Lenei Ata Faʻasologa Faʻamaonia Toe Mauaina O Tino Uma O Se Yoga Tino

Anotusi

• Iloilo mo

Faʻatasi ai ma tamaʻitaʻi faʻataʻitaʻi e pei o Jessamyn Stanley ma Brittany Richard o loʻo faʻaalia i le lalolagi o yoga e mafai ona maua ma e mafai ona faʻataʻitaʻia e soʻo se tasi-foliga, lapoʻa, ma agavaʻa ese-e te manatu o le faaupuga "yoga body" o le a faʻaaogaina. Ae o stereotypes e umi se taimi e malepe ai, ma, o le mea moni, o le sailia o le ituaiga o talitonuga e taumafai ai se tulaga i le naʻo se taʻaloga taʻaloga ma leggings manaʻomia guts (ma o se matua malosi autu). (Faitau atili e uiga i le Aisea le "Yoga Tino" Stereotype E BS.)

O Sarah Bokone, o se ata pue ma fa'ata'ita'i ata mai Warren, Ohaio, o lo'o fa'amoemoe e una'ia atili le fa'agaioiga lelei o lenei tino ma lana fa'asologa fou o ata, lea e le fa'aalia ai "tino yoga" ae tino faia yoga.

O Bokone na atiaʻe le poloketi i autafa o Jessica Sowers, e ana le Body Bliss Connection, o se potu yoga i le lotoifale, o ia na muamua faʻalauiloaina le pueata i le faʻataʻitaʻiga toeititi atoa le tausaga talu ai.

"Ou te leʻi manatu lava e mafai ona ou faia yoga, ae naʻo le faʻalogona faʻamafanafana," o le tala lea a Bokone o Sowers. "E matua fiafia lava o ia e faʻasalalau le tala e mafai e tino uma ona faʻataʻitaʻi yoga, ma ou te naunau e puʻeina lagona ma faʻaalia i tagata le matagofie o latou e ala i ata." Sa faia se taʻaloga.

O ata uli ma papaʻe o loʻo faʻaali mai ai fafine o tausaga eseese, mamafa, ma le maualuga o tomai, ae leʻo se isi lava mea, ma o le mea tonu lava lena. "Na ou manaʻo e taulaʻi i le tagata lava ia," o le tala lea a Bokone. "O se taimi totoa ma malosi tele mo latou, ma ou te leʻi manaʻo e leiloa lena taulaʻiga." E le o le taimi muamua lea na ia fanaina mataupu i lenei ituaiga o le faʻaalia auala-ia na ona fai mai na te iloa faʻapefea alii ia lagona le vaivai.

O lena taulaiga o se mea masani mo le tagata pueata e 29 tausaga le matua, o ia na fai mai sa ia tauivi i taimi uma ma faafitauli o le mautinoa o le tino ma o le taʻua o "le uo pupuu" a o laʻitiiti o ia na matua pipii atu ia te ia. "Ou te leʻi fiafia lava i loʻu tino, ma na ou oʻo i se tulaga na ou fefe ai i le i ai i ata, ma e leaga tele aua ou te fiafia e faʻamaumau le olaga," o lana tala lea. Na ia iloaina na manaʻomia e toe vaʻavaʻaia lana vaʻai, o iina na sau ai yoga.

Ina ua ia amata i lana lava malaga yoga, sa ia sailia se faamalosiauga i tamaitai sa ia lagona e mafai ona ia fesootai i ai. "O se tasi o mea muamua na ou faia i le amataga o le suʻeina lea o Pinterest ma Instagram mo le 'plus-size yoga,'" o lana tala lea. "Ioe, o nei fafine atonu e tele tausaga o latou poto masani, ae o se mea musuia le iloa o le faʻataʻitaʻi, o loʻu tino e mafai ona tutusa lona gafatia." (P.S. Na e faʻalogo e uiga i "Fat Yoga" vasega faʻafetauiina i Plus-tele Tamaʻitaʻi?)

Naʻo nai masina talu ona faʻataʻitaʻi yoga i le Body Bliss Connection, fai mai a, na sili atu le malosi o lona malosi ma na amata ona tilotilo i lona tino. "Atonu e le o aʻu o le lapoʻa ou te manaʻo ai, ae mafai ona ou faia se aulelei fesuiaʻi au foliga!" o lana tala lea. "Ma e mautinoa lava, ina ua ou vaʻavaʻai i le faʻata i le taimi nei, o loʻo ou vaʻaia pea vaega na ou 'inoʻino iai, ae na ona ou vaʻai atu i oʻu vae ua faʻamaluluina, ma ua pei aʻu," Seoli e! "

I luga o le Instagram, na ia tusia ai: "Ua ou tuua loʻu tino e taofi aʻu mai le tele o mea.

Fai mai Bokone, na ia manaʻo i fafine i lana ata faʻasologa ia lagona le lagona tutusa o le faʻamalosia pe a latou vaʻaia i latou lava i lenei auala mataʻutia. "O nai tamaitai eseese na fai mai ia te au na latou sainia ona latou te mananao e laa ese mai o latou nofoaga mafanafana," o lana tala lea. "O le a lena malu?"

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