Fofo faʻapitoa ma vailaʻau faʻafomaʻi e togafitia ai Panic Syndrome

Anotusi

• Vaifofo Fale Talavai
• Fofo Faʻanatura e Puipuia ai Faʻafitauli Faʻafefe

O vailaʻau e pei o Alprazolam, Citalopram poʻo Clomipramine o loʻo faʻailoa mai e togafitia ai le faʻafitauli o le popolevale, ma e masani ona faʻafesoʻotaʻi ma amioga faʻamalosi ma sauniga o le mafaufau i le mafaufau. O le togafitiga o le panic syndrome e aofia ai le tele o le tuʻufaʻatasia, aua e taua ia i latou o loʻo maua lenei faʻataʻitaʻi aʻoaʻo e faʻatonutonu o latou fefefe, fefefe ma aemaise lava o latou popolega.

I se faʻaopopoga, o le togafitiga fautuaina e le fomaʻi o le mafaufau mafai ona faʻatasi ma le faʻaaogaina o ni vailaʻau laʻau pei o Valerian poʻo Passion Fruit, o loʻo i ai se faʻafilemuina ma faʻafilemuina gaioiga, fesoasoani e puipuia osofaʻiga taufaafefe.

Vaifofo Fale Talavai

O ni fofo e mafai ona faʻatonuina e le fomaʻi o le mafaufau e togafitia ai le faʻafitauli o le popolevale e aofia ai vaifofo mo le faʻanoanoa ma le popole e pei o:

• Alprazolam: o lenei vaifofo mafai foi ona lauiloa faʻapisinisi o Xanax, Apraz poʻo Frontal ma ei ai lona faʻafilemuina ma popolega aafiaga, e faʻafilemuina ma malolo ai le tino, faʻaititia le popole.
• Citalopram: o se vailaʻau antidepressant, lea e galue i luga o le faiʻai e ala i le faʻasaʻoina o tulaga o nisi o vailaʻau, aemaise lava Serotonin, lea e tau atu ai i le faʻatonutonu sili atu o le popole.
• Paroxetine: o lenei vaifofo mafai foi ona lauiloa faʻapisinisi o Pondera po Paxil ma gaioiga i luga o le faiʻai e ala i le faʻasaʻoina o le tulaga o nisi vailaʻau, aemaise lava o Serotonin, faʻapea faʻaititia ai le faʻailoga o le fefe, popolevalevale ma le popole, fesoasoani foi e puipuia osofaʻiga taufaafefe.
• Clomipramine: o lenei vaifofo mafai foi ona lauiloa faʻapisinisi o Anafranil, avea ma antidepressant e galue e togafitia le popolevale ma le popole, faʻaleleia atili lagona.

Fofo Faʻanatura e Puipuia ai Faʻafitauli Faʻafefe

Ina ia faʻamaeʻaina togafitiga ma le fomaʻi o mafaufau ma fualaʻau faʻailoaina mo le togafitia o lenei faʻamaʻi, e i ai ni tī poʻo ni fofo saunia ma vailaʻau laʻau e mafai ona fesoasoani e faʻafilemu ma manumalo ai i faʻalavelave, pei o:

• Valerian: o se vailaʻau vailaʻau e mafai ona avea o se fofo ma le igoa Remilev ma o loʻo i ai se faʻamalieina, faʻafilemuina ma faʻafilemuina gaioiga. I se faʻaopopoga, o lenei laʻau mafai foi ona faʻaaogaina i le tulaga ti, lea e naʻo le tatau ai ona faʻaaoga le aʻa o lenei laʻau e sauni ai le ti e faʻaaoga ai le vai pupuna.
• Fua fua: maua ai faʻamanuiaga e fesoasoani i le togafitia o le popole, faʻanoanoa, popolevale, popolevale ma le le mautonu. Lenei mafai ona avea i le tulaga o sua, i le tulaga o lauti faʻaaogaina fugalaʻau o le tuʻinanau fualaʻau poʻo i le tulaga o capsules e mafai ona faʻatau i faleoloa oloa masani. O le fugalaʻau naunau e mafai foi ona lauiloa o Passiflora. Iloa uma aoga o le fualaʻau fualaʻau ma auala e faʻaaoga ai iinei.
• Chamomile: fesoasoani i le togafitia o le le moe, popole, popolevale ona o lona toʻafilemu ma malolo meatotino. O lenei vailaʻau toto e tatau ona faʻaaogaina i le tulaga ti, e mafai ona faigofie ona sauniuni ma fualaʻau mamago chamomile ma faʻapuna vai.
• Laau o Sagato Ioane: faʻaigoa foʻi ia St.John's wort fesoasoani i le togafitia o le faʻanoanoa, fesoasoani e faʻaititia le popole ma le popole. O lenei vailaʻau toto e tatau ona faʻaaogaina i le tulaga ti, e mafai ona faigofie ona sauniuni i fualaʻau mamago ma lau ma faʻapuna vai.
• Melissa: e taʻua foi ole lemon balm, o se vailaʻau vailaʻau ma le faʻamalieina gaioiga e fesoasoani e faʻaleleia le tulaga lelei o le moe, faʻalauteleina le soifua manuia ma le toʻafilemu. Lenei laʻau mafai ona faʻaaogaina i le tulaga o lauti poʻo kapisi mo le faʻatau atu i soifua maloloina faleoloa.

Siaki nisi filifiliga mo fofo masani i le vitio lenei:

I se faʻaopopoga, e togafitia ai le panic syndrome e taua tele foʻi le masani ai ona faʻamalolo metotia, faʻamalositino, faʻamalosi tino poʻo le yoga, e fesoasoani e faʻamaeʻa ai le togafitiga i se auala masani, e fesoasoani ai e puipuia osofaʻiga faʻafuaseʻi.