Toe Faʻaleleia Oe Lava: Easy Tweaks e Suia Lou Olaga
Anotusi
O Setema o se taimi lelei tele lea e fai ai faʻasoa ma amata fou! Pe o oe poʻo lau fanau o le a toe foʻi i le aʻoga pe ua e sauni e toe faʻasolosolo i se masani pe a maeʻa le vevesi o le taumafanafana (4 faʻaipoipoga, se pepe taele ma 2 malaga i le matafaga, soʻo se tasi?) Nei o le sili taimi lelei mo se suiga. Fai se tasi o nei suiga o le olaga ma matamata i le vaega o totoe o lou olaga ua amata ona sui i se toga fou. Fai le tele o suiga ma matamata i lou olaga faia i luga fou suiga (ma taʻu mai ia i matou e uiga i ai i lalo manatu). Amata nei loa!
E Tatau Ona E Faia se Suiga Tele o le Olaga?
Maʻi e suia ai lou olaga i se auala tele, ae le mautinoa pe ua e sauni e faia moni? Lenei faʻafefea ona iloa.
Toe maua lau masani faletaalo
Leo, teuteu ma toe faʻafouina i nei vasega fou e 7.
A'oga ile Fale: O Mea e 5 Sili ole Fale Ta'aloga Fa'amalositino e Te Mana'omia
O le fa'atūina o se faleta'alo fa'amalosi tino e le mana'omia le tele o se tinoitupe po'o se avanoa. O sea a faiaoga pito i luga e faʻaalia ai meafaigaluega autu e te manaʻomia e galue ai i le fale.
Suia Lou Foliga Vave
Auala faigofie e avatu ai lou lauulu, foliga ma lou tino se suiga vave.
Toe maua lau meaʻai
Le manaia, soifua maloloina suia o faʻamafanafanaga meaʻai masani.
Lu'i a Kristen Bell: 30 Aso ise Oe Fiafia
E 30 ana fautuaga mo le 30 aso: Va'ai pe latou te fa'afiafiaina oe e pei o ia!