9 ono faʻailoga o le maʻisuka manava

Anotusi

• Faʻafefea ona faʻamaonia le faʻamaoniga
• Faʻafefea ona togafitia faʻailoga maʻisuka

I le tele lava o tulaga, o le maʻisuka manaʻomia e le mafua ai ni faʻailoga poʻo ni faʻailoga, e naʻo le faʻamaonia pe a faia e le fafine maʻitaga ni faʻataʻitaʻiga masani, pei o le fuaina o le kulukose, mo se faʻataʻitaʻiga.

Peitai, i nisi fafine, faʻailoga pei o:

1. Faʻatele tele mamafa maua i le maʻitaga poʻo le pepe;
2. Faateleina le faateleina o le fiaai;
3. Ua soona lelava;
4. Faʻananau soo e urination;
5. Faʻaaliga le malamalama;
6. Sili fia inu;
7. Gutu mago;
8. Faanoi;
9. Faʻafia soo o le tagāmimi, vaʻa poʻo le paʻu.

E leʻo fafine maʻitaga uma e maua ile maʻi suka maʻitaga. O le maʻisuka gestational e tupu gofie i fafine o loʻo i ai le talaʻaga o le maʻisuka, ova o latou mamafa, faʻaaoga vailaʻau o le hypoglycemic pe maua i le toto maualuga, mo se faʻataʻitaʻiga.

Faʻafefea ona faʻamaonia le faʻamaoniga

O le faʻamaoniga o le maʻisuka manaʻomia na faia e ala i suʻesuʻega toto e siaki ai le aofaʻi o kulukose o loʻo faʻasolo i le toto, ma o le muamua iloiloga e tatau ona faia i luga o se manava gaogao. Tusa lava pe le faʻaalia e le fafine ni faʻailoga poʻo ni faʻailoga e iloa ai le maʻisuka manava, e tatau ona faia le suʻesuʻega faʻapitoa.

I se faʻaopopoga i le anapogi suʻesuʻe kulukose toto, e tatau ona faʻailoa mai e le fomaʻi le faʻapalepaleina ole kulukose, le TOTG, lea e siaki ai le tali a le tino ile tele o suka. Vaʻai poʻo le a le aoga faʻataʻitaʻiga o suʻesuʻega e faʻamaonia ai le maʻisuka manava.

Faʻafefea ona togafitia faʻailoga maʻisuka

E masani lava ole togafiti ole maʻi suka e faia ile faʻatonutonuina o meaʻai ma faʻamalositino masani, ae o isi taimi, e ono faatonuina ai e le fomaʻi ni vailaʻau ole hypoglycemic oral poʻo ni inisalini, pe a fai e faigata ona taofiofia le suka ile toto. E taua le vave faia o faʻamaoniga ma togafitiga mo le maʻisuka manava, aua o lenei auala e mafai ai ona faʻaititia le ono tutupu o faʻalavelave mo le tina ma le pepe. Malamalama pe faʻafefea ona fai togafitiga mo maʻi maʻitaga faʻapitoa.

O se faʻataʻitaʻiga lelei o mea e mafai ona e 'ai i le maʻisuka manaʻo o se apu o loʻo omai ma se masima ma se masi vai poʻo sana, aua o lenei tuʻufaʻatasia e i ai se maualalo glycemic faasinoupu. Peitaʻi, e ono fautuaina e se tagata e saunia meaʻai meaʻai se meaʻai talafeagai mo le maʻisuka manava. Nisi faʻamatalaga e uiga i le fafagaina i le vitio: