Feusuaiga faʻafeusuaiga i le taimi o le faʻamavaega: e saogalemu? O a ni tulaga lamatia?

Anotusi

• Mafai ono afaina o feusuaiga i taimi o paʻu
• E mafai ona maʻitaga i le taimi o le masina?

E le o fafine uma e lagona le toʻafilemu e fesoʻotaʻi vavalalata i le taimi o le masina, aua latou te le tele le manaʻo, latou lagona le fefete ma le le lelei. Peitai, e mafai ona faia feusuaʻiga i se auala saogalemu ma manaia i le taimi o le masina masina, e manaʻomia na o sina tausiga.

Feusuaiga feusuaiga i le taimi o maʻimā mafai mafai foi aumaia nisi soifua maloloina penefiti i fafine:

1. Fesoasoani e faʻamalolo auga, pei o le tiga ma manava le manava, ona o le faʻasaʻolotoina o endorphins i totonu o le toto, aemaise lava pe a maeʻa le fafine sau, lea e faʻaititia ai foʻi le tiga o le ulu ma itaitagofie;
2. O le genital eria avea atili maaleale ma le fafine mafai lagona sili fiafia ma faigofie ona aapa atu i le tumutumuga;
3. E mafai ona faʻapuʻupuʻu le vaitaimi masina, aua e mafai ona faʻafaigofie faʻataga fiva i le faʻamatuʻuina o le toto masina;
4. O le itulagi e sili atu lubricated, e leai se manaʻoga mo le faʻaaogaina o vavalalata lubricants.

O le mea lea, e mafai ona faia feusuaʻiga i taimi o le paʻu, ae o le mea lelei o le faʻatali mo ni aso mulimuli e aloese ai mai le iai o le toto i luga o laupepa, ia faʻaaoga i taimi uma se condom ma, pe a faʻaaogaina se tampon, aveʻese ia ae leʻi amataina ulu. aua a faʻapea e mafai ona tuleia i lalo o le measā, ma e le mafai ona aveʻese i le masani auala, manaʻomia fesoasoani faʻafomaʻi.

Mafai ono afaina o feusuaiga i taimi o paʻu

Peitaʻi, o le fesoʻotaʻiga vavalalata i le taimi o le faʻasusu pe a faia e aunoa ma se condom mafai ono lamatia mo le soifua maloloina o se fafine ma ei ai le mulimuli mai aʻafiaga:

• Faʻateleina le ono aʻafia i faʻamaʻi pipisi ona o le faʻatele o le pH i totonu ole itumalo. E masani lava o le pH o le vavalalata itulagi o le 3.8 i le 4.5, ma i le taimi o le menstruation o le a avea maualuga atu, faafaigofieina le atinae o candidiasis, mo se faʻataʻitaʻiga;
• Faateleina le ono aʻafia i se faʻamaʻi pipisi o le urinary tract, ona e vave tele ona tupuolaola meaola ninii i lenei tulaga;
• Faateleina avanoa o le faʻafitauli ma le siama o le HIV poʻo isi faʻamaʻi feusuaʻi, ona o le siama mafai ona i ai i le palapala masina ma faʻaleagaina le paʻaga;
• Fai le tele o palapala, aua o le palapala masina toto mafai ona tumau i luga o laupepa ma luga uma faʻaaogaina mo le ofi, mafua ai le maasiasi.

O nei lamatiaga uma e mafai ona faʻaititia e ala i le faʻaeteete e faʻaaoga se condom ma ia aloese mai le palapala, oe mafai ona filifili e faia feusuaʻiga i lalo o le taʻele.

E mafai ona maʻitaga i le taimi o le masina?

E mafai ona maua i le maitaga o le masina, e ui lava o le aʻafiaga e matua maualalo ma e tupu i ni nai mataupu. Ae peitaʻi, afai o se fafine e i ai se puipuiga le faʻamalosia i le taimi o le masina, ono ono to o ia ona e mafai ona ola sperm i totonu o le tino o le fafine e oʻo i le fitu aso.

O lenei tulaga mataʻutia e maualuga atu i fafine o loʻo mafatia i le faʻasologa masani, ae e mafai ona paʻu maualalo pe a fai o le feusuaʻiga faia i aso mulimuli o le vaitaimi paʻu. Peitai, o le auala sili e puipuia ai manaʻoga le manaʻomia o le faʻaaogaina lea o se auala puipuia, e pei o le condom, pill mo tamaiti poʻo le IUD.