Tusitala: Randy Alexander
Aso O Foafoaga: 25 Apelila 2021
Faafouga Aso: 21 Novema 2024
Anonim
5AM- Tali Ou tigā ft MATU (PROD. RDY) [OFFICIAL AUDIO]
Ata: 5AM- Tali Ou tigā ft MATU (PROD. RDY) [OFFICIAL AUDIO]

Anotusi

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Vaaiga aoao

O le tiga o le ulu e mafai ona amata mai i le le fiafia e faʻalavelave i le ogaoga. Latou mafai ona aliali mai i soʻo se nofoaga i luga o le ulu.

O tiga o le ulu e aofia ai le tiga i tua o le ulu e mafai ona i ai le tele o eseese mafuaʻaga. Tele o nei mafuaʻaga mafai ona faʻailoa e ala i faʻaopopo faʻailoga. O nei faʻailoga e aofia ai le ituaiga o tiga tigaina, ma isi nofoaga e ono i ai le tiga.

O le a le mea e mafua ai le tiga i tua o le ulu?

E i ai le tele o eseʻese mafuaʻaga e mafai ona taitai atu ai i le ulu ulu tupu i tua o le ulu. I le tele o tulaga, o nei ulu tiga mafua ai foi tiga i isi nofoaga, pe mafua mai i nisi o mea tutupu.

O ituaiga o tiga, nofoaga, ma isi faʻailoga o loʻo e lagonaina e mafai ona fesoasoani i lau fomaʻi e suʻesuʻe le mea ua mafua ai lou ulu ma faʻafefea ona togafitia.

Tiga i le ua ma tua o le ulu

Gugu

O le gasegase o le gugu e mafua mai i le fulafula ma le fula i le ua. E masani ona mafua ai le tiga ile tua ole ulu ma le ua. O le gaioi e masani ona faʻaosoina ai le tele o le tiga. O nei ulu tiga mafai ona mafua mai i so o se ituaiga o gugu. O le sili taatele o rheumatoid gugu ma osteoarthritis.


Aʻoaʻo atili e uiga i le gugu.

Le lelei le amio

O le le lelei o le tu e mafai foi ona mafua ai le tiga i tua o lou ulu ma ua. Le lelei le faʻatulagaina ole tino e tupu ai le feteʻenaʻi i lou tua, tauʻau, ma le ua. Ma o le feteʻenaʻi e ono mafua ai le tiga o le ulu. Atonu e te lagonaina se tigā ma le tiga o le tiga i lalo o lou ulu.

Herniated tisiki

O tisaini e faʻapipiʻi i le vavae o le faʻaʻautagata (ua) e mafai ona mafua ai le tiga o le ua ma le feteʻenaʻi. Lenei mafai mafua ai se ituaiga o le ulu tiga taʻua o le cervicogenic tiga ulu.

O le tiga e masani lava ona amata ma e lagonaina i tua o le ulu. E mafai foi ona lagonaina i totonu o malumalu poʻo tua atu o ou mata. O isi faʻailoga e ono aofia ai le le faʻamafanafanaina i tauʻau poʻo lima i luga.

Cervicogenic ulu atonu e faʻateleina pe a e taoto i lalo. O nisi tagata o le a ala mai lava ona o le tiga faʻalavelaveina a latou moe. A e taoto i lalo, oe ono lagona foi le mamafa i luga o lou ulu pei o se mamafa.

Aʻoaʻo atili e uiga i herniated disks.

Neuralgia masani

O le neuralgia masani o se tulaga e tupu pe a fai ua leaga neula na sosolo mai le uaula i le ulu. E masani ona fenumiai ma migraines. O le neuralgia masani e mafua ai le maʻi, tiga, tiga tiga e amata i le pito o le ulu i le ua ma agai agai i le ulu.


Isi faʻailoga aofia ai:

  • tiga i tua o mata
  • o se maʻai tigo lagona e pei o se eletise tete i le ua ma tua o le ulu
  • nofouta i le malamalama
  • ulu maʻila
  • tiga pe a minoi lou ua

Aʻoaʻo atili e uiga ile neuralgia i nisi taimi.

Tiga i le itu taumatau ma tua o le ulu

Faigata ulu

E feteʻenaʻi le tiga o le ulu. O ulu nei e tupu i le itu i tua ma le itu taumatau o le ulu. E mafai ona aofia ai le mau o le ua poʻo le ulu.Latou te lagona e pei o se le malie, fufusi taofiofi tiga e le o tata.

Aʻoaʻo atili e uiga i le fiva ulu.

Tiga i le itu tauagavale ma tua o le ulu

Migraines

Migraines mafai ona aliali mai i soʻo se nofoaga, ae o le tele o tagata latou te mauaina i latou i le agavale itu o le ulu poʻo tua o le ulu.

Migraines mafai mafua:

  • ogaoga, tiga o le fatu, ma le tata lelei
  • aura
  • niniva
  • puaʻi
  • faʻasusu mata
  • malamalama poʻo se leo lagona

E tiga le ulu o migraine ile itu tauagavale ole ulu, ona fealualuaʻi lea o le malumalu i tua ole ulu.


Aʻoaʻo atili e uiga i migraines.

Tiga i tua o le ulu pe a taoto i lalo

Fuga ulu

O le ulu ulu e seasea lava ae matua tiga. Latou maua mai o latou igoa mai le "vaitaimi kulupu" lea latou tupu. Tagata e faʻatiga ulu ulu e masani ona osofaʻia. O nei vaitaimi poʻo faʻataʻitaʻiga o osofaʻiga ono vaiaso poʻo masina mulimuli.

O ulu ulu e ono mafua ai le tiga i tua ole ulu poʻo itu o le ulu. Atonu e atili ai ona leaga pe a taʻoto i lalo. Isi faʻailoga e vaʻai mo aofia ai:

  • maatiati, ati, ma mu tiga
  • le mautonu
  • niniva
  • soesā tele
  • isu isu
  • laumata paʻu
  • nofouta i le malamalama ma le leo

Faʻafefea ona togafitia le tiga i tua o le ulu?

O faʻailoga o le tele o le tiga o le ulu e mafai ona faʻaititia ile vailaʻau ole tiga e pei ole acetaminophen (Tylenol). Nisi vailaʻau, pei o Extra-Malosi Tylenol, mafai ona fesoasoani pe a fai o oe tumau ulu.

Togafitiga e sili ona aoga pe a faʻavae i luga o le mafuaʻaga tonu o lou ulu.

Togafitiga o le gugu o le ulu

O le gasegase o le gugu e sili ona togafitia ile anti-inflammatories ma le vevela e faʻaititia ai le fulafula.

Togafitiga o le ulu ulu mafua i le le lelei tu

O le ulu e mafua i le le lelei o le tulaga e mafai ona togafitia vave ile acetaminophen. I se taimi umi, oe mafai ona togafitia pe taumafai e puipuia nei ulu ulu e ala i le faʻaleleia atili o lau tulaga. Faʻatau se nofoa galuega ergonomic ma le lelei lumbar lagolago, ma nofo ma vae uma i luga o le eleele.

Faʻatau mo nofoa galuega ergonomic.

Togafitiga o le ulu tiga mafua mai herniated tisiki

O le ulu e mafua mai i tisapisaʻi faʻalagolago i le togafitia o le tulaga taua. Togafitiga mo herniated disks aofia ai faʻamalositino togafitiga, toso malu, togafiti togafiti, epidural tui mo pupuga, ma taotoga pe a manaʻomia. E mafai ona tumau iʻuga lelei e ala ile faʻamalositino.

Togafitiga neuralgia occipital

O le neuralgia masani e mafai ona togafitia e ala i le tuʻufaʻatasia o le mafanafana / faʻamalositino togafitiga, e le o ni vailaʻau faʻafomaʻi o le anti-inflammatory (NSAIDs), faʻamalositino, fofō, ma vailaʻau faʻamama maso. I tulaga ogaoga, e mafai e lau fomaʻi ona tui se vailaʻau e faʻatau ai vailaʻau i totonu ole vaega ole mafaufau mo se mapusaga vave. O lenei togafitiga filifiliga mafai ona oʻo atu i le 12 vaiaso.

Togafitiga o le ulu tiga

E masani ona togafitia le tiga o le ulu ma le tiga o le mafaufau. Lau fomaʻi ono faatonuina talavai talavai mo ogaoga, faaumiumi faaumiumi tiga ulu. E mafai foi e lau fomaʻi ona faatonuina vailaʻau puipuia e pei ole antidepressants poʻo maso maso e faʻaititia ai le tiga o le ulu mai le tupu i le lumanaʻi.

Togafitiga o migraines

Mo migraines, lau fomaʻi ono faatonuina uma le puipuia vailaʻau, pei o le beta-blocker, ma se vave tiga-mapusaga vailaʻau.

O vailaʻau e faʻatau atu ile faleoloa, pei ole Excedrin Migraine, e fuafua faapitoa mo migraines. Nei ono aoga mo malulu migraines, ae le o matuia. E ono fesoasoani foʻi lau fomaʻi ia te oe e suʻesuʻeina le mea e faʻaosoina ai lau migraines ina ia mafai ai ona e aloese mai nei faʻamalosiʻau.

Togafitiga o fuifui ulu

Togafitiga mo fuifui ulu e taulaʻi i le faapuupuuina o le ulu taimi, faʻaititia le ogaoga o osofaʻiga, ma puipuia isi osofaʻiga mai le tupu.

Ogaoga togafitiga e mafai ona aofia ai:

  • triptans, o loʻo faʻaaogaina foi e togafitia ai migraines ma e mafai ona tuiina mo vave fesoasoani
  • octreotide, o se tui faʻasolosolo o le faiʻai homone, somatostatin
  • vailaʻau i le lotoifale

Metotia puipuia e mafai ona aofia ai:

  • corticosteroids
  • poloka poloka poloka poloka
  • melatonin
  • poloka neura

I tulaga ogaoga mataupu, mafai ona faaaoga taotoga.

O afea e vaʻai ai i se fomaʻi

Fai se taimi ma lau fomaʻi pe a fai:

  • ua amata ona e mauaina ni tiga fou o le ulu lea e sili atu mo ni nai aso
  • o lou ulu e faʻalavelave i au gaioiga masani
  • o le tiga e o mai faatasi ma le agamalu latalata i le malumalu
  • oe i ai i soʻo se suiga fou i ulu tiga mamanu

Afai e te maua se tiga tiga o le ulu e sili atu le leaga nai lo se isi taimi na e mauaina, pe afai o lou ulu ulu faʻasolosolo sili atu ona leaga, oe tatau ona faia se taimi atofaina vave. A faʻapea o e popole i lou ulu ma e leʻi i ai sau tausiga muamua, e mafai ona e vaʻai i fomaʻi i lau eria e ala i le Healthline FindCare mea faigaluega.

Afai e le mafai ona e mafaufau loloto i ou tiga, alu i se potu faʻafuaseʻi.

E i ai ni faʻailoga e faʻailoa mai ai se faʻalavelave. A faʻapea e te lagona le tiga o le ulu faʻatasi ma se tasi o faʻailoga nei, saili faʻafomaʻi faʻafomaʻi togafitiga.

  • suiga faafuaseʻi i ou uiga, aofia ai le le masani ai lagona suiga po o le faʻatupuina
  • fiva, ua maaa, le mautonu, ma faaitiitia le mataala i le tulaga o loʻo e tauivi e taulaʻi atu i se talanoaga
  • vaʻaiga faʻasoesa, tautala lemu, vaivaiga (e aofia ai vaivaiga i le tasi itu o foliga), ma le mageso i soo se mea o le tino
  • tiga tele o le ulu ina ua maeʻa le ulu
  • ulu o ulu e oʻo mai faʻafuaseʻi tele pe a latou le masani ai, a e maise pe a latou fafagu ia oe

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