Fofo ile fale mo papala ma gastritis

Anotusi

• Sua o Uala
• Espinheira-santa ti
• Fenugreek

Togafitiga mo papala ma gastritis mafai ona fesoasoani i nisi fale fofo e faʻaititia manava manava, faʻamalieina auga, pei o le pateta sua, espinheira-santa ti ma fenugreek ti, mo se faʻataʻitaʻiga. Malamalama pe o le a papala tau kesi ma pe faʻafefea ona iloa ia.

I se faʻaopopoga i nei vailaʻau ile fale, e taua le mulimulitaʻi i se taumafataga faʻapitoa e tatau ona fautuaina e le fai meaʻai meaʻai ina ia mafai ai ona faʻafaigofie togafitiga ma vave faʻamamaina le tiga. Saili pe faʻafefea ona faia le taumafataga mo gastritis ma papala.

Sua o Uala

O le sua o le pateta o se fofo lelei i le fale e togafitia ai papala tau kesi, ona e mafai ona faʻaititia le aofaʻiga o le acid i le manava, e fesoasoani ai ile faʻamaloloina o papala. I se faʻaopopoga i le leai o se faʻafitauli, o le sua o le pateta o loʻo faʻailoa mai e fesoasoani i le togafitia o isi tulaga, pei o le ulu o le fatu, leaga le faʻaluina o meaai, gastritis ma gastroesophageal reflux.

Ina ia faia le sua, e tasi lava le pateta mafolafola e manaʻomia ile aso, lea e tatau ona tuʻu i totonu o se paluga poʻo se mea e faʻatumu ai meaʻai ona inu ai lea o le sua, sili i se manava gaogao. A manaʻomia, e mafai ona faʻaopopo sina vai e maua ai se sua e sili ona lelei.

A leai sau mea e gaosi ai meaʻai pe palu meaʻai, e mafai ona e oloina le pateta ma oomi i totonu o se ie mama, maua mai le sua oona.

Espinheira-santa ti

O le paia espinheira o loʻo i ai le antioxidant ma le cellular protection meatotino, faʻaopopo i le faʻaititia o le acidity o le manava. O le mea lea, e mafai ona faʻailoa e fesoasoani i le togafitia o papala ma gastritis, mo se faʻataʻitaʻiga. Saili le aoga o le espinheira-santa.

O le lauti Espinheira-santa e faia ile 1 sipuni o laulaʻau mago o lenei laʻau, lea e tatau ona tuʻu i totonu o le vai vela. Ona ufiufi lea ma tu mo le 10 minute. Ona faʻapipiʻi ma inu le ti a o mafanafana pea 3 taimi i le aso 30 minute ae le i 'ai pe i luga o se manava gaogao.

Fenugreek

Fenugreek o se vailaʻau vailaʻau o ana fatu ei ai aneti-afaina meatotino ma mafai ona aoga i le togafitiga o gastritis ma papala. Aʻoaʻo atili e uiga ile fenugreek.

Fenugreek ti e mafai ona faia i le 1 sipuni o fenugreek fatu, lea e tatau ona vela i lua ipu vai. Tuʻu mo le 5 i le 10 minute, faʻamama ma inu pe a mafanafana tusa o le 3 taimi i le aso.

Saili isi filifiliga togafitiga gastritis fale.