Faʻafefea e le Menopause ona afaina le OAB?

Anotusi

• Faʻailoga o le OAB
• Estrogen maualuga pa'ū i le taimi o menopause
• Estrogen aafia ai lou tagāmimi ma urethra
• Fanauina o le pepe, afaina, ma isi mafuaʻaga
• O a au mea e mafai ona fai e faʻatonutonu ai le OAB?
• Vailaau
• O le a suia le estrogen fesoasoani?
• Fai sau taimi ma lau fomaʻi

O faʻailoga ma faʻailoga o menopause

Menopause ua faʻauigaina o le mulimuli masina masina faʻaletino a fafine iloa. E masalomia e lau fomaʻi le masalosalo pe a fai e 12 masina saʻo e leai ni vaitaimi. O le taimi lava na tupu ai, o lou masina faʻasolosolo e ala i faʻauʻuga ua maeʻa.

O le taimi e oʻo atu i le menopause e taʻua o le perimenopause. I taimi o perimenopause, o lou tino e uia suiga i le maualuga o le homone. O nei suiga e mafai ona amata i ni nai tausaga ae le i oʻo i lou menopause moni ma ono mafua ai faʻailoga. Ina ua maeʻa perimenopause o le menopause, o le iʻuga o lou vaitaimi.

Tele fafine e oʻo i lenei vaitau o le olaga i le lata i le fasefulu o latou tausaga poʻo le vave limasefulu. Ole averesi o tausaga ole menopause ile U.S. ole 51.

I luma atu ma i le taimi o menopause, oe ono maua ni faʻailoga ma faʻailoga, e aofia ai:

• o se suiga i lou vaitaimi e ese mai lau masani taʻamilosaga
• vevela emo, poʻo le faʻafuaseʻi lagona o le vevela i le pito i luga o lou tino
• faʻalavelave ile moe
• suia lagona e uiga i feusuaiga
• tino ma lagona suia
• suiga i lou vaʻa
• Suiga ile puleaina ole tagāmimi

O nei suiga i lau puleaina pologa mafai faʻateleina ai lou tulaga lamatia o le atiina ae o se soona pisa (OAB). O le 351 fafine i Saina na faʻaalia e 7.4 pasene na maua le OAB. Na latou mauaina foi o fafine e iai faailoga o le menopausal na masani ona tele se lamatiaga mo le OAB ma auga o le OAB.

Faʻailoga o le OAB

OAB o se vaitaimi mo se faʻaputuga o faʻailoga e fesoʻotaʻi ma le puleaina o le tagooga. O nei faʻailoga e ono aofia ai:

• mimigi soʻo
• i ai i faʻafuaseʻi faʻamalosia e urination
• o le faigata ona alu i le faletaele e aunoa ma le mimigi muamua o le miaga
• manaʻomia faʻamimilosi faʻalua pe sili atu taimi ile po

I se matua tausaga, nei faʻailoga ono faʻateleina ai lou tulaga lamatia mo pa'ū, aemaise lava pe a oe o faanatinati i le faletaele. O le matua e iai foʻi ma fesoʻotaʻiga ma le osteoporosis, o lona uiga o le paʻu e masani ona sili atu le ogaoga. Suesuega foi o fafine matutua ma OAB ma le le taofiofia o loʻo i ai le faʻateleina tulaga lamatia mo le atoatoa, le lelei suʻesuʻeina o oe lava, lelei moe, ma aotelega manuia.

Fai sau feiloaʻiga ma lau fomaʻi pe a e maitauina se suiga o lou urinary poʻo faʻailoga o lou tagāmimi. A faʻapea e masani ona e lagona faʻafuaseʻi le urosa e faigata ona faʻatonutonu, oe ono maua le OAB.

Estrogen maualuga pa'ū i le taimi o menopause

Estrogen aafia ai lou tagāmimi ma urethra

OAB ona o le menopause atonu o se aʻafiaga o le suia o le estrogen tulaga. Estrogen o le muamua fafine feusuaiga homone. O au ovaries e maua ai le tele o lau estrogen. E taua i lau soifua maloloina feusuaʻi ma le toe fanau. E aʻafia ai foʻi le soifua maloloina o isi totoga ma isi sela i lou tino, e aofia ai ma ou maso poʻo ou uaua.

Ae le i malolo menopause, o le sapalai o le sapalai o le estrogen e fesoasoani e faʻasao le malosi ma fetuʻutuʻunaʻi o lou lagolago pelvis ma poloka poloka. I taimi o perimenopause ma menopause, o lou estrogen maualuga paʻu maualalo tele. Lenei mafai mafua ai aʻa o lou tino e faʻavaivaia. O le maualalo ole estrogen tulaga e mafai foi ona fesoasoani ile muscular pressure o loʻo i lou urethra.

Suiga i le maualuga o le homone mafai foi ona faʻateleina le ono aʻafia o urinary tract infection (UTIs) i le taimi o perimenopause ma menopause. UTIs ono i ai faʻailoga faʻatusa pei OAB. Talanoa i lau fomaʻi e uiga i ni suiga fou i lau urinary masani.

Fanauina o le pepe, afaina, ma isi mafuaʻaga

Faateleina tausaga o se masani ai tulaga lamatia mo pelvic fola faʻafitauli, aofia ai OAB ma urinary incontinence. O nisi vaega o le ola e mafai foi ona afaina ai lou tagāmimi. Mo se faʻataʻitaʻiga, maʻito ma fananau mai mafai suia le leo o lou measese, lou pelvic foloa maso, ma le fusi o loʻo lagolagoina lou tagāmimi.

O le faʻaleagaina o neula mai faʻamaʻi ma manuʻa e mafai foi ona mafua ai fefiloi faʻailoilo i le va o le faiʻai ma le tagāmimi. O vailaʻau, 'ava malosi, ma le caffeine e mafai foʻi ona aʻafia ai faʻailo i le faiai ma mafua ai le lolovaia o le papala.

O a au mea e mafai ona fai e faʻatonutonu ai le OAB?

A iai sau OAB, e te ono lagona le manaʻo e te alu i le faletaele - tele. Faʻailoa e le National Association for Continence, o le kuata o tamaʻitaʻi fafine faʻasolosolo urinary incontinence. O lona uiga e te faʻasufi fua le miaga pe a e manaʻo e alu. O le mea e lelei ai, e i ai laʻasaga e mafai ona e faia e faʻatonutonu ai le OAB ma tuʻu ai i lalo lou tulaga faʻafitauli o ni faʻalavelave.

O le laina muamua o togafitiga mo OAB e le o ni vailaʻau. E aofia ai:

Kegel faamalositino: Faʻailoa foi ole pelvic fola maso faamalositino, kegels fesoasoani ia oe e taofi lau poloka poloka le faʻavasega maliega. E ono ono ile valu vaiaso ae e te leʻi matauina se aʻafiaga.

Toe aʻoaʻo tagāmimi: E mafai ona fesoasoani lea ile faʻasolosolo ona faʻateleina le taimi e mafai ona e faʻatali ai e alu i le faletaele pe a manaʻomia ou feʻomaʻi. E mafai foi ona fesoasoani tuʻu i lalo lou tulaga lamatia mo incontinence.

Faʻalumaina faalua: Faʻatali mo ni nai minute pe a uma ona e urigo ma toe alu e faʻamautinoa ua gaogao atoatoa lou tagāmimi.

Polo e teu i totonu: O le ofuina o ie e mafai ona fesoasoani i le le faʻaauau ina ia e le tau faʻalavelaveina gaioiga.

Faatumauina o se maloloina maloloina: O le mamafa faaopoopo tuuina mamafa i luga o le tagāmimi, ina mamafa leiloa mafai ona fesoasoani faʻamamaina auga.

Vailaau

E mafai e lau fomaʻi ona faʻatonu fualaʻau pe a fai e le aoga le tola ma le toe aʻafia o tagāmimi. O vailaʻau nei e fesoasoani e faʻamalolo ai le tagāmimi ma faʻaleleia atili ai faʻailoga o le OAB.

O le a suia le estrogen fesoasoani?

E ui lava o le faʻaititia o le maualuga o le estrogen e aʻafia ai lou tagāmimi ma le urethra, atonu e leʻo se togafitiga lelei le estrogen. Faʻailoa e le Mayo Clinic, e le lava faʻamaoniga faʻasaienisi e lagolagoina le faʻaogaina o estrogen kulimi poʻo fofo e togafitia ai le OAB. Hormone therapy e le o faʻamaonia e le FDA mo le togafitia o le OAB poʻo le le faʻaauau, ma ua avea o se "off-label use" mo nei tulaga.

Pea, nisi fafine fai mai o topical estrogen togafitiga fesoasoani fesoasoani faʻamama o latou urinary liki ma le naunautaʻi e o. O nei togafitiga e ono faʻaleleia ai le tafe o le toto ma faʻamalosia ai le tino i lou urethra. Talanoa i lau fomaʻi pe a fai e te fiafia i le faʻafouina o le homone.

Le faʻaaogaina o fualaʻau e le faʻaaoga ai le igoa o lona uiga o se vailaʻau ua uma ona faʻamaonia e le FDA mo le tasi mafuaʻaga e faʻaaoga mo seisi mafuaʻaga e leʻi faʻamaonia. Peitai, e mafai lava ona faaaoga e se fomai le vailaau mo lena faamoemoe. E mafua ona o le FDA faʻatulafonoina le suʻega ma le faʻamaonia o vailaʻau, ae le faʻaogaina e fomaʻi vailaʻau e togafitia ai o latou gasegase. Ma, lau fomaʻi mafai ona faatonuina se vailaʻau peitaʻi latou manatu e sili mo lau tausiga.

Fai sau taimi ma lau fomaʻi

Faʻatulaga se taimi ma lau fomaʻi pe a fai o oe:

• urination sili atu ma le valu taimi i le aso
• ala i luga i le po e urination
• aʻafia i le tele o le miaga o le mimi
• ua suia au gaioiga e faʻaaoga ai faʻailoga o le OAB poʻo urinary incontinence

Aua neʻi faʻalavelaveina le OAB pe faʻapefea ona e fiafia i gaioiga o aso uma. Togafitiga mo le OAB e aoga ma mafai ona fesoasoani ia te oe e ola i se soifua maloloina, ola galue.