Fofo masani mo le gugu

Anotusi

• Eggplant ma moli moli mo gugu
• Taʻele ma St. John's wort tea mo gugu

O se fofo masani mo le gugu o le aveina lea o le ipu vai o le isalaelu ma le moli i aso uma, i le taeao po, ma faʻapipiʻi foʻi se mea mafanafana ma vai inu a St. John's.

Eggplant ma moli moli o loʻo i ai le diuretic ma remineralizing gaioiga e fesoasoani i le faʻaletonu soʻoga ma aveʻesea soona uric acid, faafaigofieina o latou gaioiga, ao St. fula soʻoga ma faʻateleina le soifua manuia.

Eggplant ma moli moli mo gugu

Vaega

• ½ eggplant mata
• Sua o le 1 moli
• 250 ml o vai

Sauniuniga auala

Tipi uma mea i totonu o le paluga, faʻapipiʻi ma inu i luga le manava gaogao, totoe i luga o se manava gaogao mo le isi 30 minute ina ia mafai ai e le tino ona mitiia uma meaʻai i le sua.

Taʻele ma St. John's wort tea mo gugu

Vaega

• 20 go o St. John's wort lau
• 2 lita o vai

Sauniuniga auala

Faʻaopopo mea e faʻaoga i totonu o se apa ma kuka pe a ma le 10 minute. Ona tuʻu lea mo le 5 minute, faʻapipiʻi ma faʻataʻele ma le ti mafanafana i luga o soʻoga. E tatau ona tuʻu le faʻamau mafanafana ile soʻoga faʻatasi mo le 15 minute.

O lenei togafitiga ile fale e fesoasoani e togafitia ai gugu ae le suia ai togafitiga ua faʻailoa mai e le fomaʻi.

Vaʻai i isi auala masani e faʻaopoopo ai togafitiga gugu:

• 3 Fofoiga ile Fale mo le Rheumatoid arthritis
• Kapisi sua mo le gugu

• 3 Fua sua e tau ai le rheumatoid gugu