Faʻafefea ona faʻaititia vae fulafula i maʻito

Anotusi

• 1. Inu tele vai
• 2. Ofuina faʻasolosolo totini
• 3. Savali
• 4. Sii i luga ou vae
• 5. Ave se sua suavai
• 6. Fufulu ou vae i masima ma moli moli
• Aua ua fulafula vae pe a uma le fanau

Ua fulafula vae ma vae i le maʻitaga, ona o le faateleina o le aofaʻi o vai ma le toto i le tino ma ona o le mamafa o le faʻaʻautagata i luga o le lymphatic vaa i le pelvic itulagi. E masani a, ole vae ma vae amata ona faʻafefeteina ina ua maeʻa le 5th masina, ma ono faʻateleina i le faʻaiuga o le maʻitaga.

Ae ui i lea, a maeʻa ona momoliina, o vae e mafai ona tumau le fulafula, sili atu ona masani pe a fai o le kiliva e faia e le cesarean section.

O ni fesoasoani e mafai ona faʻamamaina ai le fulafula i ou vae o:

1. Inu tele vai

Fluid taumafaina fesoasoani e faʻaleleia ai fatugao gaioiga e ala i le faʻafaigofieina le faʻateʻaina o le vai e ala i le miaga ma faʻaititia ai le taofia o vai.

Vaai poʻo fea o meaʻai e sili atu le tamaoaiga i le vai.

2. Ofuina faʻasolosolo totini

O totini faʻapipiʻi o se filifiliga sili lea e faʻaititia ai lagona o le mamafa, lelava ma fulafula vae, aua latou te gaioi e ala i le oomiina o ala toto.

Saili pe faʻapefea ona aoga faʻasolosolo stockings.

3. Savali

O le savali māmā i le taeao po po o le afiafi, pe a vaivai le la, e fesoasoani e faʻamama le fulafula i vae, aua o le microcirculation o vae ua faʻagaoioia. I le taimi o le savali, ofu talafeagai ma seevae e tatau ona ofuina.

4. Sii i luga ou vae

Soʻo se taimi e taoto ai le fafine maʻitaga, e tatau ona tuu ona vae i luga o le aluga maualuga e faʻafaigofie ai le toe foʻi o le toto i le fatu. Faʻatasi ai ma lenei fuataga, e mafai ona lagonaina vave le mapusaga, ma faʻaititia le fula i le aso atoa.

5. Ave se sua suavai

Ole inu ile fualaʻau fualaʻau ma le mint poʻo le sua o le fala ma le tipolo ose auala e fesoasoani e aveʻese ai le taofia ole suavai.

Ina ia saunia le fualaʻau suamalie fualaʻau ma le mint, na o le sasaina i le paluga le pulupulu o le 1 fualaʻau tuinanau ma le 3 mint lau ma le 1/2 ipu vai, faʻamama ma ave loa. E sauni ai le sua o le fala ma le tipolo, palu ni fasi 3 o le falaʻaia ma le 1 fualaʻau laʻau tipolo i le mea palu, faʻamama ma inu.

6. Fufulu ou vae i masima ma moli moli

O le fufuluina o ou vae i lenei paluga e fesoasoani foi e faʻaititia ai le fulafula. Ina ia sauniuni, naʻo le tuʻuina o lau moli moli e 2 lita o le vai e faʻapuna, faʻaopopo le vai malulu seʻia mafanafana le fofo, faʻaopopo le afa ipu masima masima ma mulumulu vae ma le paluga.

Afai, i le faʻaopopoina i vae fulafula ma vae, o le fafine maʻitaga maua tiga tiga, niniva ma blurred poʻo vaʻaia vaʻai, ia tatau ona faʻailoa le fomaʻi, ona o nei faʻailoga ono faʻaalia maualuga toto, lea e mafai ona mataʻutia mo uma le tina ma le pepe . O le isi faʻailoga e tatau foi ona lipotia i le fomaʻi o le aliali mai o le faafuaseʻi o le fulafula o lima poʻo vae.

Aua ua fulafula vae pe a uma le fanau

O le fulafula vae pe a uma le fanau mai o se mea masani ma o lenei e mafua mai i le leakage o suavai mai le alatoto i le pito sili ona papaʻe o le paʻu. O lenei fulafula e umi i le 7 i le 10 aso ma e mafai ona faʻamamaina pe a savali atili le fafine, inu tele i vai pe inu sina suavai diuretic, mo se faʻataʻitaʻiga.