3 Mafuaʻaga e Mafaufau ai e Faʻatasi i se Vaega Lagolago mo Endometriosis

Anotusi

• 1. O le iloaina e le o tuʻua na o oe
• 2. Aʻoaʻo metotia fou e feagai ai
• 3. Fetufaai o mea na tutupu
• O fea e maua ai se kulupu lagolago
• Le aveeseina

Endometriosis e taatele. E aʻafia ai le 11 pasene o fafine i Amerika i le va o tausaga o le 15 ma le 44, e tusa ai ma le. E ui lava i le maualuga numera, o le tulaga e masani ona le malamalama lelei i fafo atu o fomaʻi liʻo.

O le iʻuga, e tele fafine e le maua le lagolago latou te manaʻomia. E oʻo ia i latou e iai ni uo alofa ma agaalofa ma aiga e ono le maua se avanoa i seisi e tutusa o latou poto masani.

Endometriosis o se faʻapitoa faʻapitoa togafitiga faʻamaʻi. Tamaʻitaʻi e tatau ona faia filifiliga ogaoga e uiga i le ola-fesuiaʻi togafitiga faʻafomaʻi. O lenei e mafai ona faigata ona faia toʻatasi.

O se kulupu lagolago e ofoina atu se fonotaga mo le mafanafana, faʻamalosiʻau, ma faʻafesuiaʻi faʻamatalaga. Ole mea lea e ono maua ai e fafine se fesoasoani ile taimi faigata. Latou te ono maua foʻi ni metotia e fesoasoani ai ia latou e faʻatautaia le tulaga.

O lenei taua fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻiga masani ona faʻaleleia atili le tulaga lelei o le olaga ma faʻamalosia fafine e faia lelei filifiliga e uiga i lo latou soifua maloloina. A le o le lugalaina poʻo le tagata lava ia, o se kulupu o se tasi auala e faʻaaoga ai se taua laina ola e faʻaleleia ai le soifua manuia.

1. O le iloaina e le o tuʻua na o oe

E mafai e le Endometriosis ona aumaia ni mea faigata. E mafai ona e lagonaina le tuulafoaiina ma le tuua toʻatasi. Ae o le mea moni, oe ono tele mea tutusa nai lo oe iloa ma isi fafine o loʻo maua foi endometriosis. Tele fafine o loʻo iai lenei faʻafitauli ua fefaʻasoaaʻi i le tino, lagona, ma agafesoʻotaʻi poto masani ona o auala o le endometriosis ua afaina ai o latou olaga.

Mo se faʻataʻitaʻiga, o se mea masani mo fafine e maua i le endometriosis le misia o gaioiga malie poʻo gaioiga ona o latou faʻailoga. O le tiga o le endometriosis e mafai ona faigata ona faʻatautaia. Atonu e ono taʻitaʻia ai nisi fafine e faia filifiliga ma fuafuaga eseʻese nai lo le mea latou te mafaia pe a fai latou te le faʻamalieina le tiga i se tulaga masani.

O le talanoa i isi e maua i le endometriosis e mafai ona fesoasoani ia te oe e iloa ai o ou poto masani e le gata o le "tusi aʻoga," ae o luitau moni o le olaga o loʻo faʻasoa e isi fafine. I se faʻaopopoga, faʻalogo a latou tala ono fesoasoani ia te oe e iloa faʻailoga e te ono le iloaina.

A o e faifaimea faʻatasi ma isi, e mafai ona e gagauina lena lagona o le tuʻulafoaʻi. O le iloaina o isi e lagona e pei o oe e mafai ona faʻafaigofie ai ona faʻatonutonu le tulaga.

2. Aʻoaʻo metotia fou e feagai ai

Ua faatonuina e lau fomaʻi vailaʻau. Ae e te nofo ma lou tino 24 itula i le aso. Tumau i le tafaoga faamasani e uiga i togafitiga filifiliga mafai ona fesoasoani ia te oe lagona sili atu i le puleaina o le faia oe lava lagona lelei.

O isi i lau vaega lagolago e mafai ona avatua ia te oe ni fesoasoani ile puleaina o tiga. Atonu latou te fautuaina se faʻamalositino fou, aʻoaʻo ia te oe se faʻamalologa fou, pe fautuaina se tusi fou. O le talanoa ma isi, e te maua ai ni aitia fou mo gaioiga e mafai ona e faia e faʻaleleia atili ai lou soifua manuia.

O sui o vaega lagolago e mafai foi ona fesoasoani ia oe ile pulega, fomaʻi, faʻaloia, poʻo faʻamatalaga a le nuʻu. E tele taimi e iai lisi o fomaʻi e naʻo fafine lava poʻo igoa o fomaʻi e faʻapitoa ile endometriosis.

E ala i se vaega lagolago, oe ono maua fesoasoani mo isi luitau lautele. Mo se faʻataʻitaʻiga, e te ono aʻoaʻoina se ofisa faʻaletulafono poʻo se ofisa a le malo e fesoasoani i tagata e maua i gasegase tumau e faʻatoʻilalo ai pa pupuni i falefaigaluega.

3. Fetufaai o mea na tutupu

Tele vaega o le soifua maloloina o fafine e le o talanoaina lautele. O lona iʻuga, e ono faigata ia oe ona maua faʻamatalaga e uiga i le masani a o au faʻailoga e aʻafia ai vaega eseese o lou olaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le tele o fafine e maua i le endometriosis e ogaoga tiga o le tino. O lenei faʻailoga e mafai ona taitai atu ai i isi aafiaga, pei o:

• luitau ma le vavalalata faaletino
• faigata i le galuega
• faigata le tausiga o tagata o le aiga

I le auai ma se vaega lagolago, oe mafai ona talanoa e uiga i papupuni na e feagai ai i vaega uma o lou olaga, mai lau galuega i au fesoʻotaʻiga vavalalata. I se kulupu lagolago, o tagata e masani ona mafai ona faʻamatuʻuina lagona o le le atoatoa poʻo le maasiasi, lea e ono tulaʻi mai mo soʻo se tasi e maua i se maʻi tigaina.

O fea e maua ai se kulupu lagolago

Atonu e i ai i lau fomaʻi se lisi o vaega lagolago a le pitonuʻu e mafai ona e alu iai. Faʻaaoga le initaneti e suʻe ai kulupu i lau eria. E te le tau alu i se tasi taimi vave pe a e le manaʻo.O le aitia ma se vaega lagolago o tagata o loʻo i ai e ofoina se saogalemu nofoaga pe a e manaʻomia se tasi.

E i ai foi le tele o 'upega tafaʻilagi lagolago lagolago vaega e faʻafesoʻotaʻi fafine i luga o talanoaga ma feʻau laupapa. Endometriosis.org o loʻo iai se lisi o filifiliga i luga ole laiga e aofia ai ma le Facebook forum. E tele faʻalapotopotoga a le atunuʻu i fafo atu o le Iunaite Setete, pei o Endometriosis UK ma Endometriosis Ausetalia, e iai soʻotaga mo fesoʻotaʻiga ma isi i luga ole laiga.

Le aveeseina

Afai o loʻo e nofo ma se maʻi faaumiumi, e mafai ona faigata ona aapa atu. E masani ona ofoina mai e vaega lagolago se avanoa e le gata e tautatala ai, ae faʻapena foi ona faʻalogo. O le iloaina e i ai isi e mananaʻo e fesoʻotaʻi ma oe e mafai ona avea ma punavai o faʻamafanafanaga ma faʻamalologa.