Motugaafa mo le Ola ai ma Pets Pe a Iai sau Asthma ogaoga

Anotusi

• Tofia ni vaega “leai-fagafao”
• Fufulu masani lou fale
• Taofi mama au fagafao
• Fetuunai lau togafitiga togafitiga
• Le aveeseina

A iai sau maʻi fomaʻi, atonu e sili atu le teteʻe atu o lau susulu i vailaʻau masani o le sela. Lenei mafai ona faia ia sili atu le taua e aloese ai au faʻaosofia soʻo se taimi e mafai ai. Ae afai o manu feʻai o se tasi o lau muamua sela sela mafua ai, lenei mafai ona aofia ai au fagafao.

O le manu feʻai o loʻo faia i tamaʻi sela o paʻu ua lafoa e maile, pusi ma isi meaola e iai fulufulu poʻo fulufulu.

E mafai foi ona afaina i le faua a lau fagafao, palapala, ma le mimi.E mafai e nei mea ona faʻapipiʻi le pefua o le microscopic lea e avea ma ea, lea e mafai ai ona faʻaosoina lou sela ma faʻaititia ai lau aofaʻi o lou mama.

Afai e faʻamalosia e fagafao lou sela, oe ono aʻafia i se tasi o faʻailoga nei:

• feoi
• manava puupuu
• tale
• fufusi pusa
• mafatua ma tafe isu
• pisa o le isu
• mageso le paʻu ma mata

O nisi tagata atamamai latou te fautuaina le toefaʻaleleia o fagafao pe 'aloʻese mai le vaetamaina latou i uma.

Ae tusa lava pe e te faia le filifiliga faigata e suʻe se fale fou mo lau fagafao, oe ono maua pea i lagona faʻamaʻi fomaʻi ona o le feseseaʻi mo ni nai vaiaso po o masina mulimuli ane.

I le faia o isi lapataiga, e ono mafai ona faʻataʻitaʻia lou maʻi sela ogaoga a o e nofo ma fagafao. Aʻoaʻo pe faʻapefea ona e opoina au pele fulufulua e aunoa ma le fetuʻunaʻia o lau gaioiga faʻagaioiga.

Tofia ni vaega “leai-fagafao”

I le avea ai o se tulafono lautele o le limamatua, o au fagafao e tatau ona alo ese luga luga ma ie luga latou. E mafai ona pipii mau le taamilo manu i nei ituaiga o laualuga i lou fale.

O nisi o nei eria aofia ai:

• kapeta
• kapeta
• meaafale
• moega

E mafai ona avea ma luʻitau le taofia o au fagafao mai uma luga luga, aemaise lava pe a fai o lou fale e tele lava kapeta. Nai lo lena, taulai atu i vaega e mafai ona e puleaina, pei o lou potumoe ma soʻo se moega i lau potu malolo.

E ui lava o manu feʻai solo mafai lava ona ea i luga o le ea, faʻaititia ai lona i ai mai luga o loʻo e nofo ma taʻoto i lalo e mafai ona fesoasoani faʻaititia ai lou malamalama.

E taua tele le tuʻuina o au fagafao i fafo o potu e te faʻaaluina ai le tele o lou taimi i totonu, pei o lou potumoe.

Mo se puipuiga faʻaopoopo, e mafai ona e tuʻuina lau faʻamalu ma aluga i faʻamaʻi e leai se faʻamaoniga. E fesoasoani lea e taofi ai soʻo se manu feʻai a le ea mai le pipii atu i nei laufanua, e fesoasoani e faʻaititia ai ou avanoa o felaʻuaʻi mumu.

Fufulu masani lou fale

O le filifilia o sone "leai-fagafao" i lou fale e mafai ona fesoasoani, ae o le ai ai pea manu feʻai i totonu o lou fale. Ole mea lea e taua ai le faʻamamaina o lou fale i taimi uma, aemaise lava soʻo se ie poʻo ni meaafale teuteuina e ono faʻapipiʻi e le faʻaseʻe.

I se mea maualalo, oe tatau ona faia le mea lea e tasi i le vaiaso:

• Fufulu ou moega i le vai vevela.
• Aveese uma kapeti ma kapeta. Faʻaaoga se lagona gaogao o loʻo faʻaauupegaina i le maualuga-lelei faʻapitoa vaʻalele (HEPA) faʻamama e atili mailei fagafao dander ma isi allergens.
• Maua gaogao meaafale faʻapipiʻiina, aofia ai i lalo aluga ma aluga.
• Efuefu solo fola e leʻi ufiufiina, faʻapea foʻi ma laupapa faʻavae ma puipui.
• Faʻaaoga se ie susu e solo ai meaafale ma isi mea i luga o lou fale. Aua neʻi e faʻamamaina le manogi fufulu, aua o nei mea e mafai ona atili faʻateleina ai auga manava.

A e maua i le maʻi fomaʻi faigata, atonu e fesoasoani le fesili i se e pele e faia le pefuaina ma le mimitiina mo oe pe a e i fafo atu o le fale, pe a mafai. Ole mea lea e faʻaititia ai lou faʻamalamalamaina o soʻo se mea masalosalo e ono oso i luga ole ea i le taimi o le faʻamamaina.

Taofi mama au fagafao

E ese mai le tausia o lou fale mama, oe mafai ona fesoasoani faʻaititia manu feʻai solo e ala i le tausia o au fagafao mama foi. E fesoasoani lea e aveʻese le tele o fulufulu ma sela paʻu e mafai ona fesoasoani i le faʻasolosolo o le ea.

Oe mafai ona faʻataʻele ma fufulu maile ma pusi tasi i le vaiaso. Atonu e te le mafaia faʻataele hamsters, manulele, lapiti, ma isi laʻititi manu. Ae e mafai ona faʻaititia le faʻasusu e ala i le faʻamamaina o latou nofoaga a itiiti mai e tasi i le vaiaso.

E te manaʻo foʻi e fufulu masani uma mea e teu ai lau uo fulufulu tagata ma meataʻalo i taimi uma. Ma le mea lelei, oe ono manaʻo e fesoasoani i se tasi e pele ia te oe ia faia lenei galuega ina ia mafai ai ona faʻaititia ai lau faʻaaliga i le tele e mafai ai.

Fetuunai lau togafitiga togafitiga

Pau lava le auala e te iloa ai pe afai ua faʻateleina au fagafao faʻailoga o lou sela pe o le faʻataʻitaʻia.

Ole suʻega ole allergy e mafai ona maua ai se malamalamaʻaga i meaola e te aliaʻi, pe a iai. E mafai ona sese le fagafao meaola i isi mafuaʻaga, pei o le pefu efuefu, suia, ma poleni.

Faʻapea foʻi, mafaufau e suʻesuʻe faʻamaʻi o le allergy ae e te leʻi toe inuina nisi fagafao. Pusi ma maile e sili ona afaina ai, ae mafai foi ona afaina i manulele ma isaga.

Ae paga lea, e leai ni pusi ma taʻifau e leai ni ola. E oʻo lava i nisi ituaiga e aunoa ma fulufulu emit dander.

Afai o au fagafao e mafua ai le susulu o le foma i luga, taumafai laʻasaga o loʻo i luga faʻatasi ma le mulimuli i lau fomaʻi gaioiga fuafuaga. Ave au vailaʻau pei ona faʻatonuina ma talanoa i lau fomaʻi e uiga i le faʻaopopoina o antihistamines poʻo isi vailaʻau i lau togafitiga togafitiga.

Afai e te iloa o loʻo manaʻomia au fualaʻau vave-faʻamalolo sili atu ile 2 taimi ile vaiaso, atonu ua oʻo ile taimi e toe fetuʻunaʻi ai ou togafitiga.

Vaʻai lau fomaʻi pe a faʻapea o loʻo faʻalavelaveina au faʻailoga i le maʻi sela i gaioiga masani o aso uma, pei o le savali lau taʻifau, pe a fai o le pupula e faʻatumauina oe i le po

Le aveeseina

O le nofo ai ma fagafao pe a iai sau maʻi fomaʻi faigata e mafai ona avea ma luʻitau pe a fai oe e aliali i manu feoaʻi. Ae o loʻo i ai laʻasaga e mafai ona e faia e faʻaitiitia ai le malamalama ma puipuia mai le aʻafia o lau gaioiga i le tele e mafai ai.

E ese mai i le faʻamamaina o fale ma fagafao, galue ma lau fomaʻi e vaʻai pe mafai ona fesoasoani se fetuʻunaʻiga i au vailaʻau foma.