Fofo mo Fale mo le Rheumatism i Ivi

Anotusi

• 1. Lauti Marjoram
• 2. Clay poultice
• 3. Lau kapisi
• 4. Seleni seleni

Rheumatism o se lautele faaupuga e faʻailoa mai ai faʻamaʻi eseese o maso, uaua, ponaivi ma soʻoga. O lenei faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma le faʻaputuputuina o uric acid i le toto e maua ai faʻailoga e pei o le malulu, fiva, tiga i le lotoifale ma le atoatoa.

Ina ia faʻamalieina le togafitia o le rumatika i ponaivi, e fautuaina e faia se faamamaina ma diuretic taumafa, inivesi i meaai mata ma inu vai tele.

1. Lauti Marjoram

Marjoram ti o se sili lelei fofo fale e fesoasoani togafiti rumatika i ponaivi ona o le i ai o le taua gaʻo ma tannins i lona faʻavae.

Vaega

• 1 sipuni ti o marjoram;
• 1 ipu vai pupuna.

Sauniuniga auala

Tuu le marjoram i totonu o se ipu ma ufiufi i vai pupuna. Faʻalulu, faʻapipiʻi ma inu mulimuli.

E taua le faʻamamafaina e le lava le naʻo le inuina o lenei ti, e manaʻomia le faʻatupeina i isi ituaiga o togafitiga mo rheumatism i ponaivi ina ia faʻatonutonu lelei le faʻamaʻi.

2. Clay poultice

O le isi lelei fofo fale mo le rumatika i ponaivi o le faia o le poultice mai le omea ma grated aniani. Naʻo le olo o le 1 aniani ona tuu lea o le 3 sipuni o le 'ele i totonu o se koneteina ma faʻaopopo sina vai e faʻaogagofie ai. Faʻaoga ile vaega tiga ile 2 taimi ile aso.

3. Lau kapisi

O se fofo lelei ile fale mo le rumatika ole poultice e faia ile lau mafanafana kapisi ona e lelei tele le tisaini ole kapisi ile sooga ma ole vevela ole a fesoasoani e faʻaititia le tiga na mafua mai ile rumatika.

• Faʻafefea ona faʻaaoga: Afifi laulaʻau kāpeti i se ie manifinifi, pei o se solo fufulu mama, tuʻu i totonu o le ogaumu ma vevela mo le 5 minute. Aveʻese ma faʻapipiʻi i vaega tiga, pe a mafanafana.

I se faʻaopopoga, e taua le mulimuli uma faʻatonuga a le fomaʻi ma faia faʻamalositino faʻamalositino sauniga ia le itiiti ifo ma le faʻalua i le vaiaso e faʻaititia ai le tiga, le faʻaletonu ma faʻaleleia atili ai le ola o le tagata maʻi. Faʻamoemoeina i le faitioga a le tagata maʻi, e ono faʻaalia e le fomaʻi le faʻaogaina o vailaʻau, pei ole Cataflan.

4. Seleni seleni

O lenei fua o se auala sili lea e faʻaopoopo ai le togafiti o le rumatika aua o le seleri e faʻaosofia ai le galue o fatugaʻo ma fesoasoani e faʻamamā le tino. E aveʻesea otaota mai le tino e ala i miaga, maua ai se lelei detoxification ma, e ala i le aveʻesea tele uric acid, e fesoasoani i le taua faasaga i rheumatism ma gout.

Vaega

• 2 sipuni suauʻu olive
• 2 sela seleni faiʻai i lalo
• 1 karoti tipi i fasi
• 1 sipuni o fatu coriander
• 1 faga lau
• 6 fatu o le pepa uliuli
• 500 ml o vai
• pasili fou

Sauniuniga auala

Tuʻu uma mea aoga, seʻi vagana ai le vai, i totonu o le apa ma faʻataga latou mo sina taimi. Ona faʻaopopo lea o le vai ma faʻapuna seʻia faʻamalulu le seleri. O se sili lelei faʻatasi ma papaʻe aano poʻo iʻa ipu.

O le taumafaina o le sela ua uma ona polesi e le faʻamaloloina, e le tuʻuina ese foi le manaʻoga mo togafitiga faʻafomaʻi mo le rumatika, ae o se taumafataga lelei tele e fesoasoani i le faʻatonutonuina o le tiga ma le le faʻamafanafanaina na mafua mai i le maʻi.

O taumafataga a tagata o loʻo mafatia i le rumatika e tatau ona faʻatonutonuina aua latou te le 'aʻai i aano mumu poʻo isi meaʻai e mauʻoa i polotini aua o lenei e mafai ona mafua ai le faʻateleina o le uric acid, lea e mafai ona faʻatupuina ai faʻailoga o le rumatika. Lenei faʻafefea ona fai o le ponaivi broth mauoa i kalisiu ma collagen, e lelei tele mo le faʻamalosia o ponaivi ma sooga.