5 taʻiala mo lau tama e 'ai ai meaai mautu

Anotusi

• 1. Amata i meaʻai e fiafia iai lau tama
• 2. Tuʻu ni tamaʻi fasi meaʻai a pepe
• 3. Fausia ni taui e faamalosiau ai
• 4. Tuu atu i le tamaititi e piki i luga meaai
• 5. Amata le faʻagasologa o mea e faʻalauiloa ai meaʻai
• Taunuʻuga mo le tuputupu aʻe o le tamaititi

O isi taimi o tamaiti e ova atu i le 1 poʻo le 2 tausaga le matutua, e ui ina mafai ona 'aʻai toetoe lava o soʻo se ituaiga o meaʻai, e foliga mai e fiu e lamu ma mumusu e' aʻai nisi meaʻai mautu pei o araisa, pi, aano o manu, falaoa poʻo pateta.

Ina ia foʻia lenei faʻafitauli, e taua le faia o ni metotia e fai ai le manaʻo o le tamaititi i meaʻai, pei o le tuʻuina o tamaʻi fasi mea malo i le pepe meaʻai poʻo le paluina naʻo le afa o meaʻai a pepe, faʻaopopo i le tele o le onosaʻi i taimi o taumafataga .

O le i ai o lenei ituaiga o faʻafitauli ma le fafagaina o a latou fanau e le masani ai, ma masani ai ona o le tamaititi na uia ni taimi faigata i le amataga o tamaiti, e pei o le masani ona fetinaʻi poʻo ni maʻi na mafua ai le fafagaina faigata, mafua ai matua latou o atu i susu pe porridge masani lava, le faʻatagaina lava faʻamalosia o lamu.

O auala lelei ia e 5 e taumafai ai i le fale ma faʻamalosiau i lau tama e ai i meaʻai taua:

1. Amata i meaʻai e fiafia iai lau tama

Amata i meaʻai e fiafia iai lau tama o se taua taʻiala e faʻafaigofie ai le taliaina o se taumafataga mautu. O le mea lea, afai e fiafia le tamaititi i le faʻafefeteina o faʻi, mo se faʻataʻitaʻiga, e tatau i se tasi ona taumafai e ofa le afa atoa o le faʻi ma tuu ia te ia na te uuina ia lava meaai e lagona ai ona uiga ma lona manogi. I nisi tulaga, o le toe faia o lenei taʻiala mo ni nai aso ua lava lea mo le tamaititi e amata ai ona tuu faʻanatinati meaai i lona gutu.

2. Tuʻu ni tamaʻi fasi meaʻai a pepe

O le tuʻuina o tamaʻi fasi meaʻai a le pepe o se tasi auala e lagona ai e le tamaititi le meaʻai mautu, e aunoa ma le faʻamalosia o ia e 'ai uma meaʻai i le pepa malo i le taimi e tasi.

E mafai foi ona e faʻaaogaina le metotia o le paluina naʻo le afa o meaʻai a le pepe, ae tuʻu le isi 'afa e fai ma meaʻai atoa, ma taumafai e fesuisuiaʻi ituaiga o meaʻai taʻitasi i le va o sipuni.

3. Fausia ni taui e faamalosiau ai

Fausia ni tamai taui faʻamalosia le tamaitiiti e alualu i luma i le fafagaina, ma e mafai ona faʻaaoga lagona faʻamalosi e pei o le patipati ma ataata i sipuni taʻitasi na te mafai ona lamuina, pe faʻatagaina le tama e alu ese mai le nofoa e nofo i le laulau ma isi tagata o le aiga , lea o le a ia lagona ai se lagona o le taua ma matua.

4. Tuu atu i le tamaititi e piki i luga meaai

O le tuʻuina i le tamaititi e piki i luga meaʻai ma avatu i ai se sipuni, tusa lava pe afaina ai, o se auala e faʻamalosia ai o ia e fafaga ia lava ma ia lagonaina se lagona o le malosi i luma o meaai. O se lelei taʻiala aemaise peʻa iai se isi tagata matua 'ai i ona tafatafa, a o le tamaititi taumafai e faʻataʻitaʻi gaioiga a tagata o le aiga, aofia ai ma taga o le aveina o meaai i le gutu ma lamu ia lava.

I se faʻaopopoga, o le faʻatagaina o le tamaititi ona auai i le sauniuniga o le taumafataga e faʻateleina ai foi le vavalalata o le tamaititi i meaʻai ma atili ai ona ia taumafai i meaʻai na ia fesoasoani e gaosia.

5. Amata le faʻagasologa o mea e faʻalauiloa ai meaʻai

Tusa lava pe sili atu i le lua tausaga le matua o lou alo, o le toe amataina o le faʻataʻitaʻiga o meaʻai, atonu o le auala sili lea ona lelei e faʻatagaina ai e ia ona 'ai i meaʻai taua. Ina ia toe amata, tasi e tatau ona taumafai e amata na o fualaʻau fualaʻau poʻo fualaʻau fualaʻau fualaʻau, tuʻua le susu, porridge ma palu supo avea ma autu 'ai o le laʻititi.

Aʻo talia e le tamaititi ona faʻaumatia fualaʻau 'aina, taumafai e faʻatupu ia fualaʻau i tamaʻi fasi ma faʻapuna masima, faʻaaoga purees, fualaʻoa fualaʻau ma fasi' aʻano, pei o le manatuaina o taimi uma e aua le faʻamalosi pe faʻafefe le tamaititi i le taimi o le taumafataga.

Siaki nei ma isi fesoasoani i le vitio lenei:

Taunuʻuga mo le tuputupu aʻe o le tamaititi

Tamaiti e le lamuina fafagaina latou peʻa, ma 'ai naʻo purees, porridge, porridges ma kulimi poʻo supo sua, ono tupu ai ni faʻafitauli pei o le tuai ona tautala ma faigata i le toe gaosia saʻo o leo, ona o le leai o se lamulamu ma le faʻaosofia o maso maso. O se faʻaiuga o le tautala laʻititi pe leaga foi, atonu e lagona e le tamaititi lona faʻatauvaʻa pe faʻaesea foi pe a amata ona nofo ma isi tamaiti i le aʻoga, mo se faʻataʻitaʻiga.

O nei tamaiti manaʻomia le lagolago a le fomaʻi o tamaiti ma le nutristist ina ia latou le le lava ni meaʻai i le taumafataga, fetuʻunaʻi a latou puipuiga ma ia leai ai se faʻaletonu i lo latou tuputupu aʻe ma le atamai atiina ae.

Faʻasolosolo ona ia masani ai ma i totonu o ni nai masina atonu e ono mafai ona maitauina se lelei lelei i ana taumafataga faʻapea foʻi ma lona tuputupu aʻe ma tuputupu aʻe.