Fai mai Shay Mitchell Matou te le o talanoa e uiga i le Fanau Fanau e pei ona tatau ai

Anotusi

• Iloilo mo

E fiafia Shay Mitchell e talanoa i ana lava mataupu e ono filifili isi e taofi ia latou lava-pei o le mea moni e fia selau ata na ia puʻeina lelei mo lana fafagaina Instagram. Pe e te iloa, lona taofiofia fanau.

O le tamaitai fai ata o Tamaʻi pepelo aulelei lauiloa faʻatasi paʻaga ma Allergan (le faia o Lo Loestrin, o se talavai fualaʻau fualaʻau fualaʻau) o se amupasa mo le ituaiga "Iloa Lou Fanau Fanau" faʻataʻitaʻiga. I le avea ai o se vaega o le faʻasalalauga, Shay fetu i se suʻega faʻataʻitaʻiga e fesoasoani i le faʻateʻaina o tala masani e uiga i le fanau mai. (Faʻatatau: 4 Faʻamatalaga Faʻataʻitaʻi Faʻataʻitaʻi e Manaʻo lou Gyno e te taofi le talitonu)

Fai mai Shay, o lona faamoemoe o le faiga faapaaga o le a unaia ai tamaitai ina ia sili atu le tautala e uiga i lenei vaega taua o lo latou soifua maloloina, ina ia mafai ai ona latou mautinoa i a latou faaiuga. "Na ou ola aʻe i se siosiomaga matua saogalemu ma o laʻu va feagai ai ma oʻu matua sa masani ona ofoofogia," o lana tala lea foliga. "Sa masani ona logoina aʻu e uiga i le puipuia o maʻito ma aʻu filifiliga uma, ae ou te iloa e le o le tulaga lena mo tagata uma."

"O lenei faʻasalalauga e faʻatatau i le aʻoaʻoina o tamaʻitaʻi ina ia latou lagona le mafanafana e fai ai na talanoaga ma latou tausi soifua maloloina ma e le fefefe e fai ni fesili," o lana tala lea. "O le tuʻuina atu o faʻamatalaga i fafo atu ina ia tatou pule i filifiliga tatou te faia."

Ma e iai le *ton* o mea e sese ai fafine e uiga i le puleaina o le fanau mai, fai mai tagata popoto. "I laʻu faʻatinoga, o se masani masani o le taofiofia o le fanau mai o le a matua faʻaaogaina, ae le malamalama lelei i ai," Lakeisha Richardson, M.D., o se tagata e nofo i Misisipi o ia foi o se vaega o le tauvaga, fai mai i se faʻasalalauga faʻasalalau. "Ou te fautuaina pea e leai se fesili e laʻititi pe a oʻo mai i le fesoasoani i se tagata maʻi e faia ana filifiliga e uiga i le mea saʻo mo latou." (Fesoʻotaʻiga: 9 Mea E Te Le Fesili I Lau Gyno-Ae Tatau)

Fai mai Shay, o lenei faiga faavae tuusaʻo, fesili-fesili o se filosofia na te tausisia i vaega uma o lona olaga, aemaise lava pe a oo i le malosi ma le sailia o le paleni. "E masani ona ou talanoa i aʻu uo poʻo isi tagata atamamai [pei o lana faiaoga, Kira Stokes] e uiga i mea o latou faia ina ia mafai ona ou mauaina le tele o faʻamatalaga e mafai ai," o lana tala lea. (P.S. Lenei o le aofaʻi-tino toleniga faia e Shay pe a ia jet-faʻatuai.)

O le mea moni, o ia lava e masani ona tuʻuina atu fautuaga taua i lana faitau miliona o tagata mulimuli pe a oʻo mai i le soifua lelei ma femalagaaʻi (e ala i lana Instagram account ma le YouTube travel series, Shaycation, e mulimuli i ana malaga i le lalolagi atoa.) A o ia faʻasoa i lana faavaa faatalanoaga ma foliga I le amataga o lenei tausaga, o lana mealilo i le soifua maloloina ma le fiafia e uiga i le sailia o se taʻaloga maualuga, faʻasaina le popole i meaʻai (ai le pizza malaia, fai mai o ia!), ma le le fefe.

"Ua sili atu loʻu mautinoa ma talitonu lelei nai lo le leai. E tofu uma tatou ma le le mautonu. E i ai laʻu vaega tele, ae ou te le o mafaufau loloto i ai. Nai lo lena, ou te taulaʻi i oʻu malosiaga. A uma mea uma, o le a le mea sili ona leaga E mafai ona tupu lena mea pe a e faʻataʻitaʻia se mea fou ae le aoga? O lea la? E te le iloa le mea o le a e lelei ai seʻia maeʻa ona e faia! " o lana tala lea Foliga. "E faʻapena foi mo femalagaaiga: Sailiili i le lalolagi; aua le fefefe i ai. Alu i fafo ma faʻamalolosi-o loʻu mautauave lena o loʻu olaga."

Ma, e te iloa, aua neʻi galo e teu lou taofi fanau.

Iloilo mo