Tusitala: Roger Morrison
Aso O Foafoaga: 3 Setema 2021
Faafouga Aso: 9 Mae 2025
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Ata: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Anotusi

Irritable bowel syndrome o se faaletonu o le manava lea e i ai le pupuga o le ogatotonu vaega o le gaʻoa tele, mafua ai le aliali mai o nisi faʻailoga pei o tiga manava, manava poʻo manava tata, lea e mafai ona aliali mai i vaitaimi ma alofagia e nisi o mea pei o faʻanoanoa, meaʻai poʻo le faʻaaogaina o vailaʻau, mo se faʻataʻitaʻiga.

Irritable bowel syndrome e leai se togafiti, peitaʻi o le togafitiga faʻailoa e le gastroenterologist faʻamoemoe e faʻamalolo auga ma faʻalauteleina le tulaga lelei o le tagata olaga, ma le faʻaaogaina o vailaʻau e faʻamalolo ai tiga ma le le faʻamafanafanaina ma suiga i meaʻai masani ai e mafai ona faʻailoa mai, e tatau ona taialaina e le fai meaʻai.

Faʻailoga o le maʻi o le manava manava

O faʻailoga iloga e fesoʻotaʻi ma le maitaita o le manava manava o:


  • Manava manava;
  • Fula manava;
  • Faanoi ma puaʻi;
  • Faʻateleina le aofaʻi o kesi;
  • Manava le toto pe papala;
  • Lagona o le gaogao gaogao pe a maeʻa le aveʻesea;
  • Mauaina o mucus i le nofoa, i nisi tulaga.

O se mea masani mo se tagata e maua i le bowel syndrome, ia i ai ni vaitaimi ma pe leai ni faʻailoga, ma o faʻailoga ma le malosi e ono eseese mai lea tagata i lea tagata. Nisi mea e masani ona leaga pe faʻaosofia ai faʻailoga o le itaitagofie bowel syndrome o le faʻaaogaina o vailaʻau, o se taumafataga mauʻoa i faaosofia ma gaʻo meaai, popolevale, popolevale poʻo le faʻanoanoa, mo se faʻataʻitaʻiga.

O le mea lea, e taua tele le tagata e faʻafesoʻotaʻi le gastroenterologist i le taimi lava e aliaʻe ai le uluaʻi faʻailoga o le itaitagofie o le manava o le bowel syndrome e mafai ai ona faia le faʻamaoniga ma mafai ai ona amataina le sili ona talafeagai togafitiga, puipuia ai fou faʻafitauli.

Faʻafefea ona faia le faʻamaoniga

O le faʻamaonia o le gasegase o le manava manava e tatau ona faia e le gastroenterologist e ala i le iloiloina o faʻailoga ma auga faʻaalia e le tagata ma faia se faʻataʻitaʻiga tino. I se faʻaopopoga, e faʻamaonia ai le faʻamaoniga, o nisi faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga e talosagaina ia faʻailoa soʻo se suiga i totonu o le manava, pei o le manava ultrasound ma colonoscopy.


Faʻafefea le togafitiga?

O togafitiga mo le gasegase o le manava o le manava e tatau ona faia e tusa ai ma le faʻailoga o le gastroenterologist ma faʻamoemoe e faʻaitiitia ia faʻailoga pe a taofia ai ni faʻafitauli fou, ma e ono fautuaina e le fomaʻi le faʻaogaina o vailaʻau e fesoasoani e faʻaititia ai le fulafula ma, mulimuli ane ai, faʻailoga. .

I se faʻaopopoga, e taua le o faʻatasi le tagata ma se nutristist ina ia mafai ai ona faia ni fetuʻunaʻiga i le taumafataga, le aofia ai mai le taumafataga ni meaʻai e ono faʻateleina ai faʻailoga e pei o meaai maualuga i gaʻo, kafeini, suka ma le ava malosi , faataitaiga. Lenei faʻafefea ona faia se manava bowel taumafa.

Aʻoaʻo atili e uiga i meaʻai e tatau ona e aloese mai ai e faʻamafanafana ai le manava o le manava faʻailoga i le vitio lenei:

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