Fofo ile fale mo le rubella

Anotusi

• Chamomile ti
• Ti Cistus incanus
• Sua Acerola

Rubella o se faʻamaʻi pipisi, lea e masani ona le ogaoga ma o ona faʻailoga autu o le maualuga fiva, tiga o le ulu ma mageso mumu ila luga o le paʻu. O le mea lea, togafitiga e mafai ona faia i painkillers ma vailaʻau e tuʻu ai i lalo le fiva, lea e tatau ona fautuaina e le fomaʻi. Aʻoaʻo pe faʻafefea ona iloa rubella.

O le togafitiga ile fale e mafai ona faʻaaoga e faʻafetaui ai togafitiga ua faʻailoa mai e le fomaʻi, e tele lava o le chamomile tea, talu ai ona o ona uiga faʻafilemuina, ua mafai ai e le tamaititi ona malolo ma moe. I le faʻaopopoga i le chamomile, Cistus incanus ma le acerola fesoasoani e faʻamalosia le puipuiga o le tino, faʻamalosia le toe faʻaleleia.

I se faʻaopopoga i le togafitiga o le fale ma le mea ua fautuaina e le fomaʻi, e fautuaina foi le tagata e nofo i le malologa ma inu tele vai, pei o le vai, sua, ti ma le popo vai.

Chamomile ti

Chamomile o se vailaʻau vailaʻau o loʻo i ai anti-inflammatory, antispasmodic ma faʻafilemuina meatotino, fesoasoani i tamaiti e toʻafilemu ma toafilemu ma faʻatagaina ai latou e momoe faigofie. Aʻoaʻo atili e uiga ile chamomile.

Vaega

• 10 g fugalaau chamomile;
• 500 ml o vai.

Sauniuniga auala

Tuʻu mea i totonu o le apa, tunu mo le 5 minute ma tu pea mo le 10 minute. Ona faʻasese ma inu e oʻo i le 4 ipu i le aso.

Ti Cistus incanus

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Cistus incanus o se vailaʻau vailaʻau o loʻo i ai le anti-inflammatory, antioxidant ma antiseptic meatotino, lea e fesoasoani i le faʻamalosia o le puipuiga faʻafitauli ma, mulimuli ane, faʻaosofia ai le tino e vave faʻafetaui siama. Aʻoaʻo atili e uiga i Cistus incanus.

Vaega

• 3 sipuni o launiu C matutuistus incanus;
• 500 ml o vai pupuna.

Sauniuniga auala

Faʻaopopo mea aoga i totonu o se koneteina ma tu mo le 10 minute. Tipi ma inu seʻia oʻo i le 3 taimi i le aso.

Sua Acerola

O le vai o le Acerola o se filifiliga lelei mo le fofo i le fale e fesoasoani ai i le togafitiga o le rubella, ona e i ai le vaitamini C, e fesoasoani tele i le faʻamalosia o le puipuiga a le tino. Saili le aoga o le acerola.

Ina ia faia acerola sua, na o le sasaina lua ipu tioata o acerola ma le 1 lita o le vai i totonu o le paluga ma inu vave mulimuli ane, sili i luga o se manava gaogao.