Faʻafefea ona faʻaaoga Retinoids mo Wrinkles

Anotusi

• O a retinoids?
• Faʻafefea ona aoga retinoids?
• O le fea retinoid e talafeagai mo oe?
• Faʻafefea ona faʻaopopo retinoids i lou paʻu masani tausiga masani
• Aafiaga e ono tutupu ma mea e ono lamatia ai
• Ia faʻaititia aʻafiaga
  
• Vaʻai i tua ole counter e mafaufau iai
• Talavai retinoids e mafaufau i ai
• Le pito i lalo

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O a retinoids?

Retinoids e lautele suʻesuʻega aneti-soifua matua mea aoga avanoa. Tuuina atu lenei, e le o se mea e ofo ai o lenei vasega o vaitamini A mafuaʻaga e masani ona taʻua o le auro tulaga mo le faʻaititia o laina lelei, maanuminumi, tetele pores, ma sili atu.

Ae e te leʻi alu i lau faleoloa i le lotoifale, e taua lou malamalama pe faʻafefea ona aoga le retinoids ma o fea o retinoids e sili ona talafeagai mo au paʻu tausi mea. E ui e tele retinoids o loʻo avanoa i luga ole laulau (OTC), e mafai e lau fomaʻi fomaʻi ona faʻatulagaina ni fua faʻamalosi tino e fetaui ma ou manaʻoga.

Faitau pea e aʻoaʻo pe faʻafefea ona aoga nei oloa, ono aʻafiaga itu, ma sili atu.

Faʻafefea ona aoga retinoids?

Retinoids e faia mai le vitamini A derivatives. Latou te galulue e ala i le faʻamamaina o fua saoloto i le paʻu e ono mafua ai le faʻaleagaina o collagen.

Collagen e taua ile malosi, foliga talavou foliga paʻu. A o e matua, lou tino amata ona maua laʻititi collagen ma elastin. O lou tino ua amata foi ona gagau i lalo lou collagen, elastin, ma gaʻo faleoloa. E mafai ona fesoasoani lea ile paee manifinifi ma paʻu, laina lelei, ma maanuminumi.

I le faʻaopopoga i le faʻasaoina o au collagen faleoloa, retinoids mafai foi ona faʻalauiloaina fou collagen gaosiga.

E mafai ona fesoasoani lea e "faʻatumu" pe faʻaititia ai foliga o maanuminumi o loʻo i ai ma fesoasoani e puipuia se fou mai le fausiaina.

Atonu e te vaʻaia foʻi faʻalelei i:

• paʻu foliga
• maualuga hydration
• leo
• tausaga tausaga
• pigmentation atoa

Mo retinoids ia galue, oe tatau ona faʻaaogaina ia i se tulaga faifai pea. Atonu e manaʻomia foi ona fesuiaʻi oloa i le aluga o taimi.

Retinoids e faʻaaoga mo laina lelei ma maanuminumi. O nei ituaiga o maanuminumi tuputupu ae i luga o lou paʻu. Afai o loʻo e taumafai e faʻatutu loloto maanuminumi, talanoa i lau fomaʻi fomaʻi e talanoaina filifiliga eseʻese o loʻo avanoa mo oe.

O le fea retinoid e talafeagai mo oe?

E lima ituaiga autu o retinoids faʻaaogaina i le togafitiga o maanuminumi:

• Retinyl palmitate. Ole pito sili lea ona mamana ole OTC retinoid. Atonu e te manaʻo e mafaufau i lenei filifiliga pe a fai e i ai sou paʻu poʻo le soʻona mago ma laʻititi maanuminumi.
• Retinaldehyde Lenei o le OTC retinoid e fai si malosi nai lo le retinyl palmitate.
• Retinol Ole mea sili lea ona malosi e maua ile OTC retinoid oloa.
• Tretinoin Lenei o se malosi retinoid avanoa i naʻo talavai.
• Tasarotene. Lenei o le retinoid sili ona mamana, avanoa i naʻo talavai.

Faʻafefea ona fausia se retinoid e mafai foi ona aʻafia ai lona aoga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o gel faʻatupeina i le 'ava malosi e manatu o le sili ona aoga o uma metotia ona o le faigofie ona faʻaaogaina e le paʻu. Latou te fetaui lelei foi mo le afaina o le paʻu.

A faʻapea e iai lou paʻu e matua pe mago, atonu e sili atu le tali atu o lou paʻu i faʻamalosiʻau o le kulimi-faʻavae retinoids.

Faʻafefea ona faʻaopopo retinoids i lou paʻu masani tausiga masani

Oe tatau i taimi uma faia se paʻu fofo tofotofoga ae leʻi faʻaopopoina se fou oloa i lau masani:

1. Faʻapipiʻi sina tamaʻi oloa ile itu o lou alofilima.
2. Ufiufi le eria i se fusi ma faʻatali mo le 24 itula.
3. Afai oe amata amataina soʻo se itagofie po o le fulafula, oe le tatau ona faʻaaogaina lenei oloa. Afai e te leʻi tofoina ni faʻailoga i totonu ole 24 itula, e tatau ona sefe ile faʻaoga i se isi mea.

O le taimi lava e pasia ai le oloa lau faʻataʻitaʻiga patch, amata faʻaoga i isi po uma. Faʻaaoga pe a uma ona faʻamamaina ma toning ae i luma o lau po moisturizer.

A maeʻa le vaiaso pe lua, atonu e te amata amata faʻaogaina le oloa i po uma.

Retinoids e faʻaogaina i le po ona o le malosi o latou aʻafiaga ma le malamalama o le UV. Ia mautinoa e te laulu i le la i le ao e faʻaitiitia ai le ono afaina o aʻafiaga.

Aafiaga e ono tutupu ma mea e ono lamatia ai

Ia faʻaititia aʻafiaga

• Faia i taimi uma se paʻu fofo faʻataʻitaʻiga ae leʻi faʻaogaina ni oloa fou.
• Naʻo le faʻalauiloa mai se tasi fou oloa tausiga paʻu i le taimi.
• Faatali lua ile tolu vaiaso ae e te leʻi faʻaopopoina se isi oloa fou i lau masani.
• Faʻaoga le retinoid i isi po uma mo le vaiaso muamua pe lua ona faʻafetaui lea i po.
• Amata ile maualalo ole totoga ole retinoid ma faʻateleina le malosi ile taimi.
• Fai sunscreen i aso uma.

E ui lava o retinoids e aoga, o lo latou malosi foi ei ai le paʻu lalo: ono ono afaina ai itu. E mafai le mago ma le faʻasoesa, ae maise lava pe a faʻatoa amata ona e faʻaaogaina ia oloa.

E te ono sili atu foi ona aʻafia ni aʻafiaga pe a fai o loʻo e faʻaaogaina tele vailaʻau e teteʻe ai i le taimi e tasi. Oe tatau i taimi uma ona faia se patch suʻega mo soʻo se fou oloa ma faʻaulufale mai i latou i lau masani masani i le taimi. Taumafai e faʻaavanoa ni faʻaopopo fou mai le lua i le tolu vaiaso i le taimi e faʻatagaina ai lou paʻu e fetuunai.

A faʻalauiloaina se oloa fou, oe ono mafai ona faʻaititia lou ono aʻafia o aʻafiaga e ala i le faʻaogaina o le oloa i isi po uma ma faifai malie ai ona oʻo i luga i se po talosaga.

E mafai foi ona faʻaititia lou aʻafiaga o aʻafiaga e ala i le faʻaaogaina o oloa ma le maualalo o le retinoid faʻateleina ma faʻasolosolo faʻateleina le malosi pe a manaʻomia.

Afai e faʻaauau pea au aʻafiaga, taofi le faʻaaogaina. Atonu e manaʻomia lou fesuiaʻi i se retinoid eseʻese pe taumafai se isi auala e teteʻe ai i le matua.

Sunburn o le isi ono itu aʻafiaga o le faʻaaogaina o retinoids. I le aluga o taimi, oe ono mafai foi ona tuu oe i se tulaga lamatia mo matutua vaitau. Oe mafai ona faʻafetauiina nei lamatiaga mafuaʻaga i le ofuina o le lautele-fusi faʻapitoa sunscreen aso uma.

Aua le faʻaogaina retinoids pe a e maʻito pe faʻasusu.

Vaʻai i tua ole counter e mafaufau iai

OTC retinoids o loʻo avanoa lautele ile faleoloa o loʻo i ai lou faleoloa poʻo le faleoloa o mea matagofie.

Nei o nisi o filifiliga e mafaufau i ai:

• Tino Fiafia Merisi Retinol siʻi Moisturizer. Fausia i le retinol ma isi ituaiga o antioxidants, o lenei o le multipurpose kulimi e folafolaina e faʻaititia le foliga mai uma ma maanuminumi ma pores.
• Derma-E Aneti-Wrinkle kulimi Faafouina. O lenei kulimi kulimi e faʻavae i le retinifi e fetaui lelei mo le paʻu matutu e ono faʻaalia ai le amataga o le matua. E mafai foi ona fesoasoani e teteʻe atu i le paʻu paʻu.
• Eva Naturals Paʻu e Faamama ai le Paʻu. O loʻo iai le 2 pasene retinol, ole po ole serum lea ile po e mafai ona fesoasoani ile maanuminumi, fuafua, ma tausaga matutua. E i ai foi le 20 pasene vitamini C ma le 2 pasene salicylic acid e fesoasoani faʻaititia hyperpigmentation.
• Exuviance Super Retinol Faʻapitoa. O lenei gel i le po e iai le retinol ma le citric acid, o se ituaiga anti-aging alpha hydroxy acid. E ese mai i penefiti o le maanuminumi, o le retinol gel e alu mamao - faʻaaoga se mataua i luga o ou foliga atoa ma na ona faʻaopopo atili pe a manaʻomia.
• Murad Resurgence Retinol Youth Renewal Po kulimi. Lelei tele mo paʻu matutu, lenei kulimi-faʻavae retinol fesoasoani faʻaititia maanuminumi ao faʻaleleia foʻi le paʻu leo. O loʻo iai foʻi peptides faʻamalieina e faʻaititia ai le aʻafiaga o le itaitagofie.

Talavai retinoids e mafaufau i ai

Afai e te le o vaʻaia ni iʻuga i le maeʻa ai o ni nai masina o le faʻaaogaina o le OTC retinoid, atonu ua oʻo i le taimi e te vaʻai ai i lau fomaʻi fomaʻi mo se faʻavasega lomiga.

E sili atu le malosi o faʻatonuga retinoids ma ono ono sili atu le aoga nai lo a latou paaga o le OTC i le faʻaititia o foliga lelei o laina lelei ma maanuminumi. O lona uiga o latou foi ono mafua ai itu aʻafiaga.

Lau fomaʻi dermatologist ono faʻatonuina se tasi o nei talavai retinoid togafitiga:

• adapalene (Eseese)
• tazarotene (Tazorac)
• tretinoin (Retin-A)

Tretinoin ua manatu o le sili ona lautele faʻaaogaina talavai retinoid togafitiga mo maanuminumi. E sau i le tulaga o le kulimi. I taimi e faʻaaoga ai, e tatau ona e ofuina le la i aso uma e puipui ai lou paʻu mai le susulu o le la ma le pueina o ata.

Le pito i lalo

Retinoids o ni oloa folafolaina i le lalolagi o vailaʻau e teteʻe atu i le soifua matua ma fualaʻau. O le onosaʻi e taua, e ui i lea. E ono ono masina le umi e faʻalelei atili ai maanuminumi pe a uma ona faʻaaoga retinoids, ma e te le o vaʻaia foʻi iʻuga atoa e oʻo atu i le tausaga e tasi.

Afai e te le mauaina ni faʻaiuga e te manaʻo ai pe a maeʻa le tele o masina o le faʻaaogaina, ua oʻo i le taimi e te vaʻai ai i lau fomaʻi faʻapitoa - lau punaoa sili mo au paʻu uma e uiga i fesili ma atugaluga. Atonu latou te mafaia ona fautuaina ni vailaʻau retinoids poʻo ni metotia, pei o faʻatumu, e fesoasoani ia te oe ia ausia ou paʻu tausiga sini.