Suauʻu primrose afiafi: o le a le mea mo ma faʻafefea ona faʻaaoga

Anotusi

• Mo le a
• Faʻafefea ona faʻaaoga
• Aʻafiaga ma faʻafitauli

O le afiafi primrose suauʻu, e taʻua foi o le afiafi primrose suauʻu, o se faʻaopopoga e mafai ona aumaia penefiti i le paʻu, fatu ma gastrointestinal polokalama ona o lona maualuga anotusi o gamma linoleic acid. Ina ia faʻalauteleina ona aʻafiaga, e fautuaina e faʻaalu faʻatasi le suauʻu primrose i le afiafi faʻatasi ai ma tamaʻi vailaʻau o le vaitamini E, faʻalelei atili ai lona faʻaaogaina.

O lenei suauʻu e aumaia mai fatu o le laʻau Oenothera biennis ma mafai ona maua i soifua maloloina faleʻoloa faleoloa i le tulaga o capsules poʻo le suauʻu, ma tatau ona faʻaumatia e tusa ai ma le faʻatonuga a le fomaʻi poʻo le vailaʻau.

Mo le a

O le afiafi primrose suauʻu e tamaoaiga i le gamma linoleic acid, e taʻua foi o le omega-6, ma o le mea lea e i ai anti-inflammatory ma immune-stimulate meatotino, ma e mafai ona faʻailoa i le tele o tulaga, pei o:

• Fesoasoani ile togafitia ole toto maualuga;
• Faʻaitiitia le faʻasolosolo maualuga o tulaga o le kolisi;
• Puipuia le tulaʻi mai o le thrombosis;
• Puipuia faʻamaʻi fatu;
• Fesoasoani i le togafitia o paʻu faʻafitauli, pei o fuafua, eczema, psoriasis ma dermatitis;
• Taofi le paʻu lauulu;
• Faʻamaonia le faʻailoga o le Lupus;
• Fesoasoani ile togafitia ole gugu ole gugu.

I se faʻaopopoga, afiafi primrose suauʻu e lautele faʻaaogaina e fafine ma le faʻamoemoe o le faʻamamaina o faʻailoga o le PMS ma menopause, e pei o cramps, fatafata tiga ma itaitagofie, mo se faʻataʻitaʻiga.

Faʻafefea ona faʻaaoga

O le faʻaaogaina o le afiafi primrose suauʻu e tatau ona faʻaumatia e tusa ai ma fautuaga faʻafomaʻi ma mafai ona ave i le vai poʻo le sua peʻa maeʻa taumafataga. O le aofaʻi ma le taimi o le faʻaaogaina o lenei suauʻu ua fuafuaina e le fomaʻi e tusa ai ma le faʻamoemoe o le faʻaaogaina, peitaʻi i le tulaga o le faʻaaogaina ina ia faʻaititia ai faʻailoga o le PMS, mo se faʻataʻitaʻiga, e ono fautuaina e ave le 1 go le afiafi muamua mo le 60 aso ma mai le aso 61st, ave naʻo le 500 mg i le aso mo le 10 aso ae le i faʻataunuʻuina, mo se faʻataʻitaʻiga.

Aʻafiaga ma faʻafitauli

E masani lava o le faʻaaogaina o le afiafi primrose suauʻu e le mafua ai aʻafiaga, ae o nisi tagata ono lipotia le tiga o le ulu, manava tiga, puaʻi poʻo manava tata, mo se faʻataʻitaʻiga. O lenei suauʻu e faʻasaga i tagata o loʻo afaina i laʻau o le aiga onagraceous, e pei o le evening primrose, poʻo le gamma-linolenic acid.

I se faʻaopopoga, e taua le uaʻi atu i le faʻaaogaina o le afiafi primrose suauʻu faʻatasi ai ma vailaʻau mo le togafitia o maʻi o le mafaufau, e pei o le chloropromazine, thioridazine, trifluoperazine ma le fluphenazine, mo se faʻataʻitaʻiga, aua e ono i ai le faʻateleina o le ono aʻafia i le faʻamaʻi.