Mea uma e te manaʻomia e iloa e uiga i Sensory Faʻaletonuina Taui Togafitiga

Anotusi

• O le a le mea e taʻu o le le lava o le tane (tane tuʻu eseʻese)?
• Aafiaga faʻaletonu lagona
• E i ai ni aulelei i totonu o se lagona faʻaletonu tane?
• Mata e atili ai ona ou agavaʻa?
• Mafai ona faʻaleleia atili le mafaufau loloto ma taulaʻi?
• E faʻaleleia atili ai le taʻaloga afeleti?
• Faʻamanuiaga o se lagona faʻavaivai tane
• E maua e le tane faʻavaivai le mafaufau i le popole?
• E mafai ona faʻamamaina le tiga?
• Mafai ona faʻaleleia atili le soifua maloloina fatu?
• Mata e faʻafiafiaina ai aʻu?
• Totogi faʻaletonu tane tane tau
• Faʻagasologa o le le lava o le tino
• Ave ese

O le a le mea e taʻu o le le lava o le tane (tane tuʻu eseʻese)?

O se faʻaletonu le lava tane, faʻaigoaina foi o le tuʻu eseʻese tane poʻo le flotation tank, o loʻo faʻaaogaina mo le faʻatapulaʻaina o le siosiomaga stimulasi togafitiga (REST). O se tane pogisa e leai se leo e faʻatumuina i le vae pe itiiti ifo o le masima.

O le tane muamua na fuafuaina i le 1954 e John C. Lilly, o se fomaʻi Amerika ma se fomaʻi faʻapitoa i neivi. Na ia fuafuaina le tane e suʻesuʻe le amataga mai o le malamalama e ala i le tipi ese uma o mea mai fafo.

O ana suʻesuʻega na maua ai se feteʻenaʻiga i le 1960s. O le taimi lena na amata ai ona ia faʻataʻitaʻi ma le le lava lagona o lagona a o i ai i lalo o aʻafiaga o le LSD, o le hallucinogenic, ma le ketamine, o se vailaʻau galue vave lea ua lauiloa i lona agavaʻa e faʻamalieina ma fausia ai se vaʻaiga pei o se setete.

I le vaitau o le 1970, na fai ai tane fola faʻapisinisi ma amata ona suʻesuʻeina mo ni penefiti tau soifua maloloina.

I nei aso, o le sailia o se lagona le lava tane vai e faigofie, ma float ogatotonu ma spa ofoina float togafitiga i le atoa lalolagi.

La latou faʻateleina i le lauiloa ono mafuaʻaga i se vaega i le faʻasaienisi faamaoniga. O suʻesuʻega e taʻu mai ai o le taimi e alu ai i totonu o le tane leai se mea e maua ai ni mea lelei i tagata soifua maloloina, e pei o le malolo o maso, lelei le moe, faʻaititia o tiga, ma le faʻaititia o le popole ma le popole.

Aafiaga faʻaletonu lagona

O le vai i totonu o se faʻatanoa leai se tanevai ua vevela i le paʻu vevela ma toeititi lava tumu i le Epsom masima (magnesium sulfate), maua ai buoyancy ina ia e faigofie ona opeopea.

Oe ulu atu i le tane le lavalava ma ua vavaeʻeseina mai uma fafo faʻaosofia, e aofia ai leo, vaʻai, ma le kalave pe a tapuni le tapuni o le tane poʻo le faitotoʻa tapunia. A oe opeopea leai se mamafa i le filemu ma le pogisa, o le faiʻai e tatau ona ulu atu i totonu o se loloto toʻafilemu tulaga.

O le faʻamalieina o le tino e ala i le togafitiga faʻafomaʻi o loʻo fai mai e maua ai le tele o mea i luga o le faiʻai, e amata mai i le faʻailoaina o le mafaufau i le faʻaleleia atili o le sogasoga.

E i ai ni aulelei i totonu o se lagona faʻaletonu tane?

Tele o tagata ua lipotia mai le iai o ni feusuaʻiga i totonu o se tane leai se masini. I le aluga o tausaga, o suʻesuʻega na faʻaalia ai o le le lava o lagona e faʻaosoina ai psychosis-pei o poto masani.

O se suʻesuʻega 2015 na vaevaeina ai 46 tagata i ni vaega se lua e faʻavae i luga o le tulaga latou te masani ai i faʻaaloaloga. Na maua e le au suʻesuʻe, o le le lava o lagona faʻaosooso na faʻaosofia ai lagona tutusa i vaega maualuluga ma maualalo o vaega, ma na faʻateleina ai le tele o faʻafiafiaga ia i latou i le vaega maualuga.

Mata e atili ai ona ou agavaʻa?

E tusa ai ma se tusitusiga lolomiina i le 2014 i le European Journal of Integrative Medicine, o le opeopea i totonu o se lagona le lava tanki na maua i le lima o suʻesuʻega e faʻateleina ai le tulaga moni, mafaufauga, ma lagona, lea e mafai uma taitai atu ai i le faʻaleleia atili fatufatuaʻi.

Mafai ona faʻaleleia atili le mafaufau loloto ma taulaʻi?

E ui lava o le tele o suʻesuʻega o loʻo i ai e matua, e iai ni faʻamaoniga o le le lava lagona e ono faʻaleleia atili ai le taulaʻi ma faʻasologa, ma e ono aʻafia ai foʻi i le manino ma le saʻo o mafaufauga. O lenei ua fesoʻotaʻi i le faʻaleleia atili o le aʻoaʻoina ma faʻalauteleina le faʻatinoina i le aʻoga ma eseese vasega matata.

E faʻaleleia atili ai le taʻaloga afeleti?

O le tele o aʻafiaga o le lagona faʻavaivaia faʻamalositino togafitiga i taʻaloga afeleti ua lelei faʻamaumauina. Ua maua le aoga i le faʻavavevaveina le toe faʻaleleia ina ua maeʻa faigata tino faʻamalositino e ala i le faʻaititia o le toto lactate i se suʻesuʻega o 24 kolisi tamaiti aʻoga.

O le 2016 suʻesuʻega o le 60 tagata taʻaʻalo taʻutaʻua na maua ai na faʻaleleia atili le toe faʻaleleia o le mafaufau i le maeʻa ai o le malosi o toleniga ma tauvaga.

Faʻamanuiaga o se lagona faʻavaivai tane

E i ai le tele o faʻalemafaufau ma faʻafomaʻi penefiti o se lagona le lava tane i luga o tulaga e pei o popolevale faʻanoanoa, atuatuvale, ma tiga masani.

E maua e le tane faʻavaivai le mafaufau i le popole?

Flotation-REST ua maua e aoga i le faʻaititia o le popole. A faʻaalia o le tasi itula itula sauniga i se lagona faʻaletonu tane tane na mafai ona o se taua faʻaititia o popolega ma faʻaleleia atili o le lagona i le 50 tagata auai ma faʻafitauli mamafa-ma popolega.

O le 2016 suʻesuʻega o le 46 tagata na latou lipotia e le tagata lava ia le popolevale lautele (GAD) na maua ai na faʻaititia GAD faʻailoga, pei o le faʻanoanoaga, faigata moe, itaitagofie, ma le lelava.

E mafai ona faʻamamaina le tiga?

O le aʻafiaga o le faʻafitia o le tino i se taimi tumau tiga ua faʻamaonia e le tele o suʻesuʻega. Ua faʻaalia e aoga i le togafitia feteʻenaʻi ulu tiga, maso maso, ma tiga.

O sina suʻesuʻega o le toʻafitu o tagata na aʻafia na maua ai se aoga i le togafitia o faʻafitauli o le whiplash, e pei o le tiga o le ua ma le malo ma faʻaititia le gaioiga. Ua faʻaalia foi e faʻaititia ai le tiga e fesoʻotaʻi ma le popole.

Mafai ona faʻaleleia atili le soifua maloloina fatu?

Flotation-REST togafitiga e mafai ona faʻaleleia atili ai lou soifua maloloina fatu i le faʻamalosia o le malologa loloto e faʻaititia ai le popolevale ma faʻaleleia ai le moe, e tusa ai ma suesuega. O mafatiaga ogaoga ma le le lava o le moe na fesoʻotaʻi ma le toto maualuga ma le maʻi fatu.

Mata e faʻafiafiaina ai aʻu?

E tele faʻamatalaga e uiga i flotation-REST mafua ai lagona o lofituina fiafia ma le fiafia. Ua lipotia mai e tagata le oʻo i le malualii le fiafia, faʻateleina le soifua manuia, ma lagona atili faʻamoemoeina pe a maeʻa togafitiga faʻaogaina se tane faʻavaivaia tane.

O isi ua lipotia ni aafiaga faaleagaga, loloto loloto filemu, loloto faafuasei malamalamaaga, ma lagona e pei na latou fananau fou.

Totogi faʻaletonu tane tane tau

O lau oe fale mea gaoi lagona e mafai ona tau i le va o le $ 10,000 ma le $ 30,000. O le tau mo le sauniga e tasi itula e faʻataʻamilomilo ai i le flotation centre poʻo le float spa e amata mai le $ 50 i le $ 100, fuafua i le nofoaga.

Faʻagasologa o le le lava o le tino

E ui lava o le gaioiga e ono fesuisuiaʻi faʻalagolago lava i le faʻavae nofoaga, o se sauniga i se lagona faʻavai tane tane e masani ona alu faapea:

• E te taunuʻu ile nofoaga faʻapitoa poʻo le spa, faʻaali vave pe a fai o lau asiasiga muamua lea.
• Aveese uma ou lavalava ma teuga.
• Lulu ae e leʻi ulufale i le tane.
• Ulufale i le tane ma tapuni le faitotoʻa poʻo le tapuni.
• Goto lemu i tua ma tuʻu le ola o le vai e fesoasoani ia te oe e opeopea.
• Musika e taʻi mo le 10 minute i le amataga o lau sauniga e fesoasoani ia te oe e malolo ai.
• Fola mo se itula.
• Musika e tata mo le toe lima minute o lau sauniga.
• Alu ese mai le tane pe a maeʻa lau sauniga.
• Taele ma fai ofu.

Ina ia fesoasoani ia te oe e malolo ma maua ai le sili sili mai o lau sauniga, e fautuaina e te 'ai se mea tusa ma le 30 minute i luma o lau sauniga. E aoga foi le aloese mai le kafeini mo le fa itula muamua.

O le tafi poʻo le faʻamama ao leʻi amataina se sauniga e le fautuaina ona o le masima i totonu o le vai e mafai ona faʻatiga ai le paʻu.

Tamaʻitaʻi o loʻo paʻu masina e tatau ona toe faʻatulaga a latou sauniga mo le taimi e tasi ua maeʻa o latou vaitaimi.

Ave ese

A faʻaoga faʻalelei, e mafai ona fesoasoani se faʻaletonu e maua ai le lagona faʻafitauli e faʻateʻa ai le mafatiaga ma faʻamama ai le maso ma le tiga. E mafai foi ona fesoasoani e faʻaleleia atili ai ou lagona.

O tane faʻavaivaia o tane e masani ona sefe, ae atonu o se mea lelei le talanoa i se fomaʻi ae e te leʻi faʻaaogaina se tasi pe a i ai ni ou tulaga faʻafomaʻi poʻo ni ou popolega.