O le a le Prickly Ash, ma E Iai Ona Faʻamanuiaga?

Anotusi

• O le a le efuefu?
• E fesoʻotaʻi le lefulefu ma nisi faʻamanuiaga tau le soifua maloloina
• E mafai ona faʻamamaina le tiga ma le fulafula
• E mafai ona fesoasoani e togafitia faʻasalaga manaʻomia
• E ono iai ni mea faʻafefeteina ma antifungal
• Faʻafefea ona ave lefulefu
• E i ai ni aʻafiaga o le maʻi efuefu?
• O ai e tatau ona aloese mai le efuefu?
• Le pito i lalo

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

EfuefuZanthoxylum) o se evergreen laau e ola i le salafa o le lalolagi. O lona igoa e sau mai le afa-inisi (1.2-cm) spines e ufiufi ai lona paʻu.

Faʻatusatusaina agavaʻa, o lenei ituaiga ua faʻaaogaina mo mea uma mai isi vailaʻau i le kuka - ma e oʻo lava i le ata bonsai laau.

Talu ai o le paʻu o le laʻau e taua e nisi aganuʻu mo le faʻamamaina o tiga o le nifo ma le gutu, o le mafuli lefulefu e taʻua i nisi taimi o "le tiga tiga nifo" (,, 3).

Ae ui i lea, oe ono mafaufau pe o lenei aʻafiaga e lagolagoina e suʻesuʻega faasaienisi, ma pe o lenei laau ei ai isi aoga.

O lenei tusitusiga o loʻo suʻesuʻeina penefiti, faʻaogaina, ma aʻafiaga o le vao tuitui.

O le a le efuefu?

E ova ma le 200 ituaiga o vao tuʻufua e fai aʻi le Zanthoxylum ituaiga, o le tele o ia e faʻaaoga mo vailaʻau mafuaʻaga (, 4,,).

Masani lava, o le paʻu e faʻaaogaina mo infusions, poultices, ma pauta. Ae, o fua e saogalemu e faʻaumatia foi - ma faʻaaogaina o mea manogi e faʻaopoopo i vailaʻau ona o latou manogi uiga (3, 7).

O le mea moni, e masani ona talitonuina o le Sichuan pepa o se vaega o le aiga pepa, ae o le Saina manogi faia mai prickly lefulefu fua poʻo fatu ().

Medicinally, prickly ash na faʻaaogaina e togafitia ai maʻi eseese, e aofia ai (, 3,,,,):

• tiga o nifo
• mumu
• maʻi moe
• papala ma manuʻa
• afaina siama
• malulu ma tale

Tusa lava, e tatau ona e manatuaina o loʻo iai nei suʻesuʻega e le lagolagoina uma nei faʻaaogaina.

E ova atu ma le 200 ituaiga o vao tuitui o loʻo iai i le lalolagi atoa. O lona paʻu ma fualaʻau e faʻaaogaina mo togafitiga eseese, ma o ona fua poʻo fatu foi e avea o se mea manogi.

E fesoʻotaʻi le lefulefu ma nisi faʻamanuiaga tau le soifua maloloina

O le lefulefu e matua tele lava lona aoga ona o se vaega o ona vailaʻau, flavonoids, ma isi mea toto.

I luga o le 140 compound ua tuʻu ese mai le Zanthoxylum ituaiga Ole tele o nei mea e fai ma vailaʻau puipuia, e fesoasoani e puipui lou tino ile finau fua ole saoloto, o ni molemole le tumau e ono oʻo atu ai i maʻi eseese (,, 13).

O suʻesuʻega o loʻo faia nei e faʻaalia ai o lenei laau atonu e tele ni penefiti tau le soifua maloloina.

E mafai ona faʻamamaina le tiga ma le fulafula

O vailaʻau, o le efuefu e sili ona lauiloa ile togafitia o tiga o nifo ma isi tiga o le gutu. Suesuega taʻu mai ai o lenei laau ono maua analgesic aafiaga e repressing pupuga-fesootai tiga.

O se suʻesuʻega e 7-aso na foaʻi ai isumu ma paʻu mu Zanthoxylum tui o 45.5 mg i le pauna (100 mg i le kilokalama) o le mamafa o le tino.

Na latou maua le faʻaititia o le fulafula ma le fulafula o latou vae, faʻapea foʻi ma le paʻu maualalo o sela papaʻe o le toto, fai mai o tino o isumu e le o toe galulue faigata e faʻateʻa ese tiga (, 15).

O suʻesuʻega-paipa suʻesuʻega o loʻo faʻapea mai ai, o le lefulefu e tauivi ma le fulafula e ala i le taofiofia o le foafoaina o le nitric oxide, o se molemole e faʻatupuina e lou tino i nisi taimi. O le tele o le nitric oxide e ono taitai atu ai i le mumu (,, 18).

Ae maise lava, o lenei faʻaopopoga ono fesoasoani i tuutuuga e pei o le osteoarthritis.

O lenei faʻamaʻi pipisi e aʻafia ai le silia ma le 30 miliona tagata i totonu o le Iunaite Setete ma e mafai ona oʻo atu ai i faʻamaʻi ma ponaivi ua faʻaleagaina.

O le tasi tikeri suesuega na faʻaalia ai Zanthoxylum aveese faʻateleina tuʻuina ifo faʻailoga o tiga ma pupuga e fesoʻotaʻi ma le osteoarthritis ().

Tusa lava, suʻesuʻega i tagata e manaʻomia e faʻamaonia ai nei aʻafiaga.

E mafai ona fesoasoani e togafitia faʻasalaga manaʻomia

O le efuefu e mafai ona fesoasoani e togafitia ai le tele o meaʻai, pei o le manava tata, gastritis, ma papala tau kesi (,).

O se suʻesuʻega i isumu na taʻua mai ai o mea uma na aumaia Zantoxylum Paʻu ma fualaʻau na faʻaititia tele ai le ogaoga ma le tele o taimi o manava tata ().

I se isi suʻesuʻega, o isumu ma gastritis faaumiumi - o le fulafula o le manava e ufiufi ai - na aveina mai i fafo o le prickly ash stem ma aʻa, o ia mea e lua na fesoasoani i lenei tulaga e ala i le faaleleia o le digestive movement ().

E le gata i lea, o talaʻaga lelei na tauivi ma papala manava i isumu ().

Manatua o le tagata suʻesuʻega e le lava.

E ono iai ni mea faʻafefeteina ma antifungal

O le efuefu o le efuefu e ono tele ni ona aafiaga faʻaleama ma le antifungal (,, 25,,).

I se suʻesuʻega-faagaau suʻesuʻega, Zanthoxylum suauʻu taua na maua e taofi ai le fitu microbial ituaiga. Na faʻamaeʻaina e le au suʻesuʻe, o nei mea toso mai i fafo na i ai ni vailaʻau faʻafefeteina malolosi e tetee atu i isi meaola ma meaola ua iloa e mafua ai le faaleagaina o meaʻai.

O le isi suʻesuʻega-paipa suʻesuʻe na taʻua ai o vaega eseese o le laau, e aofia ai le laulaʻau, fualaʻau, ogalaau ma le paʻu, na faʻaalia meatotino antifungal faasaga i 11 ituaiga o fungus, e aofia ai Candida albicans ma Aspergillus fumigatus - ma le fualaʻau ma laulaʻau avea ma sili ona aoga ().

E ui o nei iʻuga e lagolagoina le faʻaaogaina masani o le maʻi o lefulefu e togafitia ai le tele o faʻamaʻi, e tele isi suʻesuʻega e manaʻomia.

O le lefulefu e mafai ona fesoasoani e togafitia ai maʻi eseese, e aofia ai le tiga, fulafula, manava o meaʻai, ma siama poʻo faʻamaʻi pipisi. Ae ui i lea, sili atu tagata suʻesuʻega e manaʻomia.

Faʻafefea ona ave lefulefu

E tele auala e ave ai lefulefu lefulefu, o le sili ona faigofie o le lamuina o lona paʻu - lea e masani ona faʻatau atu i faleoloa faʻapitoa poʻo luga ole laiga.

A le o lea, e mafai ona e faia se lauti e ala i le faʻapipiʻiina o 1-2 sipuniti o laʻau na salaina i le 1 ipu (240 ml) o vai mo 5-10 minute.

E mafai foʻi ona e mauaina ni faʻaopopoga ma ni pauta o le efuefu. Ae maise lava, o le pauta e mafai ona faʻaaogaina e faia ai e le gata o lauti poʻo tinctures ae faʻapea foi ma poultices, lea e mafai ona faʻaaogaina fafo e togafitia manuʻa, tipi, ma papala.

I se faʻaopopoga, tinctures ma otoʻotoga e faia mai uma fua ma laʻau o prickly lefulefu.

Manatua e leai ni seti faʻataʻitaʻiga metotia mo iniseti fomu o lenei faʻaopopoga. E pei o lea, oe le tatau ona sili atu i le metotia fautuaga i luga o le igoa mo soʻo se oloa e te filifilia.

E maua mai i lefulefu lefulefu o ituaiga, e aofia ai vaega o le vai, pauta o le eleele, papa maa, ma fualaʻau ma fasi vaega atoa o le laʻau.

E i ai ni aʻafiaga o le maʻi efuefu?

A faʻatamaʻia i le feololo o aofaiga, o le efuefu efuefu e ono mafua ai aʻafiaga.

E ui lava o suʻesuʻega i isumu e taʻu mai ai o le maualuga o vailaʻau e mafai ona iʻu ai i le manava tata, moe, moe, arrhythmia, aafiaga o le neuromuscular, ma e oʻo lava i le oti, e tusa ma le 3,000% o le faʻaaogaina na masani ona faʻaaogaina i suʻesuʻega e maua ai ia aafiaga leaga (,,).

E pei o lea, ua faʻaiʻuina e le au suʻesuʻe, o mea na aumaia mai Zanthoxyloide ituaiga e masani ona faʻaaogaina mo faʻaopopoga e sili le saogalemu ().

Tusa lava, sili atu suʻesuʻega e manaʻomia e iloilo ai taimi umi aʻafiaga.

O ai e tatau ona aloese mai le efuefu?

A o le taumafaina o nisi vaega o le prickly ash ua lautele manatu saogalemu, o nisi tagata ono mananao e aloese mai ai.

Tamaiti ma fafine o loʻo maitaga pe faʻasusu e le tatau ona aveina ona o le le lava o le saogalemu faʻamatalaga poʻo metotia taiala.

I se faʻaopopoga, o le efuefu lefulefu mafai ona faatelevaveina defecation ma faaosofia digestion. E ui o le tele o tagata e ono faʻamanuiaina mai nei aʻafiaga, o i latou e iai le manava o latou manaʻoga e tatau ona faʻataʻitaʻia pe faʻafesoʻotaʻi muamua se fomaʻi (,,,,).

Tulaga e ono faʻateleina pe le lelei le aʻafia e prickly ash aofia ai faʻamaʻi bowel disease (IBD), irritable bowel syndrome (IBS), Crohn's disease, ma ulcerative colitis (UC).

O le efuefu o le efuefu e manatu e sili atu le saogalemu peʻa faʻaaogaina i le feololo. Tusa lava, tamaiti, tagata ma le tele o digestive tulaga, ma maitaga po o faʻasusu fafine atonu mananao e aloese mai ai.

Le pito i lalo

Ua leva na faʻaaogaina le paʻu ma fualaʻau efuefu e fai ma vailaʻau masani.

I aso nei, o saienitisi suʻesuʻega lagolagoina nisi o nei faʻaaoga faʻaleaganuʻu, e aofia ai mo digestive tulaga pei o manava tata, faʻapea foi tiga ma mumu mapusaga.

E mafai ona e mauaina ni faʻaopopoga i soʻo se ituaiga, e aofia ai le paʻu atoa, paʻu paʻu, paʻu, ma mea faʻaalu vai.

Afai e te fiafia i le faʻaopopoina o prickly ash i lau masani, o se mea lelei le muamua faʻafesoʻotaʻi le soifua maloloina e talanoaina ono faʻaaogaina ma aʻafiaga.