilo i le tatui, e aofia ai mailaila keloid e mafai ona tupu sili lapoʻa nai lo le vaega tuʻia.
• Siama O siama e mafai ona fausia faataamilo i le vaega ua tuia ma pisia le tino, mafua ai tiga, fulafula, ma nana. O faʻamaʻi e le togafitia e mafai ona faʻaleagaina tumau pe faʻaleagaina ai lou nipple tissue ma salalau atu i isi vaega o lou tino.

O afea e vaʻai ai i se fomaʻi

Vaʻai lau fomaʻi pe a fai e te le manatu o lou tuʻia o loʻo faʻamalolo lelei pe o iai sau faʻamaʻi.

Vaʻai mo faʻailoga nei:

• tafetoto e le taofi
• paʻu vevela faataamilo i le tatui
• ese le manogi pe leaga mai le tatui
• ogaoga, le mafai gafatia tiga po o le fulafula
• puaoa poʻo lanumoana lanu, samasama, pe enaena lafoaʻi pe nana i le tuʻituʻi
• tele aano o loʻo tutupu solo ile tatui
• mageso
• tiga le tino
• lagonaina le lelava
• fiva

Le pito i lalo

E mafai e le tuʻia o le matāsusu ona faʻaopoopo se foliga malulu ma le vaʻaia lelei o le a faʻamautinoaina e faʻamalolo lelei ma tumau foliga aulelei.

Vaʻai lau tatui pe a fai e paʻu le teuga pe faʻapea e te le o mautinoa pe o faʻamalolo lelei.

Saili loa le fesoasoani faʻafomaʻi pe a e maitauina se faʻailoga o le faʻamaʻi.