O le a le Eseʻesega i le va o Laʻau-Faʻavae ma Vegan Diet?

Anotusi

• Talafaʻasolopito o le gaioiga-faʻavae gaioiga
• Laʻau-faʻavae vs. vegan
• Le uiga o le avea ma mea toto
• Le uiga o le vegan
• Oe mafai ona avea uma laʻau toto-faʻavae ma vegan
• Le pito i lalo

O le faʻateleina o le numera o tagata o loʻo filifili e faʻaititia pe faʻaumatia meaola a manu i a latou meaʻai.

O lona iʻuga, o se lapoʻa filifilia o faʻavae laʻau filifiliga ua avea ma taʻutaʻua i faleoloa, faleʻaiga, lautele faʻalavelaveina, ma filifili meaai vave.

Nisi tagata filifili e faʻaigoaina latou lava o "totō-faʻavae," ae o isi faʻaaogaina le upu "vegan" e faʻamatala ai o latou olaga. E pei o lea, oe ono mafaufau pe o le a le eseesega i le va o nei faaupuga e lua.

Lenei tusitusiga suʻesuʻeina le eseʻesega i le va o le faaupuga "totoina-faavae" ma le "vegan" pe a oʻo mai i taumafataga ma ituaiga olaga.

Talafaʻasolopito o le gaioiga-faʻavae gaioiga

O le faaupuga "vegan" na faia i le 1944 e Donald Watson - o se Igilisi mea e lagolagoina ai aia a manu ma na faavaeina The Vegan Society - e faamatala ai se tagata e aloese mai le faaaogaina o manu mo amio lelei mafuaaga. Veganism e faʻasino i le faʻatinoina o le vegan ().

Veganism faʻalauteleina e aofia ai se taumafataga na le tuʻuina ai manu-maua meaʻai, pei o fuamoa, aano, iʻa, moa, sisi, ma isi susu oloa. Nai lo lena, o se taumafataga vegan e aofia ai meaʻai fualaʻau e pei o fualaʻau, fualaʻau, fatu, fatu, fatu, ma fualaʻau.

I le aluga o taimi, veganism tuputupu aʻe i se gaioiga faʻavae le gata i luga o amio lelei ma manu manuia ae faʻapea foi siosiomaga ma soifua maloloina atugaluga, lea na faʻamaonia e suʻesuʻega (,).

Ua amata ona nofouta tagata i aʻafiaga leaga o faʻatoʻaga manu i aso nei i luga o le paneta, faʻapea foi ma aʻafiaga le lelei o le soifua maloloina i le taumafaina o meaʻai maualuga i aano o manufasi ma filifilia le faʻamalieina i gaʻoa le faʻamaluluina (,,).

I le 1980s, Dr. T.Colin Campbell faʻalauiloa le lalolagi o meaʻai saienisi i le faaupuga "meaʻai i luga o laʻau" e faʻamatalaina ai le maualalo o gaʻo, alava maualuga, fualaʻau taumafa e faʻatatau i le soifua maloloina ae le o le amio lelei.

I aso nei, o suʻesuʻega faʻailoa mai e tusa ma le 2% o tagata Amelika e manatu ia latou lava vegan, o le toʻatele o latou paʻu'ū i le Meleniuma augatupulaga ().

O le mea e sili atu, tele o tagata latou te le faʻaigoaina i latou lava o ni toto-faʻavae poʻo se vegan ae e fiafia e faʻaititia a latou meaʻai manu ma faʻataʻitaʻi meaʻai e lauiloa i le totoina-poʻo le vegan taumafa.

O le totoina-faʻavae gaioiga amata i veganism, o se auala o le ola e faʻamoemoe e aloese mai manu manuʻa mo amio lelei mafuaʻaga. Ua faʻalauteleina e aofia ai tagata latou te faia taumafataga ma olaga filifiliga e faʻaititia ai le afaina o le siosiomaga ma lo latou soifua maloloina.

Laʻau-faʻavae vs. vegan

E ui lava o loʻo salalau atu faʻauiga, o le toʻatele o tagata e malilie i nisi o eseʻesega eseʻesega i le va o upu "toto-faʻavae" ma le "vegan."

Le uiga o le avea ma mea toto

O le totoina-faʻavae masani lava faatatau faʻapitoa i le tasi 'ai naʻo ia.

Tele o tagata faʻaaogaina le upu "toto-faʻavae" e faʻailoa ai latou te 'aʻai i se taumafataga e le o le atoa poʻo le tele aofia ai meaʻai meaʻai. Ae ui i lea, o nisi tagata e ono taʻua latou lava o ni mea totino-faʻavae ma o loʻo 'aʻai lava ni meaola e maua mai i manu.

O isi e faʻaaoga le faaupuga "meaai atoa, toto-based" e faʻamatala ai a latou taumafataga o loʻo faia i le tele o mea totino meaʻai e masani ona faʻatauina pe laʻititi ().

O se tasi i luga o se atoa meaai, meaʻai i luga o laʻau-o le a aloese mai le suauʻu ma gaosi fatu, ae o nei meaʻai e mafai ona faʻaumatia i luga o le vegan poʻo se isi meaʻai-faʻavae taumafa.

O le "meaai atoa" vaega o se taua eseʻesega, ona o le tele o gaosia vegan meaai o loʻo i ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, o ituaiga eseese o boxed mac ma sisi, vevela vevela, sisi sisi, bacon, ma e oʻo foi i le "moa" nuggets e vegan, ae latou te le ofi i se atoa meaʻai, toto-based diet.

Le uiga o le vegan

O le vegan e oʻo i talaatu o meaʻai ma faʻamatalaina foi le ituaiga olaga e filifilia e se tasi e taʻimua i aso uma.

Veganism e masani ona faauigaina o le ola i se auala e aloese ai mai le faʻaaogaina, faʻaaogaina, poʻo le faʻaogaina o manu i le tele e mafai ai. E ui o lenei tuua potu mo tagata taʻutaʻua ma papupuni, o le aotelega o le faʻamoemoe o le laʻititi manuʻa e faia i manu e ala i filifiliga o le olaga.

I se faʻaopopoga i le le tuʻuina atu o meaola a manu mai a latou taumafataga, o tagata e faʻaigoaina latou o vegan e masani lava ona latou taumamao mai le faʻatauina o aitema na faia mai pe faʻataʻitaʻia i manu.

E masani ona aofia ai lavalava, oloa e teuteu ai oe lava, seevae, mea faʻaaoga, ma oloa a le aiga. Mo nisi vegans, o lenei e ono uiga foi o le 'aloʻalo i vailaʻau poʻo tui puipuia e faʻaaogaina ai meaola a le manu pe na faʻataʻitaʻia i luga o manu.

O le "Laʻau toto" e faʻasino i se taumafataga e naʻo le mafuli e aofia ai meaʻai. O meaai atoa, meaʻai i luga o laʻau e le aofia ai foi suauʻu ma meaʻai teu lelei. O le "Vegan" e taʻu mai ai o meaola e le aofia i meaʻai, oloa, ma filifiliga o le olaga.

Oe mafai ona avea uma laʻau toto-faʻavae ma vegan

E mafai ona faʻatulagaina mea totino ma meaola, aua o nei faaupuga e le faʻapea e vaevaeina tagata faʻavae i le ituaiga olaga latou te filifilia.

Tele o tagata e ono amata mai o vegan, aloese mai meaola manu i a latou taumafataga faʻapitoa mo amio lelei poʻo le siosiomaga mafuaʻaga, ae ona faʻaaogaina se atoa meaai, mea totino-faʻavae meaʻai e ausia ai a latou sini faʻatino soifua maloloina.

I leisi itu, o nisi tagata e ono amata amata 'aʻai se atoa meaʻai, meaʻai i luga o laʻau ona filifili lea e faʻalautele atu i veganism e ala i le faʻavasegaina o le taimi o totoe o latou olaga, aloese mai oloa a manu i isi nofoaga e leʻo taumafa foi.

O le totoina-faʻavae ma vegan mafai alu lima-i-lima. Nisi tagata ono amata amata o se tasi ma faʻaaogaina le faʻamoemoe poʻo aitia o le isi auala, faʻaaogaina amio lelei, soifua maloloina, ma siosiomaga iloiloga i lo latou olaga atoa.

Le pito i lalo

Tele o tagata o loʻo filifili e faʻaititia pe faʻamamaina le numera o meaola meaʻai latou te 'aina. E ui o nisi tagata e filifili e le faʻaigoaina a latou filifiliga o meaʻai, ae o isi e manatu o latou lava e totō ni mea totō poʻo ni vegan.

O le "Laʻau e faʻavae" e masani lava ona faʻasino i se tasi e 'ai i se taumafataga faʻavae faʻavae i luga o laʻau meaʻai, ma le faʻatapulaʻaina i leai ni meaola na maua mai. O meaʻai atoa, meaʻai e faʻavae ile laʻau o lona uiga e faʻapea foi ona le tuʻuina iai suauʻu ma meaʻai teu lelei.

O le upu "vegan" faʻalautele atu i se tasi olaga olaga filifiliga i tua atu o taumafataga naʻo. O le vegan lifestyle faʻamoemoe e aloese mai le faʻaleagaina o manu i soʻo se auala, aofia ai e ala i oloa faʻaaoga pe faʻatau.

O se tasi e vegan e taumafai foi e mafaufau i le ono afaina ai le siosiomaga aʻafiaga o meaola meaola.

E ui o nei faaupuga e lua e matua eseese lava, latou te fefaʻasoaʻi tutusa. E le gata i lea, o loʻo tuputupu aʻe le taʻutaʻua ma e mafai ona avea ma auala maloloina o le 'ai pe a fuafuaina lelei.