6 manatu e faʻamatala ai le miti

Anotusi

• 1. Matou miti e faʻamalieina o matou manaʻoga
• 2. Matou miti e manatua
• 3. Matou te moemiti ia galo
• 4. Matou miti e faʻaauau pea le faiai
• 5. Tatou moemiti e toleni o tatou lagona
• 6. Matou te moemiti e faʻamalolo le mafaufau
• Le uiga o miti

I le gasologa o tausaga, e tele suʻesuʻega ma suʻesuʻega e uiga i le faiʻai na faia, ae o le tele o mea e uiga i lona faagaoioia o loʻo avea pea ma se mea lilo tele, ma e leai se maliega faʻatasi i ituaiga eseese o saienitisi ma tagata suʻesuʻe.

O se tasi o nei mea lilo lilo e fesoʻotaʻi ma le mafuaʻaga tatou miti. E ui lava o le toʻatele e ioe o miti o se faʻaputuga o ata tatou te vaʻaia i le ao, e leai se faʻamatalaga autasi i le mafuaʻaga e tupu ai lenei mea.

O lea la, e 6 autu manatu e taumafai e faʻamatala le mafuaʻaga o miti:

1. Matou miti e faʻamalieina o matou manaʻoga

O mea uma tatou te manatuaina mai miti o se sui o tatou sili atu le malamalama ma muamua mafaufauga, manaʻoga ma manaʻoga. I lenei auala, o le mafaufau malamalama e mafai ona maua saʻo fesoʻotaʻiga ma mea tatou te mananaʻo moni ai, faʻatagaina e faʻamalieina ai lona faʻamalieina atili faʻapitoa.

I le iloaina o mea tatou te manaʻomia sili ona loloto, ua mafai ai ona tatou faia atili sima laʻasaga i le taimi o lea aso ma lea aso e ausia a tatou miti.

2. Matou miti e manatua

I le 2010, o se vaega o saienitisi na oʻo mai i le faaiuga o loo i ai se maualuga maualuga fua faatatau mo le foiaina o se paso pe a moe se tasi ma miti e uiga i lena paso.O le mea lea, o tagata na taumafai e tuʻua le maze mo le taimi lona lua ma na miti, na i ai le manuia tulaga 10 taimi maualuga atu nai lo i latou na faʻataʻitaʻia mo le taimi lona lua e aunoa ma miti e uiga i le paso.

Atonu o lona uiga o nisi mea e manatua ai e na o taimi tatou te moe ai, o lea la, o a tatou miti e ono avea ma faʻailoga o nei gaioiga o loʻo tutupu i le taimi o le moe.

3. Matou te moemiti ia galo

O lo tatou faiʻai e aofia ai le sili atu ma le 10,000 piliona piliona fesoʻotaʻiga neuronal e faia i soo se taimi tatou te mafaufau ai pe faia se mea fou.

I le 1983, o se suʻesuʻega o le faiʻai na fautuaina ai aʻo matou momoe, aemaise lava i le taimi o le moe a le vaega, o le faiʻai neocortex e iloiloina uma fesoʻotaʻiga ma aveʻesea mea le talafeagai, ma mafua ai miti.

4. Matou miti e faʻaauau pea le faiai

E tusa ai ma lenei talitonuga, o miti e mafua mai i le faiʻai o le manaʻoga faifai pea e fausia ma tuʻufaʻatasia mea e manatuaina. O le mea lea, a leai se gaioiga e faʻaosofia ai le faiʻai, pe a tupu a o tatou momoe, faia e le faiai se otometi gaioiga e fausia ai ata e ala i mea e manatuaina, na o le pisi.

I lenei auala, miti o le a faʻatusatusa i se screen saver, pei o telefoni feaveaʻi poʻo komipiuta feaveaʻi, lea e puipuia le faiʻai mai le matua tapeina.

5. Tatou moemiti e toleni o tatou lagona

Miti o tulaga mataʻutia e masani ona manatu o ni miti leaga ma o lea e le o le ituaiga o miti tatou te manaʻo e manatua.

Ae ui i lea, e tusa ai ma lenei talitonuga, o miti faʻafefe e mafai ona matua aoga. Aua e mafua, latou tautua e toleni a tatou masani masani o le sola ese po o le taua, pe a fai latou te manaʻomia i se tasi aso.

6. Matou te moemiti e faʻamalolo le mafaufau

O le neurotransmitters e nafa ma le atuatuvale e sili atu le toaga i le taimi o le moe, e tusa lava pe tatou te moemiti i ni faʻalavelave faʻalavelave. Mo lenei mafuaʻaga, talitonu nisi tagata suʻesuʻe o se tasi o sini autu o miti o le ave le le lelei totogi mai nei tiga tiga, ina ia faʻataga ai le faʻamalologa o le mafaufau.

O le mea lea, o le talitonuga e lagolagoina le manatu, i le taimi o le moe, e mafai ona tatou toe iloiloina a tatou mea le lelei e manatuaina ma le itiiti ifo o le faʻatamaiga o le mafatiaga, lea e mafai ona iu i le fesoasoani e faʻatoʻilaloina a tatou faʻafitauli ma sili manino ma i se psychologically maloloina auala.

Le uiga o miti

E tusa ai ma talitonuga masani, a e miti e uiga i se mea faʻapitoa, manatu poʻo se faʻailoga, o lona uiga o le a tupu se mea i lou olaga. O nisi o talitonuga sili ona lauiloa aofia ai miti e uiga:

• Gata: vaʻaia o se gata pe ua utia e se gata faʻailoa mai o loʻo iai ni mea faʻafefe poʻo ni popolega o loʻo nanaina;
• Maile: o lenei miti faʻatusa taua pei o le faʻamaoni, limafoai ma le puipuiga ma, o le mea lea, e mafai ona uiga o le tagata o loʻo iai ni mea taua ma ni mafaufauga lelei;
• Paʻuʻu nifo: masani faʻaalia le leai o se talitonuina o oe lava pe maasiasi;
• Isumu: ono faʻailoa mai o le tagata o loʻo faʻaalu tele le taimi i tamaʻi faʻafitauli;
• Tupe: tupe o lona uiga talitonuina, manuia ma taua, o lea e mafai ai ona faʻailoa mai o loʻo i ai le manuia i totonu o le aapa atu o le tagata;
• Apogaleveleve: vaʻai i se apogaleveleve atonu o lona uiga o le tagata lagona pei o se tagata ese i se tulaga faʻatulagaina, pe ono faʻaalia ai le manaʻomia e taofia se mamao mai nisi tulaga;
• Ia to: masani faʻailoa mai o loʻo i ai se itu i le olaga faʻapitoa o le tagata o loʻo tupuola ma atiaʻe;
• Pepe: vaʻai i se pepe i se miti faʻaalia le mama ma amataga fou. Pepe masani lava ona faʻatusalia le mama aʻiaʻi ma vaivai;
• Lauulu: miti e uiga i laulu e faʻailoa mai ai le faʻamaoni, faʻamalosi ma le faʻaleaga;
• Oti: miti e uiga i le maliu o se tasi o lona uiga tatou te misia le uiga lelei e faia ai lena tagata faʻapitoa i o tatou olaga.

O nei uiga e le faʻamaonia e le saienisi, ae e masani ona mafai ona faʻatusalia taimi na alu ai le tagata ma, mo lenei mafuaʻaga, e masani ona manatu i latou e moni.