Faʻafefea ona filifili le sili sunscreen mo foliga

Anotusi

• Le mea e iloiloina i le sunscreen
• E manaʻomia le faʻapipiina o pulupasama?
• O le a le taimi e faʻaogaina ai le puipuiga
• Faʻafefea Sunscreen Galue

O le sunscreen o se vaega taua tele o le tausiaina o paʻu o aso uma, aua e fesoasoani e puipuia ai mai le ultraviolet (UV) ave e le la. E ui lava o nei ituaiga ave e sili atu ona faigofie ona oʻo i le paʻu pe a i ai i le la, o le mea moni o le paʻu e maua i taimi uma faʻaalia, tusa lava pe le tuusao, e ala i faʻamalama o le fale poʻo le taʻavale, mo se faʻataʻitaʻiga.

E oʻo lava i aso puaoa, pe a le malosi le la, e ova atu ma le afa o ave a UV e uia le ea ma paʻu atu i le paʻu, ma mafua ai ituaiga tuga e tasi latou te ono tupu i se aso manino. Ma le mea lea, o le sili ona lelei o le faʻaaogaina o le la i aso uma, aemaise lava i vaega o le tino e le ufiufi e lavalava.

O se tasi o na vaega o le foliga. Aua o le mea lea, seʻi vagana ua e ofuina se pulou i taimi uma, o ou foliga o le vaega o le tino e masani ona aafia i UV ave, lea e le gata faʻateleina ai le ono aʻafia o le paʻu kanesa, ae faʻapea foi i tausaga le paʻu, tuʻu ai mago, talatala ma maanuminumi. O le mea lea, o le iloa filifili se sunscreen mo ou foliga, ma faʻaaogaina i aso uma e taua tele mo le soifua maloloina o lou paʻu.

Le mea e iloiloina i le sunscreen

O le muamua uiga e tatau ona iloiloina i totonu o se puipuia o lona la puipuiga vaega, e lauiloa foi o le SPF. Lenei tau faʻailoa mai le malosiaga o le puipuia, lea e tatau ona sili atu mo foliga nai lo mo le vaega totoe o le tino, talu ai o le paʻu e sili atu maaleale.

E tusa ai ma le tele o kanesa paʻu ma faʻalapotopotoga dermatology, o le SPF o le puipui puipui e le tatau ona itiiti ifo i le 30, ma o lenei taua o loʻo faʻaalia mo tagata e iai o latou paʻu uli. Mo tagata e mama paʻu o latou paʻu, o le mea lelei o le faʻaaogaina o le SPF o le 40 poʻo le 50.

I se faʻaopopoga i le SPF, e taua le mataala i isi mea o le kulimi pei o:

• Tatau aofia ai sili atu mea masani, pei o le zinc oxide poʻo le titanium dioxide, nai lo vaega o vailaʻau, pei o le oxybenzone poʻo le oktocrylene;
• Maua lautele puipuiga fusi o alaleo, o lona uiga, puipuia oe faasaga i ave UVA ma UVB;
• Le le-comedogenic, aemaise i le tulaga o tagata e maua i fuafua pe paʻu gofie le paʻu, aua e puipuia pores mai le poloka;
• Tatau ona mafiafia nai lo le tino puipuia, ia fausia se sili atu pa pupuni luga o le paʻu ma e le faigofie ona aveʻeseina e le afu.

Lenei ituaiga o uiga e mafai ona maitauina i le autu ituaiga o sunscreen luga o le maketi, ae o loʻo i ai foʻi ma tele moisturizing foliga kulimi o loʻo i ai SPF, lea e mafai ona avea ma lelei suia mo sunscreen. Ae peitaʻi, a le aofia le SPF i le kulimi ole ao, e tatau ona muamua faʻapipiʻi le kulimi ona faʻatali lea pe a ma le 20 minute ae e leʻi faʻapipiʻi le pupula o mata.

E taua foi le aua neʻi faʻaogaina sunscreens pe a maeʻa le aso faʻamuta, talu ai, i nei tulaga, o le puipuiga vaega e le o mautinoa, ma ono le puipuia lelei le paʻu.

E manaʻomia le faʻapipiina o pulupasama?

O le pupuni o le la e tatau ona faʻapipiʻi i le paʻu atoa o foliga, ae tatau ona alofia nai vaega maaleale e pei o mata ma laugutu. I nofoaga ia, e tatau foi ona e faʻaaogaina au oe oloa, pei o le solar lip balm ma le SPF eye cream.

O le a le taimi e faʻaogaina ai le puipuiga

O le sunscreen foliga e tatau ona faʻapipiʻi i le vaveao ma, sili ona lelei, 20 i le 30 minute ae le i tuʻua le fale, ina ia mafai ona mitiia faʻalelei aʻo leʻi faʻailoaina le paʻu i le la.

I se faʻaopopoga, oe tatau, i soo se taimi e mafai ai, toe faʻapipiʻi le puipuia i lua itula pe o soʻo se taimi e te loloto ai i le sami poʻo le vaitaʻele. I aso uma, ma talu ai e mafai ona faʻafaigata ona faʻapipiʻi tele le la i le la, e tatau ona faʻaeteete i le faʻaalia o le UV, e pei ole fai o le pulou ma 'aloʻese mai itula e sili ona vevela, ile va ole 10 am ma le 7 am.4 pm

Faʻafefea Sunscreen Galue

E mafai e le sunscreen ona faʻaaogaina ituaiga e lua e puipui ai le paʻu mai ave o le la i luga o le la. O le ituaiga muamua o mea ia e atagia mai ai nei ave, puipuia ai latou mai le oʻo atu i le paʻu, ma aofia ai le zinc oxide ma le titanium oxide, mo se faʻataʻitaʻiga. O le ituaiga lona lua, o mea ia e mitiia ai ave a UV, e puipuia ai latou mai le mimiloina e le paʻu, ma o loʻo aofia ai ma mea e pei o le oxybenzone poʻo le octocrylene.

O nisi sunscreens ono aofia ai naʻo le tasi ituaiga o nei vailaʻau, ae o le tele lava o loʻo iai se palu o mea uma e lua, ina ia maua ai se isi puipuiga. Tusa lava, o le faʻaaogaina o se oloa ma naʻo le tasi le ituaiga o nei vailaʻau e atoatoa saogalemu puipuia mai manuaga mai UV ave.