Fua fua faalenatura e detoxify le tino

Anotusi

• Vaega
• Sauniuniga

O se fua masani lelei e faʻamamaina ai le tino o le ave lea o le sua o le tipolo ma fualaʻau fou ona e fesoasoani i le aveʻeseina o mea oona faʻaputuputu i le ate ma i le atoa tino ona o le faʻaaogaina o gaosi meaai.

O le faʻamamaina o le tino e aofia ai le gaioiga o le aveʻeseina o otaota ma faʻaputuputu mea oona. O nei vailaʻau oona o mea leaga na amataina o se faʻaiuga o le taumafaina o vailaʻau vailaʻau na faʻaaogaina e le vaega o meaʻai, pei o faʻaopoopoga, faʻasao, vali, mea suamalie pe oʻo foʻi i le faʻaleagaina.

I le faʻaopopoga i le faʻalauiloaina o le tino o le detoxification, o lenei sua o loʻo i ai foi le faʻamalosia o meatotino, faʻamalosia o le tino puipuia.

Vaega

• 3 fualaʻau o seleri
• 5 lau o spinach
• 1 tipolo
• 1 apu

Sauniuniga

Tuʻu mea uma i se paluga ma faʻamama pe a e finagalo iai. Faʻaaogaina o le centrifuge e atili ai ona aoga le kuka. Ave le sua suavaia lenei i aso uma, mo aso e 7, ina ia mafai ai ona faʻamama le ate, toto, gaʻo ma ia mafai ai ona faʻafaigofie ona paʻu pauna.

Ina ia faʻaleleia le tino o le tino detoxification, tasi tatau foi ona alofia le faʻaaogaina:

• kafeini;
• suka ma
• meainu 'ava malosi

O elemeni oona ia mo le tino, ma o latou faʻatapulaʻaina poʻo le faʻateʻaina mai le taumafataga o se auala atamai e faʻasao ai lo latou soifua maloloina faalemafaufau ma faʻaletino, faʻapea foi ma le malosi, puipuiga, faʻatuputeleina, faʻasasaʻo ma le lelei o le moe.

I se faʻaopopoga i le sua ma le seleri ma le spinach, e mafai foi ona faʻaaogaina supo e faʻamalosi ai le tino ma fesoasoani ai i le faʻamamaina o le mamafa. Matamata le vitio o i lalo ma aʻoaʻo pe faʻafefea ona faia se detox ma mea sili ona lelei.

Vaʻai isi auala e faʻamama ai lou tino:

• Detox sua
• Taumafa tolo
• Detoxifying lauti