Tusitala: Frank Hunt
Aso O Foafoaga: 18 Mati 2021
Faafouga Aso: 16 Apelila 2025
Anonim
15 минут массажа лица для ЛИФТИНГА и ЛИМФОДРЕНАЖА на каждый день.
Ata: 15 минут массажа лица для ЛИФТИНГА и ЛИМФОДРЕНАЖА на каждый день.

Anotusi

O le aoga autu o le fofo mo le niniva ma puaʻi o le faʻatonutonuina o lona malosi ma le tele o taimi ma, o le mea lea, o le tele o nei vailaʻau galue i le ogatotonu o le puaʻi, o loʻo i totonu o le faiʻai, o loʻo taofiofia gastric ma faʻaititia le lagona o le niniva.

O nei vailaʻau tatau tatau ona ave pe a faʻatonuina e se fomaʻi, ma e fautuaina ia tuiina i latou e uiga i le 15 i le 30 minute ae le i 'ai, e faʻafaigofie ai digestion ma faʻatonutonu ai le sasaina o le manava.

O le faʻatiga o le faʻamalosia o le aveʻesea o manava mea, e mafai ona mafua mai i le 'ai po o le foloina o se mea oona pe oona' oʻona poʻo meaʻai faʻaleagaina, mo se faʻataʻitaʻiga. Tele taimi, e fesoʻotaʻi ma le puaʻi, e ono maua foi le tagata i le manava tata, ae e ese le togafiti. Lenei faʻafefea ona togafitia le manava tata.

E i ai ni vailaʻau e mafai ona faʻaaogaina uma e puipuia le sami i se malaga, ma ia faʻaititia le lagona pe a o lea ua i ai:


1. Fofo e puipuia ai o maʻi minoi

O vailaʻau e mafai ona faʻaaogaina aʻo le i malaga e puipuia le amataga o le niniva o antihistamines, pei o dimenhydrinate poʻo promethazine, o se vaega o vailaʻau e poloka poloka H1 i totonu o le faiʻai, e tali atu i le tali a le tino. Aʻoaʻo pe faʻafefea ona dimenhydratin ma aisea aʻafiaga ono tutupu.

2. Fofo e faʻamalolo ai le niniva ma puaʻi

O ni faʻataʻitaʻiga o vailaʻau e mafai ona faʻatonuina e le fomaʻi e faʻamalolo ai le niniva ma puaʻi o:

  • Domperidone (Motilium, Peridal poʻo Domperix): faʻateleina le saoasaoa o le faʻateʻaina o le manava ma, o lea, e aoga i le faʻaititia o le lagona o le niniva;
  • Metoclopramide (Plasil): gaioi i le totonugalemu o le sisitema faʻaititia le lagona o le niniva ma faʻateleina le peristalsis o le pito i luga gastrointestinal auala, faʻafaigofie digestion;
  • Ondansetrona (Vonau, Jumala): o se vailaʻau e masani ona faʻaaogaina e togafitia ai le niniva i le postoperative vaitaimi pe mafua mai chemotherapy po o le radiation togafitiga.

O nisi o nei vaifofo, i le faʻaopopoina o le avanoa i fualaʻau fomu, mafai foi ona maua i le tulaga o patches, syrup, supositories poʻo tuiina, peitaʻi, e tatau lava i taimi uma ona faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi ae leʻi faʻaaogaina.


Masani lava, o lenei ituaiga o vailaʻau e le tatau ona faʻaaogaina mo le sili atu i le 1 vaiaso, ona o le itu aʻafiaga mafai ona mafua ai, seʻi vagana ua fautuaina e le fomaʻi.

Fofo mo le puaʻi pepe

O vailaʻau e faʻatonutonu ai le puaʻi i tamaiti e tatau ona ave pe a fai e matua oʻona le puaʻi ma afai e faʻatonu e le fomaʻi tamaiti se vailaʻau faapitoa.

Afai o loʻo puaʻi le tamaititi, e taua tele le inu tele o vai e pei ole ti, vai poʻo le popo vai, mo se faʻataʻitaʻiga, e puipuia ai le mageso. E mafai foi e le tamaititi ona ave ni vailaʻau i totonu o le fale poʻo ni masima toe faʻafofoga, e mafai ona faʻatau i le fale talavai.

E taua foʻi le 'ai i meaʻai mo sina taimi, aloese mai le' ai tele o meaʻai ae sili le fiafia i le araisa, araisa vela ma karoti, aano papaʻe e pei o le pipi ma moa poʻo iʻa vela.

Fofo mo le puaʻi i le maitaga

O fofo mo le puaʻi i le maitaga e tatau ona aloese mai ai ona latou ono lamatia ai le tuputupu aʻe o le pepe, ae ui i lea, i nisi tulaga, latou ono faatonuina e le fomaʻi. Nisi auala e masani ona faia e fesoasoani faʻaititia ai lenei faʻafitauli pei o:


  • Aloʻese mai 'aiga tele;
  • Aua le taoto i lalo i le taimi lava pe a uma le 'ai;
  • Aloʻese mai meaʻai feʻai ma gaʻo;
  • Aloese mai le manogi leaga, sikaleti asu poʻo le kofe.

O le togafiti o le puaʻi e ono aofia ai le faʻaaogaina o vailaʻau e faʻaopopo i le vitamini, faʻamama lelei ma suia le eletise Saili atili e uiga i le faʻamamaina o le niniva i le taimi o maʻito.

Lauiloa Pou

O le a le Microdermabrasion?

O le a le Microdermabrasion?

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea. Vaaiga aoaoMicroderma...
Aisea E Lelei ai le Quinoa mo le Maʻi suka?

Aisea E Lelei ai le Quinoa mo le Maʻi suka?

Quinoa 101Quinoa (faʻaigoaina KEEN-wah) talu ai nei na avea ma lauiloa i le Iunaite etete o e malo iʻaga eleti e. Faʻatu atu a i le tele o i i fatu, o le quinoa e tele atu:porotiniantioxidant mineral...