Selena Gomez Na o Faʻasoa Se Faʻamalosi Vaaia Toleniga I TikTok

Anotusi

• Iloilo mo

Selena Gomez sa matala tele i le tele o itu o lana ia lava soifua maloloina malaga, mai le tino-maasiasi ma lana faʻamaʻi pipisi i le faia o se fatugaʻo taotoga ma mauaina dialectical togafitiga. O lana ata lata mai o loʻo tosoina i tua le pupuni i luga o ana toleniga masani - ma o le a e fiafia e faʻalogo e sili atu nai lo o se fesoʻotaʻiga.

Na lafoina e Gomez le vitio o se taʻaloga mataʻutia i luga o TikTok ma le faʻamatalaga "Feeling great... 😅"- ma o le a tutusa ou lagona i le na o le matamata i ai.

I totonu o le toleniga, lea na ia tuʻimomomoina faʻatasi ma ni uo toleniga e le faʻailoaina ma se faiaoga, e mafai ona e vaʻai atu ia Gomez o loʻo pamuina i fafo le tino cardio gaioiga ma lima mamafa, e aofia ai ni sumo squats, overhead aapa, ma tutu i luma gaioiga. Ona ia mu ai lea e ala i galuega faʻapipiʻi faʻatasi ma Bala Bangles (Faʻatau, $49, amazon.com) i luga o ona tapuvae, e aofia ai vai afi, siʻi vae, ma le faʻaaogaina o suilapalapa. Sosoo ai ma autu galuega faʻaaogaina se laʻititi lanu viole polo (a le o le Pilates poʻo vailaʻau polo), ma le mea mulimuli, ia mulimuli ane faʻamaeʻaina lana atoa sauniga ma nisi fesoasoani fesoasoani faʻalautele. O le toʻatolu foliga mai o loo fiafia i ai, ae e mafai ona e vaʻaia io latou foliga o le mautinoa mu

I le taimi o le toleniga, o loʻo ofuina e Gomez le mea e foliga mai o le PUMA LQD Cell Shatter XT faʻataʻitaʻiga sneakers (Faʻatau, mai le $54, amazon.com), lea o loʻo faʻataʻitaʻia ona o loʻo ia galulue faʻatasi ma le faʻailoga i aso ua mavae.

Ile iʻuga, ua e vaʻai atu ia Gomez o loʻo solo lona afu i ona foliga i se solo ma le faʻamalieina atili-ae o le lelava foliga. Ma e matua malamalama lelei ona o le toleniga e foliga faigata AF. (E ui lava, e le o se mea e ofo ai lona sauni mo se toleniga faigata; o lana muamua faletaalo vasega ina ua maeʻa lona tui fatugaʻo o fusuaga, mulimuli ane.)

Na ia mauaina foi se kudos mai ia Lizzo i faamatalaga, o le na tusia: "Ua ou vaai uuuuuuuu afu i fafo!"

O isi tagata fai fa'amatalaga sa fa'asoa mai lo latou fa'afetai mo le va'aia o se tagata ta'uta'ua ma lona tino fa'atusa; na tusia e se tasi tagata faʻaaoga, "pe a ia te oe le ituaiga tino e tasi ma Selena," lea na tali atu ai isi tagata faʻaaoga i le "Ikr 🥰 lagona sili ona lelei" ma le "Sameee na ia faʻafiafiaina aʻu 💗."

O le tuʻuina atu o se vaaiga e leʻi faʻavasegaina o lona olaga sa avea pea ma M.O a Gomez. - ma o le initaneti e sili atu mo ia. I tua i le 2018, na ia tusia e uiga i lena tonu, tusia: "Sa i ai se mea sa ou mafaufau i ai mo sina taimi ou te fia faʻasoa atu. Lenei itulau o aʻu faʻamamafaʻiga ma nai moli maualalo ... Faʻatuatua ia aʻu, loʻu olaga e leai ' e masani lava ona fa'amama ma fuga... O lo'o i ai uma i la tatou lava malaga."

Ma e ui lava e masani ona leai se tasi e tilotilo matagofie A o galue, vaʻaia se sela pei o Gomez afu lona ala i totonu o se faigata toleniga ma foliga tutusa pei o soʻo se tasi o tatou o le a faʻamanatu faʻamanatuina tatou faia uma o le tutusa mea.

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